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孕期究竟能不能高潮 孕期性生活達到高潮對孩子是不會有影響的。但是要注意頻率，劇烈高潮是可能造成流產的。 子宮在高潮時的收縮與分娩的收縮相似，而在妊娠未三月，高潮可使子宮痙攣達一分鐘之久，使胎兒心跳同時減速。 以往有慣性流產，或有早產危險的孕婦應避免在性交或非性交活動內達到高潮。 但是孕早期(3個月內)孕晚期(妊娠的最后一個月)是寶寶發育的不穩定的時期，建議盡量不要有房事，有可能會造成寶寶的流產。 其他時間也要注意動作輕柔，縮短時間，也不要讓腹部受壓，否則危害胎兒及孕婦安全。 在中期及未期腹部增大后，性交的姿勢可能要改用側身，面對面或男向女背而后入。 {insc m="8" i="942952"} 孕期安全性生活的原則 性生活次數 懷

孕期同房要帶避孕套嗎 從安全角度來說，最好戴避孕套。 有專家說，從安全的角度考慮，孕期性生活最好使用避孕套或做體外排精，總之，以精液不入陰道為好。 這是因為，男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引后，可促使懷孕后的子宮發生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腹痛，還易導致流產、早產。 事實上，本來精液是可以直接射入準媽媽體內的，但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就應避免。 因為性行為本身就是感染的來源。例如：膀胱炎、陰道炎、性病等傳染，都可能是經由性交感染。 所以如果丈夫健康，精液當然可以直接射入準媽媽體內，但若本身為感染原者，例如：有hiv病毒、寄生蟲、原蟲、濾過性病毒、細菌性病毒、淋菌等，就應戴安全套，以免準媽媽或胎兒受到感染。 懷孕幾個月可以同房 醫學證據顯示，

產檢胎兒偏小怎么辦一 補充營養，調整飲食 孕期補充營養要科學，不可大補特補，要根據孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現巨大兒，導致難產。最好可以詢問醫生，看看需要著重補充什么。如果飲食結構不科學的孕媽要調整一下，科學飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內臟，保證營養均衡。 產檢胎兒偏小怎么辦二 定期查B超 如果確定不是因為記錯孕周或者和遺傳有關，那么，準媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定，并且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充。 產檢胎兒偏小怎么辦三 科學作息 孕媽要養成一個科學的作息規律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，特別是春季，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對于腹中寶寶也有好處的哦。

懷孕可以吃什么零食好一 葡萄干 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄干。 懷孕可以吃什么零食好二 大棗 大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素c，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。在這我可以告訴準媽媽，大棗可以做成紅棗粥來喝。 懷孕可以吃什么零食好三 核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素e、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但準媽媽還要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖，進而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。

涼皮熱量高嗎 一般來說，吃涼皮不用擔心發胖的問題，因為涼皮熱量不高，117大卡/100g，而可能導致發胖基本是因為這兩個因素： 1、放的調料或辣油較多涼皮是小米做的，可其中還有油的配料，如果辣油放的少的話，熱量是不高的，可放很多辣油在涼皮內，無疑是增加了熱量。 2、吃得太多也會胖涼皮的熱量不高，主要是面粉制作而成，而其中含有的主要物質是淀粉，雖然淀粉不是導致發胖的根源，但是也要注意要是過多的食用，熱量堆積無法消耗的話，肯定也是會影響人的身材維持的，所以還是建議在生活當中，大家能夠科學合理的飲食，一天吃涼皮建議不超過400克。 孕婦能吃涼皮嗎 當然能吃，但也不要經常吃。 1、涼皮營養價值不高: 涼皮的主要材料就是淀粉，營養價值肯定不如平常飯菜，所以，涼皮可以吃

