十個月的寶寶可以吃油嗎

十個月的寶寶是可以吃油的。

1、原因：

十個月的寶寶發育一般是比較快的，這個時候給孩子添加一點輔食是可以的，這樣有助于孩子斷奶，十個月的孩子現在是很需要營養的，所以飲食一定要均衡，多吃一些清淡，容易消化的食物，十個月的寶寶是能夠吃油的。

2、建議：

最好是選擇植物油比較好，因為植物油比較容易消化，不油膩，孩子比較能夠接觸，而且對孩子發育也比較好，還要讓孩子多吃一些肉類，雞蛋，水果，蔬菜等等，這樣才能夠促進身體良好的吸收。

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十個月的寶寶可以吃油嗎 寶寶多大可以吃油

1、出生至6個月：尚未開始添加輔食，嬰兒全部的營養來源都是母乳或配方奶粉，所以此時是不需要食用油的。

2、6個月至1歲：這個階段的孩子已經開始添加輔食了，媽媽可在為寶寶制作輔食時加一點油。比如在各種粥、糊糊或是小面條中，最后滴入幾滴就可以了。處于這個階段的寶寶每天從食用油中獲取的熱量大概要占到全部熱量的30%—40%，食用量以每天5—10克為宜，相當于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

3、1歲至3歲：這時期所有的食物基本都可以吃了，建議媽媽給孩子炒一點青菜和肉。隨著寶寶年紀的一點點增大，每天從食用油中獲取的熱量也會慢慢減少至20%—30%，專家推薦的吃油總量是每天20—25克，也就是每天兩勺的量。

也就是說，寶寶在6個月就可以在食物中添加一點食用油，而添加的量隨著寶寶的成長而改變。

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