四歲孩子適合喝什么奶粉

兒童要喝奶粉的話，也可以選擇配方奶粉或是兒童奶粉來喝。大部分的兒童喝到三歲左右就可以了，有些奶粉是有四段的，四段奶粉適合3歲以上的寶寶喝，如果兒童比較喜歡喝奶粉的話，也可以一直喝，在這個時候的兒童除了可以喝奶粉以外，也可以喝一些純牛奶，也是比較有營養(yǎng)的。

不同段位奶粉有什么區(qū)別

一段奶粉是給0-6個月寶寶準備的，是為了替代母乳的，由于一般6個月以內(nèi)的寶寶多以母乳作為食物的第一選擇，用來提供身體成長必須的營養(yǎng)，當(dāng)媽媽母乳不足時，需要使用奶粉喂養(yǎng)，所以一段奶粉都必須十分接近母乳配方，才能提供寶寶的營養(yǎng)所需。

二段奶粉是給6-12個月寶寶準備的，6個月以后的寶寶能夠食用輔食了，所以奶粉不再是寶寶唯一營養(yǎng)來源，這個時候開始寶寶對其他一些營養(yǎng)物質(zhì)需求會發(fā)生變化，所以二段奶粉會增加蛋白質(zhì)以及能量的含量，而脂肪含量則會相對應(yīng)減少，既能滿足對能量需求，也避免寶寶體重超重。

三段奶粉是給一歲或以上的寶寶準備的，寶寶滿12個月之已經(jīng)以食物為主食，配方奶已轉(zhuǎn)變?yōu)檩o食了，所以三段奶粉主要讓寶寶攝取飯菜中無法完全吸足部分營養(yǎng)成分即可，例如長牙期需要較多的鈣，而且一歲以后寶寶比較容易患有貧血癥狀，所以鈣和鐵含量是三段奶粉當(dāng)中相對較多的，以保證滿足寶寶的營養(yǎng)所需。

四歲孩子的飲食注意事項

1、首先，不要偏食，平時除吃一些富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，還要適當(dāng)吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

2、其次，要注意粗細糧搭配。粗細糧同時食用可互相補各種必需氨基酸的不足，使幾種必需氨基酸同時消化吸收入血液內(nèi)，利于組成機體蛋白質(zhì)。如果兩種食物攝入時間相距過長，就不能使食物中的不同蛋白質(zhì)起到互補作用。

3、此外，在熱能的供給上，如不足，有的孩子會無形中以減少活動量來適應(yīng)這種狀況，繼而影響孩子的生長發(fā)育和智能的全面發(fā)展；如熱能攝入過量又會成為童年過胖的因素。