腸道的因素

每個孕媽媽在懷孕期間的妊娠反應導致的腸道不適，出現消化不良，惡心，嘔吐等等現象，這些都影響了口腺體的分泌的速度，導致唾液分泌比較的異常。再加上妊娠期，孕媽的精神壓力比較大的因素，都會導致唾液分泌增加。等到妊娠期結束之后，就會自然的停止。有關孕吐的問題，關山老師在微信有講過，媽媽們可以來詢問。

酸甜食物吃的過多

酸甜的食物，孕媽吃的比較的多，這些都會刺激腸胃，產生反酸，導致唾液的增加。孕媽，應當減少對酸甜食物的食用量。同時，做到少食多餐，這些都會減少唾液的分泌，避免給孕媽帶來不必要的煩惱。

怎么減少唾液分泌那

1.保持口腔的衛生

在生活中，孕媽要處處留意口腔的衛生，養成良好的生活習慣，在一定程度上可以緩解和減少口腔唾液的分泌。飯前和飯后要及時漱口，每天早晚要刷牙一次，保持口腔的清潔，這會減少唾液分泌。

2.保持良好的精神狀態

孕媽同家人相處的融洽，獲得家人的關愛和支持，會讓孕媽保持良好的精神狀態。這會緩解孕媽在孕期的精神上的壓力，保持精神上的放松，會減少孕吐以及因壓力導致的腸胃不適，在一定程度上都緩解了唾液的分泌。