1、孕媽自己的作息狀態(tài)
睡眠的質(zhì)量和持續(xù)時(shí)間對(duì)寶寶有重要影響。作息不規(guī)律容易導(dǎo)致孕媽內(nèi)循環(huán)的紊亂,激素變化波動(dòng)較大。作息不規(guī)律只會(huì)打亂寶寶的發(fā)育步驟,所以熬夜是非常不可取的。如果孕媽不想讓胎兒受到外界因素的影響,那么就一定要調(diào)整好自己孕期的作息規(guī)律,有規(guī)律的生物鐘,給寶寶樹立一個(gè)“好榜樣”。
2、藥物效應(yīng)
孕媽是一類很特殊的群體。在懷孕期間期間,往往她們的免疫力處于較低的狀態(tài)。如果她們不注意保護(hù),就很容易受到疾病和病原體的攻擊,所以說就會(huì)處于非常“被動(dòng)”的狀態(tài),在她們覺得不舒服的情況下,也不敢亂吃藥,擔(dān)心胎兒會(huì)受到藥物的影響,這種情況下只要孕婦遵醫(yī)囑吃一些孕婦可以用的藥物即可,平時(shí)也沒必要亂吃一些營(yíng)養(yǎng)品。
3、抽煙喝酒之類的壞習(xí)慣
懷孕期間孕媽禁止抽煙喝酒,尤其是二手煙的吸入,吸煙是最大的致畸因素,使孩子在胎兒時(shí)期就開始受到二手煙的影響;其次,酒精對(duì)孩子的影響不亞于尼古丁;同時(shí),懷孕期間有一個(gè)生活狀態(tài)和作息規(guī)律也要調(diào)整,否則對(duì)孩子來(lái)說就是一種“折磨”;還有就是要避開一些新裝修的地方,因?yàn)榧兹┑然瘜W(xué)物質(zhì)的致畸性也很高。
二、還有一些情況會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形
1、遺傳或者是存在染色體異常
遺傳因素:父母存在有先天性畸形,那么胎兒出現(xiàn)畸形的概率就是很大的,比如聾啞人;
親屬關(guān)系:如果夫妻是近親關(guān)系,那么胎兒出現(xiàn)畸形的概率會(huì)非常大,所以說一定要避免;
染色體異常:備孕之前需要進(jìn)行全面的身體檢查。
2、環(huán)境污染
孕媽不要長(zhǎng)期處在被污染的環(huán)境內(nèi),尤其是被污染的水果、蔬菜、食物和水也不要接觸;霧霾期間一定要注意預(yù)防霧霾;遠(yuǎn)離一些輻射源和化學(xué)物品,去醫(yī)院產(chǎn)檢要遠(yuǎn)離放射科;家里有裝修新家、新家具、新物件的時(shí)候,一定要注意通風(fēng)、是否有異味。
如果孕媽在孕早期服用葉酸,整個(gè)孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡,如果孕吐實(shí)在是很嚴(yán)重吃不下東西的話,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┰袐D奶粉,一定要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。
4、情緒波動(dòng)太大
孕媽心情不好也會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,所以孕期需要調(diào)整好自己的心情,不要過于焦慮和抑郁;孕期也要遠(yuǎn)離噪音污染,強(qiáng)噪聲會(huì)影響胎兒的聽力,導(dǎo)致聽力下降。
事實(shí)上,懷孕期間最重要的一點(diǎn)就是,孕媽一定不要抱有僥幸的心理而不去進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)檢項(xiàng)目,定期進(jìn)行產(chǎn)檢能夠更加準(zhǔn)確的掌握寶寶的每個(gè)階段的發(fā)育情況,一旦出現(xiàn)不良癥狀就需要立即進(jìn)行針對(duì)性的治療,降低對(duì)孕媽和胎兒的影響。
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