孕婦吃什么寶寶聰明一 魚類 《西爾斯懷孕百科》里曾提到，胎兒的大腦60%是脂肪，而魚類富含的脂肪正是胎兒大腦發育所需的最好的脂肪。在過去的10年里，成千上萬的研究證實了孕期攝取充足的DHA和EPA，對媽媽和寶寶都有好處，能減少媽媽換產前或產后抑郁的可能性，還能提高寶寶的智力水平和視覺靈敏度，以及減少出現皮膚和呼吸系統過敏的可能性。很多媽媽可能不知道哪些魚要多吃，哪些不適合孕婦吃，那咱就用表格的形式給大家羅列一下。 表格源于《西爾斯懷孕百科》 孕婦吃什么寶寶聰明二 堅果類 堅果是營養密度最高的食物之一，富含蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、維生素E、鈣，還有孕媽媽和寶寶所需要的很多其他維生素和礦物質。此外，堅果中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。不同的堅果會提供不同的營養，可以把不同種類的堅

懷孕不要吃什么蔬菜一 苦瓜 吃苦瓜雖然有很多好處，但是對于孕婦來說卻不宜食用，苦瓜性寒，且含有奎寧，會刺激子宮收縮，有導致孕婦流產的風險。 懷孕不要吃什么蔬菜二 菠菜 如果孕婦食用過量的菠菜，會降低體內的鈣鋅含量，會影響到胎兒的正常發育。 懷孕不要吃什么蔬菜三 韭菜 孕婦且記一定不要吃韭菜，韭菜會造成孕婦子宮收縮，容易造成流產，韭菜性熱，容易導致孕婦上火。 懷孕不要吃什么蔬菜四 香椿 香椿性寒，建議在懷孕早期盡量不要食用，否則容易引起流產，到了中晚期就不會有什么大礙了，香椿為發物，患有慢性疾病的孕婦應少吃或不吃，容易使痼疾復發。 懷孕不要吃什么蔬菜五 久存的

孕婦牙齦腫痛怎么辦立刻止疼消腫一 過氧化氫殺菌消毒 孕婦的牙齦腫痛往往并發牙齦炎、牙齦炎癥肥大的情況。此時牙齦如果還有長膿的情況，可以選擇過氧化氫溶液漱口（過氧化氫和生理鹽水的比例為1:99），這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。 孕婦牙齦腫痛怎么辦立刻止疼消腫二 淡鹽水漱口 每次吃完飯要盡快漱口，并且喝上一口淡鹽水，含住五分鐘之后再吐掉，這可以有效緩解牙齦腫痛。咸豆漿有著清涼敗火的作用，所以經常上火的媽媽們可以適當多喝一些。 孕婦牙齦腫痛怎么辦立刻止疼消腫三 合理調整飲食 牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現，因此，孕婦的飲食要保持清淡，可以適當吃一些下火的食物，辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。最好到醫院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時治療，另外早晚

孕婦補鐵吃什么食物好一 黃花菜 含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素A、B1、C，蛋白質等營養素，并有利尿及健胃作用。黃花菜的營養成分對人體健康特別是胎兒發育非常有益，因此可作為準媽媽的保健食品。 孕婦補鐵吃什么食物好二 黑米 黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱："藥米"、"長壽米"。由于它最適于孕婦、產婦等補血之用，又稱"月米"、"補血米"等。 孕婦補鐵吃什么食物好三 瘦肉 瘦肉、動物肝臟等含鐵豐富的動物性食物，其中的鐵很容易被人體吸收利用，孕婦每周吃兩次動物血或肝臟，要遠勝于吃大棗補血。

孕期同房頻率 孕期同房頻率建議一周最多1-2次。 準爸媽們可以在孕中期進行適當的性生活，無需整個孕期都禁止同房。 有節制的、健康的性生活能增進夫妻感情，對胎兒發育有利。 但要注意，孕早期和晚期最好盡量減少同房次數，以免對胎兒造成傷害。 懷孕幾個月可以同房 1、懷孕前期3個月： 嚴禁同房。由于懷孕前3個月，胎兒還沒有穩定。同時對于孕婦而已，早孕癥狀很明顯，一般也沒有多大性趣。前期同房容易引起宮縮，導致流產。 2、36周之后： 嚴禁同房。36周之后，胎盤開始下降。很多孕婦手腳水腫嚴重，此時正是行動不便之時，有的孕媽媽已經開始準備臨產了。此時同房同樣容易引起宮縮，導致胎兒早產。 3、適合孕期同房的時間： 一般孕期5個月-8個

