兒童身高的計算公式

兒童身高是衡量兒童生長發育是否重要指標之一，隨著年齡的增大，身高也逐漸地增高，爸爸媽媽也會記錄寶寶的每一步成長變化，那么如何計算兒童標準身高呢：

2歲以后身高每年增長7CM。2~12歲身高粗略估計為：身高(CM)=年齡*7+77(CM)。

以上身高為一般規律，個別孩子受遺傳及營養可以高于上述數值，也在正常范圍之內，但如果超出太多則需找醫生判斷是否正常。

兒童身高標準的增長規律

一個人的身高取決于遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生后至3歲時，第二個高峰期是青春期。對于家長來說，掌握孩子身高增長的規律，有助于早期發現孩子身高的異常，以便早些采取相應治療或干預措施。

除了查看“身高標準表”，家長還可以對孩子的身高進行簡單估算，兒童的生長發育有一定的規律，一般先快后慢，孩子出生時身長平均50CM，生后前3個月每月增長4CM;后3個月生長每月增長2CM;后6個月每月1CM，1歲時身長約為75CM，以后每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(厘米)+年齡*7+77(CM)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

兒童身高發育標準表

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影響兒童身高的因素

影響兒童身高的因素有很多，不僅僅是遺傳，還來自于飲食，生活環境等，或者母孕情況，下面是具體的影響兒童身高的因素——

1、遺傳：遺傳因素很重要，兒童身高發育的特征、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范圍。

2、性別：男孩、女孩生長發育各有其規律與特點。一般說男孩身高高于女孩，但在特定年齡段可能女孩高于男孩。如11-13歲左右，因為女孩較男孩青春發育早2年。

3、營養：兒童身高的發育必須有完善的營養素供給，營養需要均衡，在保證必需的熱量的基礎上，需要提供優質蛋白質類食品，如魚、肉、蛋、奶等，同時還需要各種維生素和礦物質，包括微量元素等。營養均衡可使生長潛力得到最好發揮。

4、疾?。杭膊ιL發育的干擾作用十分明顯，慢性感染常使體重減輕;長期慢性疾病則影響體重和身高的發育;內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩;先天性疾病對生長發育的影響更為明顯。

5、母孕情況：胎兒在宮內的發育受孕母的生活環境、營養、情緒和疾病等各種因素影響，胎兒在宮內發育遲緩，可影響孩子生后生長緩慢，直至影響最終身高。

6、生活環境：生活環境對兒童健康起重要作用。良好的居住環境及健康的生活習慣和科學的護理、正確的教養、體育鍛煉、完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長發育達到最佳狀況的重要因素。尤其是體育鍛煉可以促進生長發育。

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