十個月的寶寶可以吃山竹嗎

十個月的寶寶可以適量吃一些山竹。

1、原因：

因為食用山竹可以潤膚去火，并且其豐富的營養價值對于體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用，所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。

2、建議：

因為山竹可以降噪還能夠清涼解熱，所以如果寶寶體質虛寒，就不要吃山竹為好。

3、溫馨提示：

在挑選山竹的時候，一定要選擇葉片翠綠的山竹，可以用手去摸一摸山竹，摸起來有一些濕潤的感覺，外殼比較軟的，這才是新鮮的山竹。如果外殼比較堅硬，葉子已經發黑，這樣的山竹很可能里邊已經爛掉了。

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十個月的寶寶可以吃山竹嗎 寶寶吃山竹的好處

1、保健作用：

山竹中所含有的營養價值非常豐富，其中山竹中所含有的蛋白質與脂類非常豐富，對于人體具有很好的補充營養的作用，尤其對于營養不良，體質虛弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

2、調養作用：

山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

3、清熱降噪：

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。

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