十個月的寶寶可以吃肉松嗎

十個月的寶寶是可以吃肉松的。

1、原因：

隨著寶寶逐漸長大，4個月后，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，寶寶最好是6個月后再開始吃嬰兒肉松，太小的嬰兒還是應該以母乳為主。肉松的加工過程中一般要經過油炸，對寶寶不是很好，其中的營養也不好吸收，所以不建議給6個月前的寶寶吃肉松，6個月后添加輔食時也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松摻和一下，給寶寶服食較好。

2、建議：

最好是選擇品牌好，口碑好，質量好的肉松生產廠家，而且寶寶只能吃嬰兒專用肉松，不能吃成人食品；當然，也可以自己制作，更安全。

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十個月的寶寶可以吃肉松嗎 寶寶吃肉松的好處

1、補鐵：

肉松不但味美可口，而且在加工中，濃縮了產能營養素及礦物質。例如豬瘦肉當中本來就含有一定量的鐵，經過濃縮使肉松中的鐵含量高出豬瘦肉兩倍多，因此是寶寶不錯的補鐵的食品。

2、生津開胃：

肉松的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，味道松香濃郁，與寶寶的輔食搭配食用，能生津開胃，增進寶寶的食欲。

3、補充能量：

在肉松加工的過程中，除了加熱破壞了部分B族維生素外，其他營養素幾乎沒有損失。炒制工序趕走了大量水分，而水分降低卻濃縮了營養素。因此，肉松中蛋白質、脂肪含量都高于瘦肉，屬于高能食品，對于給寶寶補充能量及營養有好處。

4、容易消化：

肉松是將肉除去水分，磨成了末狀物，對于寶寶來說，容易消化吸收，不增加消化系統的負擔，是個不錯的輔食選擇，可以給寶寶煮點粥，然后將肉松放在粥里伴著給寶寶吃很好。

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