家長需要思考平時與孩子的陪伴時間是否足夠?

假如媽媽平時特別忙，那么當媽媽在家時，孩子肯定會想有更多的時間和媽媽在一起，因為孩子對母親的需要，是天底下最自然最正常的一種心理需求。

母子間的血緣關系，以及母親懷胎十月孕育生命，孩子出生后，母親對孩子進行母乳喂養，近距離接觸式的身體照料等等，都決定了母親與孩子之間的聯系，一定是最強的，孩子最需要獲得的那份愛也是來源于自己的母親。

其次，家長們可回想下，當孩子來找您時，您是怎么回應他的呢?是不耐煩的回應?還是邊玩手機邊心不在焉地陪伴?孩子都是敏感的，就是因為他從您的回應方式里感覺到了媽媽對自己的拒絕，這種不安全感反而讓孩子更要哭鬧，更要粘著你。

及時且積極地回應孩子，給予孩子高質量的陪伴

當孩子跑來找你時，你第一時間先去回應孩子的需要，和孩子粘一會，一起做一些有趣的事情，陪他看書，陪他唱歌，陪他一起玩一些親子之間的游戲，心平氣和地，耐心地，全身心地去陪伴你的孩子。當孩子的安全感得到確認后，孩子就愿意自己玩了。

也就是說只有在孩子確定了良好的安全感的前提下，他才能夠好好地安全地從你這里離開，與你分離。家長需要先去接納孩子想從你這里獲得安全感的需要，當孩子確定了母子關系中的安全感以后，孩子自動就會去探索更多外面的世界。

將孩子的生活安排得更加豐富多彩

不要讓孩子覺得無聊，讓孩子去做一些他感興趣的事情。比如說有的孩子喜歡畫畫，那家長可以把與畫畫有關的材料準備好;有的孩子喜歡拼樂高，那家長就把復雜的拼裝樂高的原材料為孩子準備好……

制定規矩

我們知道當一個人在忙，在打電話或在工作的時候，我不能去打擾你，這是屬于孩子日后進入社會，一定要學會的基本社交禮儀。

家長需要提前和孩子說好：現在是媽媽陪你玩的時間，但結束后，媽媽需要完成自己的工作，你在這段時間里可以做自己想做的事，但如果你來打擾我的話，之后媽媽需要花更長的時間才能完成工作，那我和你約好的事情，我就不能陪你做了。

規則一旦確定下來，家長一定要執行到底，千萬不能發生家長制定了規則，可最后孩子來拉你玩時，你又妥協的情況，這樣沒有給孩子帶來任何后果。家長需要將打破規則這部分最真實的結果帶給孩子，讓孩子學會從自己不恰當的行為中不斷調整，不斷成長。