原標題：寶貝“W”型坐姿賣萌？別急著拍照！這樣的坐姿對寶貝并不好

寶寶w坐姿的危害？寶寶六七個月的時候已經會坐了，坐姿其實也是很重要的，其中有一種W型坐姿雖然很萌，但是對寶寶腿型的發育有很大的危害，長期這么做會導致O型腿。

什么是“W”型坐姿？原來這種坐姿對寶寶傷害這么大！

“W”型坐姿就是俗稱的蘿莉坐，也叫鴨子坐。是寶寶屁股坐在地上，兩腿向外彎曲擺放。這個坐姿從上往下看起來就是一個W字母。

這個姿勢會讓寶寶看起來很可愛，而且對寶寶來說，這樣坐會比較穩當，很容易就可以坐穩，十分省力而且舒服。

可是這個姿勢對寶寶的生長發育其實十分不利。首先，長期這樣坐會讓寶寶的腿型變難看，也就是“O型腿”。

因為這樣坐的時候，寶寶的骨盆外擴，膝關節外翻，容易旋轉大腿骨內角度，以后寶寶走路就容易外撇。其次，寶寶的體形也會受到影響，孩子會容易駝背。

同時，寶寶這樣坐著似乎很輕松舒適，其實是靠向腿部增加壓力達成的，時間長了寶寶的脊柱會前凸，不僅駝背，還會讓寶貝的平衡能力變差。

什么坐姿對寶寶最好呢？這些坐姿你都該知道！

寶寶學坐大概應該在6個月大的時候，這個時候的寶貝還很難獨立坐直，一般需要靠著什么東西輔助坐立。直到寶寶8-9個月時，就可以不倚靠東西獨立坐直了。

據科學研究表明，以下坐姿對寶寶的生長發育是比較好的，這四種坐姿就是：環坐、盤腿坐、長坐和側坐。

環坐就是寶寶雙腿向內彎曲，腳掌相對相合圈成一個環。盤腿坐顧名思義就是盤腿坐，兩腿交叉，像打坐的姿勢。

這種姿勢可以糾正長期W型坐姿的寶寶。長坐是坐的時候腿自然向前伸展的坐姿，這種自然的坐姿對寶寶的發育最有利，是舒展身體的自然坐姿。側坐是將兩條腿都側向某一邊的姿勢。

給寶寶培養正確有利的坐姿是非常重要的，讓寶寶從小就保持健康的坐姿，對寶寶的生長發育是很有利的，新手爸爸媽媽們一定要注意并且重視起來。

如何訓練寶寶的坐姿？兩種訓練方法你需要知道

在寶寶六個月到九個月的這段時間里，父母要對寶寶進行系統科學的訓練來幫助寶寶習慣坐立。很多爸媽不知道有些什么方法，現在就直接告訴你。

一種方法是拉坐練習，這種方法需要在寶寶仰躺的時候，爸爸媽媽輕輕把寶寶拉起來坐好。

這個練習需要控制好力度和速度，不要傷到寶寶的手臂。在寶寶感到疲憊時就要及時停止訓練，不急于一時，保護寶寶最重要。

另一種方法是靠坐練習，在拉坐練習的基礎上，讓寶寶靠著軟墊或者枕頭之類的柔軟物品坐立。

每天的練習次數不宜過多，每天一到兩次就夠了，每次也不要讓寶寶坐太久，兩到三分鐘就好。在練習幾次之后，可以取消輔助物，讓寶寶獨自坐立。

需要新手爸媽們注意的是，每次的訓練時間不宜過長，每個寶寶的體質不同，體力也有差異，爸爸媽媽們千萬不要強行訓練寶寶。

孩子的學習坐姿更加重要，爸爸媽媽們一定要注意

寶寶除了嬰幼兒時期學坐的坐姿之外，等寶寶長大了，開始上學以后，培養寶貝的正確學習坐姿也尤為重要。

培根說過，習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。培養孩子坐立的好習慣要從小開始。

孩子在書寫時的坐姿相信爸爸媽媽們都有印象，那就是我們常說的“一拳、一寸、一尺”原則。

具體來說就是，孩子在書寫時需要保持上半身直立，可以稍微有一點前傾，胸口離桌沿保持一拳距離。

握筆時，指尖應該距筆尖一寸。在坐直的前提下，孩子保持頭部端正，自然地稍微低頭目視桌面的書本，這時眼睛離桌面大約有一尺距離。

這個姿勢讓孩子的視力可以得到保護，也能讓孩子在學習時比較舒適。

現代科技愈發發達，手機的使用更加普遍的同時也更加低齡化，很多孩子在很小的時候就開始玩手機了。

孩子們玩手機時的姿勢往往都對視力或者身體不好。要么躺著玩，要么低頭玩，長此以往，孩子的脊柱和視力會受到很大的損害。

孩子們在使用手機的時候要盡量用雙手，在視線的中部正視手機觀看，不要斜視。也不要長時間低頭，可以用靠墊支撐手肘，把手臂墊高，減輕低頭的程度。

如果孩子需要使用電腦，建議給孩子購買專門的糾正姿勢的可調節電腦桌。