十個月的寶寶可以吃蝦嗎

十個月的寶寶可以吃蝦，但是過敏體質的寶寶還不能吃。

原因：

1、寶寶吃蝦的時間，要根據每個寶寶的具體情況來決定，一般來說，在寶寶七八個月時，如果雞肉、豬肉等肉類已經添加一段時間了，就可以試著給寶寶吃一點海鮮，如果寶寶本身是過敏體質或者有家族過敏史，最好將時間再拖后一點，從九、十個月甚至一歲以后再開始給寶寶添加。

2、寶寶是可以吃蝦的，因為蝦含有豐富的營養元素，例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助于補充營養元素，有助于寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進寶寶的食欲，幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。

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十個月的寶寶可以吃蝦嗎 寶寶吃蝦的好處

1、蝦含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦可以補充鈣物質，有助于寶寶的骨骼發展和牙齒發育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養成耐性和集中的注意力。

2、蝦里面豐富的蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強寶寶的抵抗力，補充精力，有助于寶寶身體健康發展。

3、蝦還含有煙酸，煙酸有助于促進寶寶消化系統的健康，增進寶寶的食欲，促進寶寶血液循環，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內的酸堿平衡。

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十個月的寶寶可以吃蝦嗎 寶寶怎么吃蝦

1、芝士蝦球：

食材：蝦仁100克，芝士1片，面包糠、雞蛋清、淀粉、鹽、黑胡椒適量。

做法：蝦去殼，去蝦線洗干凈，然后剁成蝦泥，并加入鹽、黑胡椒、淀粉、色拉油，順著同一方向攪拌上勁；芝士片切成小片。手上抹點油，取一大勺蝦泥，在手心攤開，然后包上芝士搓成蝦球。蝦球沾滿蛋液，再放入面包糠中滾一圈，讓它表明均勻的蘸上面包糠。鍋中放油，燒至6成熱時，下入蝦球炸制，蝦球定型后滾動鍋防止粘鍋，等炸制金黃后撈出控油即可。

2、蝦仁豆腐：

食材：嫩豆腐1塊，小蝦仁75克，雞蛋1個，雞湯或肉湯或水半杯、鹽、糖、鮮醬油、淀粉適量。

做法：蝦清理干凈，尤其是蝦線要抽掉，然后洗凈瀝干水。豆腐放入滾水鍋中煮3分鐘，然后撈起，片掉地面和表面的皮不要，再將豆腐切成小粒。鍋燒熱，放入一湯匙油，然后下入調味料，再下入蝦仁煮熟，勾芡，再加入雞蛋拌勻即可。

3、青菜蝦仁粥：

食材：50克蝦仁，50克大米，適量青菜，鹽和清水等。

做法：將大米淘洗干凈，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗干凈。將蝦仁切成末，加入適量鹽然后攪或抓勻。將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色后關火即可。

4、蝦米花蛤蒸蛋羹：

食材：蝦米，花蛤蜊(新鮮的最好)，雞蛋2個，蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。

做法：蝦米洗凈切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥?；ǜ蛳磧?，用開水燙后使花蛤殼打開。雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結膏后即可。