孕婦可以吃深海魚油嗎 1、可以吃： 深海魚油孕婦是可以服用的，不僅對胎兒有所幫助，還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收，減輕孕后期的腿抽筋的癥狀。還有研究發現補充魚油的孕婦生下的嬰兒，其細胞膜中所含的歐米伽3脂肪酸含量更高。此外，與對照組嬰兒相比，這種嬰兒體內的免疫細胞對過敏原的反應性較弱。 2、注意： 可以服用并不代表能夠隨意服用。我們知道，深海魚類會不同程度地受到汞、鉛等重金屬的污染，因此，服用深海魚油有重金屬中毒的可能性。要減少這個可能性，一是不可過量服用，二是注意挑選，比如像鯊魚、鯖魚體內的汞含量遠遠高于其他魚類，服用從它們體內提取的魚油就會大大增加汞中毒的風險。 什么是深海魚油 深海魚油是一種保健品，它的主要成分為EPA和DHA，均為多元不飽和脂肪酸（Omega-3），

孕晚期腳水腫怎么緩解：充足的休息 人在休息時，身體各個器官的負擔會減少，血液的供應不會那么緊張、不容易積聚，這有助于靜脈回流，水腫也自然會減輕或消失。 建議： 準媽媽每天要注意休息好，不要太過勞累。每餐后最好休息半小時，出去外面散散步，保持一定的午睡時間，每晚應睡9-10小時。 上班的孕媽，每隔1個鐘就要起來走動走動，將腿抬高放在椅子上，采取半坐臥位，這樣水腫就會消退一些。 孕晚期腳水腫怎么緩解：舒適的衣著 孕媽若是穿緊身衣物也會容易導致血液循環不暢，引發身體水腫喔。 建議： 盡量穿寬松舒適的衣服，避免穿著過緊的衣物，尤其是下肢的衣物。長期站立或是久坐的準媽媽，較好選擇孕婦專用襪子和褲子。 孕晚期腳水腫怎么緩解：正確的

孕婦可以吃生姜嗎 孕婦是可以食用姜的。姜含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，還會降低免疫力，吃姜可以補充營養，強身健體，提高免疫力，有效抵抗病菌的入侵，保證胎兒成長環境的健康安全，也促進胎兒的健康發育。　很多孕婦在懷孕期間吃生姜治療孕吐，這是有一定道理的。生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用，此外，姜還可以引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。 孕婦吃姜的好處 1、驅寒暖身： 減輕身體冰涼的癥狀，孕婦懷孕，容易感到寒冷，手腳冰涼，吃姜可以維持正常的體溫，減輕或者避免因生產而帶來身體冰涼的癥狀，也有利于促進胎兒的健康發育。 2、刺激胃粘膜，促進腸胃消化： 有改善胃口，增進食欲的效果，孕婦懷孕

懷孕同房最好姿勢：孕期3個月左右 一、正常體位： 由于腹部尚未變大，因此在懷孕初期還可以采用正常體位，這樣既不會壓迫腹部，也不會插入太深。 二、交叉位： 男性稍微側身后結合的交叉體位，也不會插入太深，也是比較適宜的姿勢。 三、伸長體位： 能體會情趣的伸長體位，既不會造成腹部的壓力，也不會插入太深。 懷孕同房最好姿勢：孕期第5-第8個月 一、后側體位： 男性和女性朝同一方向側身躺著的后側體位不會給胎兒帶來壓力，而且可以根據男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。 這個體位不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。還可以用其他的輔助動作代替插入，如愛撫乳房等，這樣可以提高滿足感。 二、前側體位： 男性和女性

