在經(jīng)期總是情緒激動

在經(jīng)期應與平時保持愉快的心情，遇事不要激動。有些女性一情緒激動或抑郁憤怒會導致月經(jīng)痛經(jīng)、閉經(jīng)或月經(jīng)延后的情況出現(xiàn)，不過這種情況是因人而異，并不是說所以女性在經(jīng)期都會出現(xiàn)這種情況。

在經(jīng)期不注意防寒

未免月經(jīng)失調，在經(jīng)期女性切勿游泳或坐在陰涼、潮濕的地方，注意保暖。

在經(jīng)期食用活血化瘀藥

在經(jīng)期使用活血化瘀的藥物，不僅會擴張血管、加速血液流動，還可能會引起不必要的經(jīng)血過多，還有就是經(jīng)期出血也會影響藥物的療效。

在經(jīng)期飲酒

女性在經(jīng)期體內分解酶的活動能力不平時低，所以分解消化酒精的能力也隨之下降，如果在這時期女性還喝酒，酒精不能快速從血液中排泄出去，滯留在身體內就會演變成有害物質，并且喝酒不僅會加速人體血液循環(huán)，還可能誘發(fā)女性月經(jīng)量增多，甚至引起女性痛經(jīng)。

在經(jīng)期穿緊身褲

每個人都有追求美的權利，對于女性來講必不可少的就是打扮自己。不過女性在經(jīng)期如果還穿緊身、臂圍小的褲子，會影響到血液循環(huán)，增加會陰摩擦，容易導致會陰充血水腫，嚴重的甚至引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等。