寶寶吃雪蓮果好嗎

寶寶是可以吃雪蓮果的。

1、原因：

雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、促進消化、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血壓、同時還是可口的上乘佳肴。寶寶少量吃雪蓮果，對于上火、便秘都有不錯的緩解作用。

2、建議：

如果寶寶的年齡太小，還未到添加輔食階段，就不要吃。寶寶已經能吃輔食了的話，可以非常少量吃，建議先榨成汁喝或者是與排骨一起煲湯喝比較好。

寶寶吃雪蓮果好嗎 寶寶吃雪蓮果的好處

1、提高免疫力：

雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力，有強身健體的功效。

2、幫助消化，潤腸通便：

雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。神妙之處還在于它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由于生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境污染物，是腸胃的清道夫和保護神。