4歲寶寶生長發育對照表

根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成

4歲寶寶的生理發育狀況

1、孩子能在平衡木上做一些簡單的動作，比如，在室內的沙發和茶幾之間，放置一塊約兩米長30厘米寬的木板，孩子能走過獨木橋取到放在茶幾上的玩具；拴一根離地面15厘米高的繩子，孩子能模仿家長雙腳跳過這根繩子，有的孩子甚至能單腳跳過繩子。

2、把積木、蠟筆或游戲用小球等放入盒中(數量大于5個)，孩子能按照要求先拿出2塊積木，再拿出1個小球，最后再拿出2只蠟筆，并能說出所拿物品的名稱；能夠準確地回憶出他剛剛看過的四個日常物品；通過掂量能分辨出物體誰重誰輕。

3、當看見漂亮衣服、景色、玩具時，孩子會用類似“真漂亮啊！”的句式來抒發自己內心的美好感受，會使用“誰比誰更漂亮/更多”的類似句式；開始能理解被動式和主動式句子；能重復10個字句長的句子。

4、在日常生活或游戲中，孩子遇到困難時(如想入廁、喝水或打開玩具箱)，能向別人尋求幫助，而不是以哭鬧的方式來表達這種要求；在和小伙伴共處的時候，當別的小伙伴表現出某種需要或愿望時，孩子也能做出適當的反應；當熟悉的人提出才藝表演要求時，孩子能主動、大膽地進行詩歌朗誦、講故事或舞蹈表演等。

4歲寶寶的護理注意事項

1、不要過早送孩子去學游泳：

小于5歲的兒童原則上都不適合學習游泳，這是因為水中的低重力環境不利于孩子骨骼的成長。

2、正確回答孩子提出的性問題：

兒童天生的好奇心是難能可貴的，對性的好奇當然也不例外，家長應坦然面對，無須回避。而且，還應把它看成是進行性教育的好機會，不能用偽科學去蒙孩子，更不能嚴厲斥責。

3、牙齒“地包天”應盡早矯正：

地包天的孩子在可以配合的情況下，應該盡早矯治，4-5歲的孩子大多可以配合，進行第一次矯治。

4歲寶寶的飲食營養

由于兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，孩子每天需要的熱量，與年齡有密切的關系。掌握好三餐攝入比例，一日三餐中，每餐的營養總量的比例應當是3：4：3。一定不能缺少蛋白質，一般說來，按照體重計算，每千克體重需要1-2克蛋白質。

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