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孕婦能不能游泳 孕婦是可以游泳的哦! 游泳是比較適合孕婦的運動之一，不過孕婦游泳的時候還是應該做好防護措施，注意安全。 游泳最好是在懷孕5-7個月，因為胎兒這時候已經穩定，各器官生長到位，生理功能開始發揮作用。 孕晚期，為避免羊水早破和感染，應停止游泳運動。 孕婦應該選擇仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛煉姿勢，可以緩解腰痛。 此外，訓練時不宜劇烈動作，避免勞累，最好有專職人員在場。 {insc m="8" i="906896"} 孕婦游泳有危險嗎 孕婦游泳算是國外比較有名的孕婦運動，所以說孕婦游泳是否有危險，其實這是相對而言的。 一般比較適合游泳的是孕中期，因為這個適合孕婦的身體基本上已經適應了懷孕的狀態，不會有什么不良反應，所

5個月胎動頻繁正常嗎 只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。 一天里，胎兒有兩個活躍高峰，胎動頻繁。 一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。 其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。 大致的規律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。 但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。 一般來說，懷孕4—5個月時，大多數孕婦都會感到胎動，以后逐漸增多。 妊娠28—38周，是胎動最為活躍的時期。 臨近足月，由于胎頭下降到骨盆，胎動次數逐漸減少，這是正?，F象。 胎動是什么感覺 1、最初胎動的感覺

胎心監測不合格怎么辦：及時關注胎動，胎心 孕媽媽應該注意孩子的胎動情況，特別是胎動。 懷孕五個月后胎動就應該很頻繁了，且越接近生產胎動越厲害。 如果感覺到胎兒動的少了，或者很長時間沒有動，應該立即去醫院檢查。 胎心監測不合格怎么辦：胎心不穩多休息 胎心不穩一定要多休息，多補充營養。 特別是不要太擔心，應該放松心情，讓自己保持愉快。 現在醫學條件那么發達，只要聽從醫囑，一定可以生出健康漂亮的寶寶。 胎心監測不合格怎么辦：單次胎心不合格不要緊張 單次胎心監護不合格是沒有多大關系的，胎兒在肚子里的狀況是千變萬化的，偶爾出現不正常的數據也是正常的。 如果一個孕媽媽多次做產檢，絕大多數的數據都是正常的，那么則無須太擔心。

胎心監測不合格怎么回事：可能是寶寶缺氧 寶寶胎心低于110次每分鐘或者高于160次每分鐘都是不正常的情況。 如果寶寶胎心異常很可能是宮內缺氧造成的。 胎心監測不合格怎么回事：孕媽媽情緒波動 如果孕媽媽情緒波動，緊張憤怒等會引起自身心率過快。 除此之外，也會引起肚子里的寶寶心律異常。 所以，孕媽媽要時刻注意控制自己的情緒，否則是會影響胎兒的。 胎心監測不合格怎么回事：孕媽媽身體不適 孕婦本身的情況也影響胎心的變化，如孕婦發燒，胎心常常會超過160次/分。 孕婦有甲狀腺功能亢進，她本身的心率很快，胎兒的心率也常常超過160次/分。 胎心監測不合格怎么回事：羊水不足 胎兒

羊水穿刺風險有多大 風險 1、該操作用細針穿刺進入羊膜腔，可能造成準媽媽出血、出血性休克、羊水外流、流產及傷及胎兒的可能。 2、因子宮畸形、胎盤位于前壁、腹壁太厚、羊水過少等原因可能導致穿刺失敗。 3、由于羊水細胞培養系脫落細胞體外培養受羊穿時間、標本是否混血、培養基污染等多種因素影響，羊水培養有失敗的可能，有時因為崁合體而不能診斷。 4、受現有醫學技術水平的限制，羊水生化檢查、細胞學、和分子遺傳學分析有時難以確診，需進行進一步檢查。 5、如術前準媽媽存在隱形感染或術后衛生條件不佳，有發生宮內感染的可能。 6、準媽媽若合并心腦血管疾病，由于疼痛、緊張等刺激，有發生心腦血管意外的可能。 7、通過本次檢查，可以排除擬診斷染色體異常的疾病，但受現有醫學技術水平的限制，有時難以分辨染色體的某些微

孕婦吃荔枝會流產嗎 孕婦吃荔枝會流產的說法是沒有科學依據的，吃荔枝并沒有明確的證據表示可以導致流產。 孕婦能不能吃荔枝 1、能吃： 荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，吃后容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。 2、注意： 孕婦雖然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現糖尿。盡管說吃過量的糖之后，高血糖可在2小時內恢復正常(正常人空腹血糖濃度為80—120毫克/100毫升)，但是，反復吃大量的荔枝會使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易并發難產、滯產、死產、產后出血

