兩歲寶寶如何喂養?兩歲以內的寶寶是生長發育的關鍵時期,這段時間不論是純母乳喂養時期還是已經添加輔食之后,都需要補充均衡足夠的營養保證寶寶健康發育。
1.母乳喂養
母乳是初生嬰兒最好的糧食,它不僅營養豐富,容易消化吸收,而且還能增強寶寶的抵抗力。母乳喂養還有助于產婦的恢復,母乳喂養時的親密接觸有利于培養母子親子感情,所以媽媽最好能選擇母乳喂養。
2.配方奶粉喂養
不具備母乳喂養,一定要給寶寶選擇正規廠家生產的,適合寶寶的配方奶粉,購買時要注意生產日期和保質期,沖調和喂養要根據正確的操作步驟和注意事項來。
3.輔食
純母乳喂養的孩子在6個月之后逐步添加輔食,奶粉喂養的寶寶可以在4-6個月的時候逐步添加輔食,輔食一定要軟爛,容易消化。
4.營養均衡
給寶寶做飯一定要注意葷素搭配,確保營養均衡,不能隨著寶寶的性子,只吃寶寶喜歡的食物,偏食挑食會導致寶寶不能吸收到身體所需的全部營養,從而影響生長發育。
牛奶可以讓孩子長期喝,牛奶營養豐富,里面的鈣質更容易為人體吸收,國外很多成年也每天也喝牛奶。寶寶在一歲之后適量添加鹽,記住寶寶的飲食一定要少鹽。
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