寶寶睡眠

學齡前兒童睡眠時間應為11小時以上。兒童正在長身體的時候，睡眠時間要適當，既不能過多睡懶覺，又不能缺覺太多，兩者都是有礙兒童健康的。

還有部分兒童入睡前需要雙親的擁抱、撫摸以及玩具、枕頭和音樂等的幫助，如不能滿足要求，其則表現出入睡困難、興奮甚至哭鬧，這些都會影響到寶寶的睡眠質量。

牙齒護理

六齡牙”是口腔里最早萌發的恒牙，因為它在六歲左右生長，故稱六齡牙。口腔內陸續長出的恒牙都根據六齡牙的位置排列，牙齒的咬合度也是以此為準。所以，六齡牙對寶寶保持上下牙弓間的咬合關系，維持面部下三分之一部位的端正，起著重要作用。

此外，六齡牙又是牙列中的中堅力量”，它牙冠最大，咀嚼面最大，牙根也長得特別結實，是人們咀嚼食物發揮作用最大的牙齒，也是擔負咀嚼壓力最大的牙齒，據測定，一個強壯的男性或女性六齡牙的咬合力分別能達到八十公斤和五十公斤。

寶寶洗澡

寶寶漸漸養成夏季天天洗澡的習慣，一部分是因為需要清潔皮膚，更大的意義則是讓寶寶養成愛清潔、講衛生、有規律的生活習慣。

夏令時節，如果有條件的話，早晨起床后、白天午睡后、晚上臨睡前，每天可以給寶寶沐浴3次，每次10分鐘左右。

這種有規律的清潔的生活習慣，對寶寶的健康成長和今后耐心的培養、意志力的養成來說，都是有重要作用的。