膻中穴位置:兩乳頭連線中點。
操作方法:用掌擦法,稱擦膻中。
功用:理氣化痰、止咳平喘
肺俞穴位置:第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
操作方法:用掌擦法,稱擦肺俞。
功用:調肺氣、補虛損、止咳化痰。
位置:第七頸椎棘突下為大椎穴,大椎穴旁開0.5寸,左右各一。
操作方法:指端揉。
功用:止咳平喘,通宣理肺。
位置:無名指末節羅紋面。
操作方法:離心(指根向指尖方向)推為瀉,稱清肺經。
功用:清肺經:宣肺清熱、疏風解表、化痰止咳。
位置:手掌面小指根下尺側掌紋頭。
操作方法:用指端揉,稱揉掌小橫紋
功用:清熱散結、宣肺化痰、鎮靜安神。揉掌小橫紋主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常與擦肺俞、清肺經等合用。
位置:手掌面以掌心內勞宮為圓心,內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。從小魚際起按順時針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。
操作方法:用拇指端運,稱運內八卦;按乾、坎、艮、震依次推運一周,稱順運內八卦;反之,稱逆運內八卦。
功用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
位置:后背正中線大椎至龜尾成一直線。
操作方法:由下向上用捏法稱“捏脊”。
功用:捏脊:調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣。
位置:在外踝尖上8寸,脛骨前緣外側,脛腓骨之間。
操作方法;用拇指或中指端著力,稍用力在豐隆穴揉動,稱揉豐隆。
功用:和胃氣,化痰濕。
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