服用鐵劑同時服用維生素C

口服鐵劑的同時，服用維生素C或者食用富含維C的蔬菜水果可以促進鐵劑的吸收，可以對寶寶補鐵起到事半功倍的效果。

口服鐵劑吃多久會有效果

寶寶通常口服鐵劑2～3天后，血液中網織紅細胞數即開始上升，5～7天達到最高峰，2～3周后逐漸下降至正常，為鐵劑治療有效的指標。血紅蛋白一般在治療1～2周后逐漸回升，通常于治療后3～4周達到正常。

如果口服鐵劑3周內無良好反應(血紅蛋白上升不足20克/升)，應去醫院就診，查找原因。

恢復正常后，仍需繼續服用鐵劑6～8周

療程不足、忽視禁忌證在貧血得到糾正(紅細胞和血紅蛋白達到正常水平)后，仍需繼續服用鐵劑6～8周，以保證體內有足夠的鐵貯存量，防止貧血復發

服用鐵劑宜在兩餐之間或飯后

寶寶服用鐵劑宜在兩餐之間或飯后，這樣可以減輕鐵劑對胃腸道的刺激。

服藥時間不當常表現為在飯前服用，飯前口服鐵劑最常見的化道反應，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、上腹部不適等

服用鐵劑量要適當

過量服用如果用量較大，可刺激小兒的胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。此外，鐵劑藥片、藥丸外面包有糖衣，切勿讓小兒將硫酸亞鐵糖衣片當作糖果誤食，以免造成鐵劑急性中毒。

對少數消化道反應比較強烈的小兒患者，可選用刺激性小的葡萄糖酸亞鐵，或從小劑量開始，如開始先用常規劑量的1/2或1/3，待消化道反應消失后，再逐漸增加到全量

這些是補鐵劑時不能同服的

寶寶服用鐵劑等藥物時，與茶、牛奶、咖啡、碳酸飲料同服是不對的，牛奶含磷較高，可影響鐵的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;碳酸飲料如各種汽水等可中和胃酸降低胃內酸度，不利于鐵的吸收。因此，上述飲料不宜與鐵劑同時服用。

寶寶不宜聯合服用的藥物碳酸氫鈉、氫氧化鋁等堿性藥物可中和胃酸，降低胃內酸度，不利于鐵的吸收，因此不宜與鐵劑同時服用

這些食物是抑制鐵劑的吸收

高脂肪食物能抑制胃酸分泌，不利于鐵的吸收，不宜多吃。

含有鞣酸的食物如菠菜、柿子等，能與鐵結合形成難溶的鐵鹽，從而妨礙鐵的吸收;

堿性食物如黃瓜、胡蘿卜、蘇打餅干等，可中和胃酸，降低胃內酸度，不利于鐵的吸收;

乳制品、豆制品、花生仁、核桃仁、海帶、芝麻醬、動物肝臟、蛋等食物中含鈣、磷較多，因鈣、磷可與鐵形成不溶性復合物，也可影響鐵的吸收，所以，進食這些食物時最好與服鐵劑的時間間隔1～2小時。

這些孩子不宜服用鐵劑

患有某些疾病的孩子是不宜補鐵的，如有消化不良或嚴重細菌感染的孩子，應在感染控制后再給予鐵劑治療。并且3歲以內的寶寶應在醫生的指導下科學口服鐵劑治療，否則容易中毒

服用鐵劑這些情況不宜擔心

口服鐵劑期間，寶寶的大便可能會有點發黑，那是正常現象，家長不必過分擔心，一旦停藥大便顏色就會恢復正常。鐵劑還容易使寶寶的牙齒染上黑色，每次服完鐵劑后，最好讓寶寶漱口。對于年幼的寶寶，可以在喂完藥后，再喂點水，或者用干凈的軟紗布清潔寶寶的牙齒。