懷孕剛3個月可以同房嗎 可以的，但是要注意姿勢和力度。 過了前三個月，胎寶寶已經和媽媽緊緊的連在一起了，流產的風險降低了，而準媽媽度過了前三個月的妊娠反應期，孕中期的精神和身體狀態都有好轉。 適當的孕期性生活對寶寶是沒有影響的。 一般來說，孕婦過性生活對胎兒的影響，主要表現在孕期的前三個月和后三個月。 前三個月容易引起孕婦流產，而后三個月則常常導致孕婦早產，其余時間過性生活對胎兒的影響不會太大。 但是也要注意姿勢，不能讓孕婦子宮過多受壓，也要注意清潔、衛生。 懷孕初期同房姿勢有哪些 姿勢一 懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道，這樣比較安全。 姿勢二

孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎 人都有爭議，有的說能吃、有的說不能吃。其實孕婦是可以適量吃一些酸辣粉來開胃換口味的，但是也是不宜多吃，酸辣粉吃多了容易造成或加重大便干燥，上火，容易引發子宮、胎兒、血管局部擠壓導致供血不足，對于孕婦喝胎兒又會有危險。 孕婦過多食用酸辣粉的危害 孕婦吃多后容易造成或加重大便干燥，上火，容易引發子宮、胎兒、血管局部擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。所以孕婦是不可以多吃酸辣粉的，少量最不加辣是可以的。在酸辣粉中含有很多調味料，而當中的鹽、花椒粉及辣椒油均是孕期孕媽咪需少吃的含刺激性食品，對于準媽媽和胎兒的健康都很不利。在酸辣粉的調料中含有一些性熱的調理，孕媽咪多食，很容易上火，或者導致大便干燥或者加重大便干燥。此外，還會使子宮、胎兒、血管局部擠壓致使供血不足，

受精卵著床身體有什么反應一 降溫 著床降溫，是建立在能準確測量基礎體溫的基礎上而言。基礎體溫是把自己的低溫和高溫作比較，只要高低溫的差別能夠有0.3－0.5度以上，就是正常的。根據基礎體溫的曲線，你可以作出幾項比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時候，會出現一個極低溫，這個極低溫往往就是你的排卵日，因為卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫。進了高溫區，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當發現在排卵后的第6天—第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，這個突然的低溫就是著床降溫。 受精卵著床身體有什么反應二 感到反胃 有些人在受孕之后的前幾個星期，就開始了害喜的癥狀。你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫“晨吐”，反胃的癥狀卻不僅限于早上。你可能

懷孕5個月可以坐飛機嗎 孕5個月的時候是可以坐飛機的。 不適宜坐飛機的情況： 1、孕早期(懷孕前3個月) 是早孕反應最為嚴重的時期，容易出現惡心、嘔吐、食欲不振等情況，而這個時期也是胎兒器官形成的關鍵時期，孕婦乘坐飛機容易受早孕影響，而且起飛與降落期間會有超重和失重感，讓胎兒感到不適。 2、孕晚期(懷孕后3個月) 這個時期則有可能因為意外誘發子宮收縮、早產、胎盤早期剝離等嚴重并發癥，孕婦如果長時間在飛機上不活動，加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流，易導致血栓。 3、如果孕婦孕早期有先兆流產等情況，孕晚期有合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，也不適宜乘坐飛機。 哪些孕婦不適合坐飛機 1、孕婦曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史。

懷孕初期能不能游泳 懷孕初期可以適當游泳。 具體分析： 一般來說，懷孕期在16周之內，也就是4個月內的準媽媽要多做有氧運動。 游泳就是首選項目，別以為孕婦游泳不安全。事實上，游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動。 根據身體而定，如果是懷孕前就一直堅持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，那么從孕早期到后期都可以繼續進行。 孕期游泳可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以減輕關節的負荷，消除淤血、浮腫和靜脈曲張等問題，不易受傷。 最重要的是，游泳讓全身肌肉都參加了活動，促進血液流通，能讓寶寶更好地發育。 同時，孕期經常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應，對寶寶的神經系統有很好的影響。 溫馨提醒： 游泳要選擇衛生條件好、人少的游泳池，下水前先做一下熱身，下水時戴上