懷孕可以吃油炸小吃嗎? 可以吃，但是一定要少吃。 分析： 孕婦偶爾食用油炸食品，不會有大的影響，但如果是長期食用，就不利于自身和胎兒的健康。 孕婦吃油炸食品后會有飽腹感，影響食欲，導致下一頓的餐飲食量減少。進食量減少，就會影響身體的營養補充，不利于母子健康。 在懷孕初期，由于妊娠反應，孕婦吃油炸食物后比較難以消化吸收，從而會導致食欲不佳，而到了懷孕4～7個月時，孕婦的子宮會增大，腸道受壓迫，腸蠕動差，食用油炸食物后很容易發生便秘，嚴重者還可能引起便后出血。 由于油炸食品的油是經過反復加熱、煮沸，容易變質，且含有很高的致癌有毒物質。孕婦經常食用使用這種油炸過的食品，會將有毒物質帶入體內，有害身體健康。 有些油炸食品比如油條、油餅，含有明礬，明礬中含有鋁，人體過多

孕婦吃油桃的好處：補氣血、養陰生津 孕婦懷孕之后都很注意補充營養，在身體的健康方面尤其注意，血氣不足的話也會引起寶寶的發育不良。 而油桃作為能夠補氣血、養陰生津的水果，不管在大病之后造成的血氣不足上，還是孕婦需要補血氣上都是有一定的好處的。 孕婦吃油桃的好處：補充營養 油桃含有豐富的維生素C，它是經過桃子改良后栽培得來的，營養比桃子豐富一點，并且它的口感比桃子要甜一些。 一個油桃含有的維生素的量差不多就能滿足一個成人的一天所需量。維生素C不但有利于身體吸收鐵和免疫系統的維護能力，還能對合成皮膚的膠原起到非常重要的作用。 孕婦吃油桃的好處：桃仁止咳、降血壓 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高

榴蓮吃了會發胖嗎 一般不會 榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態,不用當心發胖。 懷孕期間可以吃榴蓮嗎 1、可以： 孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。從這點看，孕婦可以適當吃榴蓮。 2、注意： 雖然可以吃榴蓮，但是如果吃太多容易導致胎兒過重、增加便秘負擔、上火胎熱等危害，所以建議孕婦如果要吃榴蓮，以不超過1個橘子大小為限(100g)。 懷孕期間吃榴蓮的注意事

孕期測血糖的最佳時間 1、篩查時間： 妊娠糖尿病篩查的時間一般在孕24-28周。 2、血糖監測時間： （1）孕期血糖監測的最佳時間為為空腹、餐前、及餐后1-2小時. （2）有條件者每天測定空腹和餐后血糖4-6次。 孕期測血糖的標準值 1、早空腹血糖： 3.3-5.6mmol/L。 2、午、晚餐前血糖： 3.3-5.8mmol/L。 3、睡前血糖： 4.4-6.7mmol/L。 4、餐后1小時血糖： 5.6-7.8mmol。 5、餐后2小時血糖： 4.4-6.7mmol/L。 6、夜間血糖（凌晨2:00-4:00 ）： 4.4-5

鴿肉參芪湯 1、食材： 白鴿1只，黨參15克，黃芪20克，淮山10克，云腿30克，生姜10克，蔥10克，鹽8克，雞粉3克，紹酒3克。 2、制作方法： （1）將白鴿砍成塊，黨參切成段，云腿切成片，生姜去皮切片，蔥切成段。 （2）鍋肉燒水，待水開后，下入白鴿塊，用中火煮盡血水，撈起。 （3）取燉盅一個，加入白鴿、黨參、黃芪、淮山、云腿、生姜、蔥，調入鹽、雞粉、紹酒，注入清水適量，加蓋，燉約3小時即可。 3、功效： 山藥味甘性平，補脾養胃。黃芪味甘微溫，健脾補中，抗疲勞。黨參味甘性平，補益脾肺，調節胃腸運動。鴿肉味咸性平，滋腎益氣。 鯽魚椒姜湯 1、食材： 鯽魚500克、豆豉、胡椒、干姜、陳皮。 2、制作

孕期胃疼怎么辦一 穴位按摩（揉內關） 1、內關穴： 內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。 2、手法： 用拇指揉按，定位轉圈3-6次，兩手交替進行，疼痛發作時可增加。 孕期胃疼怎么辦二 穴位按摩（點按足三里） 1、足三里： 穴位位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。 2、手法： 以兩手拇指端部點按足三里穴，平時3-6次，痛時可增加，手法可略重。 孕期胃疼怎么辦三 穴位按摩（揉按腹部） 1、手法： 兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈、逆時針36圈。 2、作用： 此法可止痛消腫，增進食欲。

