絲瓜輔食的做法

1、絲瓜豬肝粥，準備絲瓜、大米和適量豬肝，絲瓜和豬肝處理干凈后，切成小顆粒分別放入攪拌機攪碎，然后和大米一起熬煮至濃稠即可;

2、番茄絲瓜粥，準備蝦皮、西紅柿、絲瓜，將西紅柿和絲瓜去皮，切成小顆粒。鍋燒熱刷一層油，番茄放入鍋中煸炒出汁，加入絲瓜翻炒。最后加入煮熟的米粥攪拌即可;

3、絲瓜泥，將絲瓜處理干凈之后，切成片狀放入鍋中隔水清蒸，煮軟之后拿出搗成泥狀，然后放少量的鹽即可。

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節常見的蔬菜，并且絲瓜的營養價值也會是非常高的，非常適合給寶寶做輔食。

絲瓜輔食的好處

1、絲瓜具有很好的止咳化痰功效，對于寶寶因為飲食導致的上火或者是感冒咳嗽導致的痰多都是有非常好的治療效果的;

2、夏天酷暑難耐，給寶寶吃絲瓜輔食能夠起到一定的消暑解暑、解毒的功效，避免寶寶上火;

3、絲瓜還具有潤滑腸道的作用，對于消化不良、便秘的寶寶來說，有通便的功效。

我們都是早絲瓜對寶寶來說，是非常好的輔食。但是，寶寶在食物絲瓜輔食時還是有一些注意事項的，媽媽們們需要格外注意，避免對寶寶身體造成傷害。

絲瓜輔食的注意事項

1、絲瓜雖然營養豐富但要注意的是，絲瓜性寒涼，所以寶寶每次食用不可過多;

2、絲瓜一定要煮熟之后再給寶寶食用，避免食用生絲瓜導致寶寶出現腹瀉、腹痛等腸道疾病;

3、絲瓜汁水豐富，具有水溶性營養物質，建議現做現用，以免絲瓜營養水分流失，并且不要使用隔夜的絲瓜給寶寶做輔食。