四個月寶寶每天喝多少水?

四個月的寶寶每天喂水3～4次，每次50～100毫升。

影響寶寶喝水因素：

1、寶寶的飲水量根據飲食及天氣溫度決定，如以牛奶和粥為主食，飲水量就可少些;

2、當天氣寒冷、活動量少時，飲水量也會減少;

3、天氣炎熱或寶寶發熱出汗多時，飲水量就要增加。

溫馨提示：

1、寶寶如果脫水，情況要比成人嚴重，所以當寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時，媽媽要注意及時給寶寶補足水分。

2、喝水的時間是有講究的。飯前1小時內、吃飯時、睡前都不要喝水，否則沖淡胃液會影響消化及睡眠。

3、不要以冷飲和果汁代替飲水，不要讓寶寶喝糖水，體內碳水化合物過多會導致肥胖。

4、觀察寶寶的尿量，如果在半天內寶寶排尿很少，尿色又深，那么就要給寶寶飲水。

5、千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水，這會干擾寶寶的胃腸道，引起腹脹和腹瀉。

[怎么判斷寶寶要喝水 寶寶喝水有信號]

寶寶如何科學喝水

1、不能喂過甜的水

寶寶喂糖開水濃度以5%～10%為好，成人品嘗時在似甜非甜之間。

寶寶口渴了，只要給他們喝些白開水就行，偶爾嘗嘗飲料之類，也最好用白開水沖淡再喝。

2、不要給寶寶喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，刺激胃腸，甚至導致腹痛、腹瀉。

3、飯前不要給寶寶喝水

飯前給寶寶喝水會稀釋胃液，不利于食物消化，而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食欲。恰當的方法是在飯前半小時，讓寶寶喝少量水，以增加口腔內唾液分泌，幫助消化。

4、睡前不要給孩子喝水

年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了，容易遺尿。

[寶寶受涼嗓子啞怎么辦？多喝水是關鍵]