10個月嬰兒貧血食補吃什么
2020年07月29日 10:25閱讀次數：0
10個月嬰兒貧血食補吃什么？嬰兒補血其實也是比較容易的，只需要在飲食上多多注意往往幾周之內就可以使得貧血情況獲得好轉。下面給大家推薦食補方法，一起來看看吧！
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雞肝芝麻粥：
寶寶貧血時可以吃一些雞肝芝麻粥，本身動物肝補血的效果就很好。與熟芝麻搭配在一起，會有更好的補血效果，家長可以學著做給寶寶吃。
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魚泥豆腐雞蛋羹
魚肉100克、豆腐半塊、雞蛋1個，將魚肉洗凈，剁成泥狀；豆腐一小塊，放到碗里用勺子碾碎；把魚泥和豆腐泥放到一起，加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻；放到鍋里蒸熟即可。
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菠菜豬肝湯
豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許，將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用；鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
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肝末蛋羹
將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內。再將雞蛋磕入此碗中，加入蔥末、細鹽、放少量水調勻，在屜內蒸熟，點香油即成。
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