做父母的都知道小寶寶在出生后的一段時(shí)期內(nèi)，所吃食物中不能額外的添加鹽分。因?yàn)樘砑邮雏}過(guò)早，會(huì)對(duì)小寶寶嬌嫩的腎臟造成損傷。但隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，就需要在輔食中添加一定的鹽分。那么，一周歲后寶寶能不能吃鹽呢？

寶寶一周歲之后所添加的輔食中，可以適量的少添加一些鹽分， 因?yàn)閷殞氁恢軞q后活動(dòng)量也會(huì)逐漸增加，此階段常會(huì)出汗多以及代謝快，此時(shí)對(duì)鹽分的需求也會(huì)增加，適量添加鹽分對(duì)寶寶健康發(fā)育有益。但是切記不能添加鹽分過(guò)多，此時(shí)還不宜按成人平常所吃食物的添加量添加鹽分。

因此，寶寶所吃的食物一定要單獨(dú)另做，畢竟最初添加鹽分階段，要讓寶寶腸胃對(duì)鹽分有一個(gè)初步的適應(yīng)過(guò)程，避免添加鹽分過(guò)多造成腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，這反而會(huì)對(duì)寶寶健康發(fā)育有影響。

此外，若寶寶不滿周歲時(shí)，千萬(wàn)不要添加鹽分，因?yàn)檫@個(gè)階段所吃的輔食和母乳，以及配方奶粉中所含有的鹽分，可以滿足寶寶身體發(fā)育所需，而額外加鹽只會(huì)給腎臟增加不必要的負(fù)擔(dān)，這會(huì)對(duì)寶寶健康不利。