寶寶便秘期間不需要暫停輔食,不過需要在輔食的選擇上有所調整。家長要改善輔食內蛋白質和含有較多纖維素成分的食物的比例,改變比例以后可以改善孩子的便秘情況。孩子的便秘大多數是由于進食了過多的高蛋白的飲食而含有較多纖維素的蔬菜、水果類的食物的占比較少所導致的。
因此,家長在添加輔食的時候,要對這些蛋白質和含有纖維素較多的這些食物所占的比例進行調整,要減少蛋白質的含量的食品,增加一些纖維素含量較多的食品。這樣搭配以后孩子的便秘就有可能得到改善。在糾正孩子便秘的時候,家長要注意訓練孩子排便習慣,有規(guī)律的排便可以減少便秘的發(fā)生。
但如果添加輔食之后孩子經常會出現便秘的情況。如果根據孩子便秘的情況輕重,輕者不需要停輔食可給予繼續(xù)喂養(yǎng),孩子胃腸適應之后,便秘的癥狀即可消失。如果孩子癥狀比較重排便無法進行時,需要停止輔食喂養(yǎng)。還需要調整胃腸的治療,可給予口服助胃腸消化的藥物或者調整腸道菌群的藥物,如乳酸菌素顆粒、媽咪愛、益生菌等都可以。家長應該注意給寶寶進行順時針揉腹,有利于胃腸蠕動,緩解便秘,也可以采取中醫(yī)穴位推拿的方法緩解小兒便秘的情況。
首先,是飲食調整,在飲食方面進行積極的調整,避免吃干硬、辛辣、刺激的食物,而是要保證飲食的清淡口味、營養(yǎng)性、易消化性,在給寶寶進行喂養(yǎng)的時候,也需要注重合理飲食。
其次,是多喝水,在給寶寶喂養(yǎng)之后,還需要堅持多喝水,每天的飲水量盡量達到2000毫升是比較適宜的。
再者,是適當運動,寶寶出現便秘之后,還可以進行適當的運動鍛煉,主要是在家長的輔助下進行適宜的運動。
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