如何緩解寶寶長牙的不適？

1、適當補充鈣

要想牙齒發育好，營養均衡是必需的。如果嬰兒的牙齒發育緩慢，很有可能是因為鈣攝入不足導致的。缺鈣不僅會妨礙乳牙的生長，還會引發牙齒問題，例如牙齒不均勻、牙齒更換速度減慢等。因此平時父母必須合理安排食物，保證孩子可攝取足夠的鈣。

2、做好干凈的衛生

在長牙期間，寶寶會產生不適感，嬰兒的免疫力也會因此受到影響。如果吃了一些不干凈的東西，就有可能引起腸胃不適。因此家長一定要注意嬰兒用品的清潔衛生，包括食物干凈、玩具定期消毒等。與此同時，還要做好口腔清潔，比如用清水刷牙、用干凈紗布清洗。

3、準備磨牙棒

寶寶長牙時牙齦會發癢，所以在這期間孩子都比較愛吃手指或咬東西來緩解不舒服，所以父母這時要區分開長牙與饑餓感。如果是長牙造成的，可以準備安全舒適的磨牙棒，以緩解牙齦不適，但要做好器具的清潔衛生。

4、適當按摩牙齦

孩子長牙時，父母給孩子適當的牙齦按摩，可以緩解長牙不適。但按摩前要注意把手洗干凈，以免將細菌帶入寶寶口中。

以上這四種方法都可以有效緩解寶寶長牙的不適，家長可以安心一試。其次，還要注意寶寶長牙的時間，過早或過晚都應及時咨詢兒科醫生。除此外，如果上述的問題緩解不了寶寶的長牙不適，要及時就診問醫，避免引起其他炎癥感染。