一、導致寶寶脹氣疼痛的塬因

1、吃東西邊閒晃

當妳在餵食寶寶的時候，他如果喜歡到處走動，有可能導致空氣困在腸道中。這是因為幼兒有可能吃得很快，或是沒有充分咀嚼就吞嚥，這會導致消化不良和脹氣。

2、高纖維高脂肪

妳的寶寶有可能腸子對纖維很敏感。紀錄下哪些食物會觸發孩子的脹氣，并盡量限制這些食物的攝入量。如果妳餵寶寶配方奶，乳糖不耐癥有可能是導致脹氣的罪魁禍首。

3、食用特定蔬菜

雖然蔬菜是健康又富含營養物質的食物，但有些蔬菜會產生氣體。青花菜、豆類、花椰菜都很容易產生氣體，所以妳應該限制幼兒的攝入量。

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4、大量飲用果汁

如果妳的孩子一天喝超過1杯以上的果汁，很容易引起腸道形成氣體。這是因為幼兒的腹部需要時間來消化果汁中的蔗糖和果糖，這會導致氣體。

5、飲用太多汽水

如果妳的孩子喜歡喝碳酸飲料，像是汽水，有可能會引發消化不良和脹氣，因為它含有磷酸，所以妳應該要避免讓孩子飲用蘇打水。

6、水攝入量太少

妳的孩子每天都應該要喝很多的水，因為水不僅可以讓幼兒有充足的水分，還可以幫助消化。雖然喝水不能舒緩脹氣的疼痛，但有助于定期排便，降低便秘風險。

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二、寶寶脹氣何時應就醫治療?

1、伴有其他癥狀

如果妳的寶寶脹氣疼痛超過3天以上，或是伴隨有其他的癥狀，如嘔吐、發燒、喪失食慾或腹瀉，妳應立即帶寶寶就醫檢查及治療。

2、超過兩天以上

有時候脹氣疼痛有可能是食物過敏、腸胃炎、尿路感染、乳糖不耐癥或咽喉炎的癥狀。所以，如果寶寶的疼痛連續超過2天以上，妳千萬不能忽視它。

3、持續監督癥狀

對幼兒來說，脹氣疼痛有可能是非常痛苦的經歷，它不僅能引起不適，如果沒有在適當的時候注意，還可能會逐漸擴大成更嚴重的問題。