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寶寶出生最佳體重是多少

2019年12月19日 15:18閱讀次數：294
寶寶出生最佳體重是多少?一般情況下，大多數足月寶寶出生體重都在5-8斤之間，體重在6-7斤為最佳，寶寶出生體重過輕或者過重都不好。
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寶寶出生最佳體重是多少

一般情況下，大多數足月寶寶出生體重都在5-8斤之間，體重在6-7斤為最佳，寶寶出生體重過輕或者過重都不好。
寶寶出生體重在5斤以下被稱為低出生體重兒，多數是由于寶寶早產、孕期準媽咪營養不良、孕期疾病、寶寶發育異常等情況引起的，這些寶寶皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，容易感染疾病。死亡率比體重正常的新生兒要高得多，其智力發展也會受到一定的影響。
寶寶出生體重在8斤以上則被稱為巨大兒，多是由于孕期準媽咪營養過剩、妊娠期糖尿病等原因引起。在分娩的時候，寶寶容易難產，宮內缺氧或者造成順產產傷。

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如何保證寶寶最佳出生體重

寶寶出生體重在6-7斤，發育良好，產婦分娩時候相對順利，出生之后寶寶發育也較好，所以在孕檢過程中，醫生會根據檢查情況提醒孕婦：寶寶有點重，少吃一點；寶寶體重偏輕，注意補充營養等等。

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孕期何保證寶寶最佳體重出生

控制飲食
1.高油高脂高熱量的食物好吃，但作為特殊人群，準媽咪盡量少吃或者不吃。
2.孕早期多數孕媽胃口不佳，但是到了孕中期，胃口超好，開始大吃特吃，這種做法很容易導致孕媽體重增長過快，胎兒發育成巨大兒，為順產帶來困難。準媽咪因為身體原因，經常會感到餓是很正常的，但是要注意控制飲食方法，做到少食多餐；
3.準媽咪飲食要適當清淡一些，注意營養均衡和合理搭配。
適當運動
一些孕媽盡管吃得少，但是營養吸收好，寶寶依舊會發育的太好。這個時候需要孕媽根據自身情況，適當運動。散步、孕期瑜伽、孕婦操、游泳等都可以幫助孕媽有個良好的身體。
按時產檢

按時產檢，可以讓孕媽比較直觀地了解胎兒發育情況，并且對此進行合理調整，讓寶寶更好發育。所以準媽咪不能怕麻煩，一定要按時產檢，及時了解寶寶動態，讓寶寶健康成長。

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