懷孕胃疼怎么辦一 不要過于緊張，適當減少飲食量 首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。 懷孕胃疼怎么辦二 吃點玉米面粥 1、可以吃點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。可以適當加一點大棗，但不要隨意在粥中添加輔料。{insc m="8" i="844749"} 2、飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養的食物。 懷孕胃疼怎么辦三 可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛 1、如果孕媽媽晚上經常胃痛，可以請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。 2、疼

干貝有豐富的蛋白質和少量碘質，味道可口，有滋陰補血、益氣健脾的功效，有利于產后恢復。這道蘿卜干貝豬蹄湯，食材鮮嫩，湯汁黏稠美味，非常可口。 主料 蘿卜300克 豬蹄1只 干貝50克 調料 姜5片 陳皮2塊 鹽1茶匙 清水2000毫升 提示：陳皮氣虛體質，陰虛體質的產婦不宜食用。 步驟1：干貝放在水中浸泡約30分鐘變軟；將蘿卜去皮，洗干凈后切成大塊。

孕婦血糖高可以吃什么水果一 含糖量2%的水果 含糖低的瓜果中黃瓜、石榴、西紅柿含糖為2%。 孕婦血糖高可以吃什么水果二 含糖量4%－5%的水果 西瓜、香瓜含糖4%－5%。 孕婦血糖高可以吃什么水果三 含糖在12%以內的水果 葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內。 孕婦血糖高可以吃什么水果 孕婦吃水果注意事項 1、選擇含糖量少但含膳食纖維的水果： 如草莓、櫻桃、西瓜等。 2、選擇富含果膠的水果： 如菠蘿、楊梅、櫻桃等。 3、盡量少吃或不吃含糖量高的水果： 以免引起血

孕婦能喝的飲料有哪些一 白開水 1、補充水分： 水對血細胞的健康非常關鍵。懷孕的時候，身體需要補充更多的水分。 2、防治便秘： 孕期的女性本身就更容易出現便秘、消化不良的問題，此時適當喝點溫白開有助于軟化大便，起到潤腸通便的作用。 孕婦能喝的飲料有哪些二 牛奶以及奶制品 1、補鈣： 孕婦每天堅持喝牛奶，可以提供自己和胎兒大部分的鈣質。 2、補充蛋白質： 除了補鈣以外，牛奶也是優質蛋白的來源，含有豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類一樣，比米飯肉、面包等食物都要高，是孕婦補充蛋白質的首選。 3、調節內分泌： 牛奶中豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力，調節內分泌，改善體內微循環。 4、有助于睡眠： 晚

孕晚期咳嗽厲害怎么辦一 蘿卜蔥白治風寒咳嗽 1、材料： 蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。 2、做法吃法： 用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。 3、功效： 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 孕晚期咳嗽厲害怎么辦二 白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 1、材料： 大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。 2、做法吃法： 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。 3、功效： 發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。 孕晚期咳嗽厲害怎么辦三 紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 1、材

吃葉酸會發胖嗎 不會 單純的吃葉酸是不會引起發胖的。如果服用葉酸后出現發胖的現象，可能是由于飲食不合理以及體質不適合而引起的。所以，吃葉酸是和發胖是沒有直接關系的，媽媽們不必擔心。 吃葉酸的副作用 吃葉酸不會使人發胖，可有些人服用葉酸后也有可能出現以下一些副作用。 1、神經系統受損害： 服用葉酸可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。 2、胎兒發育遲緩： 服用葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。 3、驚厥發作： 服用葉酸有干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。 4、厭食、惡心、腹脹： 個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。 5、

懷孕初期可以吃姜嗎 可以 孕婦是可以吃姜的，孕婦尤其在懷孕的初期，因為有孕吐，可以利用吃姜的方式來改善一下嘔吐的癥狀，其效果是十分好的。所以，懷孕初期當然能吃姜啦。 孕婦吃姜的好處 1、驅寒暖身： 姜有一個顯著的功效，就是可以驅寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，孕婦懷孕，容易感到寒冷，手腳冰涼，吃姜可以維持正常的體溫，減輕或者避免因生產而帶來身體冰涼的癥狀，也有利于促進胎兒的健康發育。 2、改善食欲： 姜可以刺激胃粘膜，達到促進腸胃消化，改善胃口，增進食欲的效果，孕婦懷孕后，經常會因為疲勞而胃口不佳，心情抑郁，所以孕婦吃姜，可以促進消化，改善胃口，增進食欲，增強腸胃的消化功能，還可平緩情緒。 3、預防感冒： 孕婦吃姜，可以有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，預防感冒，提

什么食物容易流產一 蘆薈 中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。 什么食物容易流產二 螃蟹 螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 什么食物容易流產三 甲魚 雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 什么食物容易流產四 薏米 薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。 什么食物容易流產五 馬齒莧 馬齒莧既是草藥又可作菜食用