基礎體溫測量

從想生男寶寶那一刻開始，就要依照要求，需要正確的去測量基礎體溫。這是為了能相對較精確地測出排卵期，從而能提升卵子和精子結合機率。

服用自然鈣

備孕三個月時，準媽媽就能夠開始每天服用4顆自然鈣，可以幫助寶寶提高骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。

禁欲

同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才干行房，之前仍能夠有正常的性生活，由于排卵時期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。

陰道酸堿度調理

同房時盡量接近排卵期，由于這段時間女性的分泌物呈堿性，能夠協助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，加強陰道的堿性環境。采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，能夠增加男孩的出活力會。

制造性高潮

聽說同房時要使女方到達高潮，較可能生男孩，由于女性高潮時，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，合適Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。

同房姿態

此外，應采用進入較深的分離姿態，由于Y精子在陰道內側較不生動，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：

①減少精子打破重圍的路途;

②進入較深，女性較易呈現性高潮。可嘗試的姿態：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。

吃堿性食物

堿性食物多為蔬菜、水果等，堿性食物能加強身體的堿性，讓陰道更能分泌出堿性物質，進步Y精子的生存幾率，讓Y精子更能和卵子結合。