過甜，過咸，油膩的食物都不要吃

小兒哮喘不能吃什么?不能吃過甜、過咸。中醫所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的，過于油膩也會使小兒脾胃不好消化。

避免刺激性食物和產氣的食物

小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應盡量不用。

海鮮食物不宜多吃 且注意防過敏

小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘以脾胃虛弱者多見，而海鮮之物又大多寒涼，對于幼兒來說，海鮮之寒最易傷脾胃和肺，傷脾會加重影響消化吸收，從而導致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉，水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會使肺氣閉塞，肺氣上逆，加重咳嗽，從而形成脾虛肺熱，誘發或加重哮喘，使之長久不愈，如黃魚、海米、蝦、蟹等

并且吃海鮮后還容易出現過敏反應，如皮疹等。所以說，哮喘患兒最好少食海鮮，遇到不曾食用過的海鮮，先試吃少量，沒有過敏反應后，再給孩子食用。

小兒哮喘可以吃哪些食物

小兒哮喘飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和發物，鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。

1、多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質飲食，以滿足機體的需要。

3、宜多吃新鮮蔬菜和水果。如食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，同時維生素C含量亦高，可防哮喘發作。

適當鍛煉對哮喘恢復有一定的促進作用

小孩哮喘進行適當的運動對恢復病情有一定的作用，但是在小兒哮喘發作時不要運動。

哮喘患兒可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。