秋季小孩咳嗽可以吃柚子嗎

秋季小孩咳嗽是能吃柚子的，吃柚子對(duì)咳嗽有好處。

具體分析：

柚子適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

溫馨提示：

柚子對(duì)于咳嗽有一定的療效作用，但是如果是過(guò)小的孩子咳嗽的話，那么這時(shí)候建議家長(zhǎng)還是炸柚子汁給寶寶喝。

但是也只能少量的食用，千萬(wàn)不能多吃，因?yàn)殍肿颖旧砭褪菦鲂缘氖澄铩?

小孩多大可以開(kāi)始吃柚子

寶寶8個(gè)月的時(shí)候，媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝，等到1歲以后再讓寶寶拿著已經(jīng)剝好的柚子自己吃。

一天最多一小瓣。因?yàn)殍肿有云远嗔巳菀滓鹞改c道不適，所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。

需要注意的是：

柚子的外層果皮，盡管有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，但因?yàn)槲犊啵瑢殞毢懿幌矚g，不要強(qiáng)迫寶寶吃。

小孩吃柚子的好處

1、柚子肉中維生素C含量豐富

柚子肉中含有多種寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C的含量最為豐富，每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外，胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。

2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力

柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物質(zhì)柚皮甙，可清除寶寶體內(nèi)的自由基，提高寶寶免疫力。此外，還具有抗炎功效。值得一提的是，柚子皮中還含有豐富的胡蘿卜素、礦物質(zhì)及揮發(fā)油等，營(yíng)養(yǎng)成分同樣值得利用。

3、果肉中果膠含量高，保護(hù)血管壁

柚子肉中的果膠含量很高，是眾多水果中的佼佼者。果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，還可減少動(dòng)脈血管壁的損壞程度，對(duì)寶寶血管壁頗有好處。

小孩晚上睡覺(jué)咳嗽怎么護(hù)理

1、可以將孩子的枕頭墊高些。

2、可以在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶改為側(cè)臥姿勢(shì)或?qū)⒅饌?cè)臥。輕輕地拍打?qū)殞毐巢浚源龠M(jìn)痰液排出。要注意的是不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。

3、保持室內(nèi)空氣流通，不干燥，無(wú)異味，不要燒蚊香。

4、不開(kāi)空調(diào)最好，可以在睡前開(kāi)一段時(shí)間，調(diào)整室內(nèi)溫度，或者采取其他方法調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒心的睡眠環(huán)境。