寶寶枕禿要睡什么枕頭：蠶砂枕頭

寶寶枕禿可以用蠶砂枕，因為蠶砂枕能祛風除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。枕套為全棉天鵝絨面料，吸汗透氣。

蠶砂枕的好處：

1、寶寶睡蠶砂枕，不但清涼降火，冬暖夏涼，還能吸虛汗，防吐奶，幼兒可以防起疹，同時促進大腦發育成型。

2、《本草綱目》中記載，蠶沙有祛風降濕、明目降壓等功效。

寶寶枕禿要睡什么枕頭：茶葉枕頭

寶寶枕禿還可以用茶葉枕。枕芯由經過消毒、加工泡制而成的茶葉作為填充物。

茶葉枕的好處：

茶葉枕有健腦、祛火、清熱解毒、解暑等功能。比較適合小嬰兒枕禿使用。

寶寶枕禿要睡什么枕頭：蕎麥枕頭

寶寶夏天還可以用蕎麥枕。枕套由全棉布制成，枕芯為蕎麥纖維棉。

這種枕頭軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環。

蕎麥枕頭的好處：

1、由于蕎麥殼的特點，使其具有一定的流動性，可隨著孩子睡覺時姿勢的變換而改變形狀，從而對孩子的頭部和頸部骨骼可以起到均勻承托的作用;

2、而且蕎麥殼枕透氣性好，各個季節均使用適合，由于小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，因此，孩子的枕頭最好準備兩個，以便換著用，隔兩天還應該曬一曬。

寶寶枕禿要睡什么枕頭：綠豆殼枕

寶寶枕禿用綠豆殼枕也可以消暑降溫，減少出汗的幾率。

綠豆殼枕的好處：

1、綠豆殼素有枕頭填充料“王者”之稱，柔軟、解暑又涼爽;

2、《本草綱目》中記載：綠豆皮，解熱毒，退目翳。它的特性為清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可幫助睡眠以促進血液循環;

3、并降低頭部溫度，能安定情緒，幫助入睡，尤其適合炎熱的夏天。

寶寶枕禿要睡什么枕頭：決明子枕

很多媽媽會給枕禿孩子用決明子枕頭。決明子枕頭也是使用得最廣泛的寶寶枕頭。

決明子枕頭的好處：

1、因為決明子枕頭明目助眠，祛風除濕，健腦止汗。

2、決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。

3、它具有夏涼特點，枕禿利用決明子做枕頭睡著尤其舒適，符合中醫所提倡的“涼頭熱腳”理論。

注意事項：

1、但是家長要注意，給新生兒用的枕頭最好不要全部用決明子，因其陰性重，屬于較涼的中藥。

2、只能用一部分，最好和蕎麥殼、蠶沙等混雜填充，還要用夾棉的特制面料，寶寶睡得才更舒適安全。

正確的選擇寶寶枕頭

1、寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。

但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

2、寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。

三個月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。

枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3、寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。

所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。

枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生霉菌。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。

3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。