小兒哮喘需補充蛋白質

小兒哮喘吃什么好?應補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜過多。

小兒哮喘需增加維生素，如水果、蔬菜

小兒哮喘吃什么好?增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜，如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等，因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎癥吸收。

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小兒哮喘多補充鎂，鈣

小兒哮喘吃什么好?可多食海帶、芝麻、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品，干果類，如杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。

注意：吃海鮮后還容易出現過敏反應，如皮疹等。所以說，哮喘患兒最好少食海鮮，遇到不曾食用過的海鮮，先試吃少量，沒有過敏反應后，再給孩子食用。

小兒哮喘要注意多補充水分

小孩哮喘吃什么好?哮喘患兒發作時出汗多，少，使患兒失去較多的水分，要及時補充水分，平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發作期，都要有規律的補水，水對抑制哮喘的發作有很好的效果，平時多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉，全麥面包，南瓜，菠菜都是不錯的選擇

小兒哮喘飲食注意事項

小孩哮喘吃什么好?哮喘患兒消化功能尚未健全，在飲食上應特別注意，哮喘患兒的飲食盡量要取材于天然食料，最好不要進食加工食物，因為這些食物糖分比較高，會誘發哮喘的發作。并且也沒有什么營養價值;

小兒哮喘也要避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應盡量不用。

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蟲草燉鴨

[材料] 水鴨肉，冬蟲夏草，紅棗，按比例調配。

[用 法] 將冬蟲夏草，紅棗去核洗凈。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗凈，斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內，加開水適量，文火隔開水燭3小時。調味即可。隨量飲湯食肉。

[功 效] 補腎益精，養肺止咳。

[適應證] 支氣管哮喘屬于肺腎兩虛者，癥見咳喘日久，體弱形瘦，食欲不振等。

絲瓜鳳衣粳米粥

[材料] 絲瓜，雞蛋膜，粳米，各少許。

[用 法] 用雞蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入絲瓜再煮熟，加鹽、味精、麻油少許調味。每日1次，趁溫熱服完。

[功 效] 清熱化痰，止咳平喘，調和脾胃。

[適應證] 適用于熱性哮喘病人，見呼吸急促，喉中有哮鳴聲，咳嗽陣作，痰黃粘稠，心煩口渴，舌紅、苔黃膩、脈滑數等。

哮喘在冬季是最容易高發的季節，家長們一定要找對孩子患上哮喘的原因，再用藥物和飲食及時的調節，是對預防和治療都有好處的。