寶寶上火能喝涼茶嗎

涼茶不是不能喝，而是不能經常喝。一般來說，要等到寶寶3歲才能喝涼茶。孩子身體的臟器功能要發育到接近大人的程度，差不多要到7歲。若7歲前家長過多的使用寒涼的東西如涼茶，會違背兒童生理特點，導致脾胃吸收功能變差。超過胃的收納或者是脾的蘊化，不但是白吃，而且還損害了寶寶的脾胃，寶寶變得瘦小、身體素質差。

寶寶喝涼茶的注意事項

1、喝涼茶要分體質：

太過苦寒(涼茶鋪的涼茶較為哭喊)，易傷脾胃，脾胃虛了運化不好，就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶，對體質還可能造成終生影響，今后再想調理也難了。如果小兒平素體質較弱，易感冒，有多汗、胃口差、夜間遺尿等癥狀，就不宜經常飲用涼茶。喝涼茶后一旦出現拉肚子、作嘔等癥狀，要立即停止服用。

2、喝涼茶不宜人人用一方：

一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。喝涼茶，要根據具體情況具體用方。即使是小兒七星茶藥性平和，也不能一股腦兒地把七味藥都用上，每個孩子的表現不同，使用的成分也應有所區分，才能真正體現出效果。

3、喝涼茶不宜長時間喝：

小兒涼茶應遵循“清、輕、淡、甘”的原則，適當加入利濕、消滯之品，劑量應取治療量的1/3左右，連續飲用2~3天。常用的有五花茶、竹葉芯水、馬蹄水等。

4、喝涼茶不能當成治?。?/strong>

常用的中藥包括金銀花、菊花、雞蛋花、竹葉、布渣葉、麥芽等，建議在醫生的指導下選用。另外，涼茶只為清熱氣、防感冒之用，而不是為治病而設，故患病時還是應該求診于醫生。

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