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頂著大大的“熊貓眼”，連妝容都遮蓋不了，這實在是很憂傷。怎么消除黑眼圈，是不少人關心的問題。如何消除黑眼圈呢?通過飲食來幫忙消除黑眼圈，還不用擔心有副作用。 出現黑眼圈的常見原因是經常熬夜引起，除了這個原因之外，眼睛疲勞、情緒不穩(wěn)定、色素沉著、衰老、化妝品沒有清洗干凈等原因，也會造成黑眼圈。 對于有黑眼圈困擾的人來說，首先要做到的就是睡覺時間要保證，這樣才能保持內分泌正常。蔬菜水果不能少，還要多吃才是，多喝白開水，少吃淀粉含量高的食物，營養(yǎng)要做到平衡，才是治療黑眼圈的方法。 消除黑眼圈的飲食攻略 1、多吃富含蛋白質的食物 每天要保證足夠的蛋白質攝入，例如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、瘦肉、魚肉、蝦等，都含有豐富的優(yōu)質蛋白，對于祛除黑眼圈很有益處。 2、維生素a、維生素e也不可缺少 維生素a、維生素e對眼部具有很

備孕的時候去做檢查一般醫(yī)生都是做陰超檢查，那么陰超檢查什么時候做最好？做陰超檢查的優(yōu)勢有哪些？陰超檢查的注意事項有哪些？一起來看看吧！ 陰超是陰道B超的簡稱，又稱腔內B超，是將B超探頭放入陰道或者直腸進行超聲診斷的方法，特別適合于觀察小骨盆內的盆腔臟器。 陰超檢查什么時候做最好？ 女性做陰超什么時候最好是要看女性檢查的目的，因為檢查目的不同，做陰超的時間也會隨著變化。 1、如果是想看看子宮附件的情況是否正常，子宮內膜的厚度情況，那就應該現在在月經干凈后2-3天做最好。 2、如果是想了解排卵情況是否正常，那就應該在排卵期開始做，如果月經周期是28天，就應該選擇在月經的第10天開始做，了解優(yōu)勢卵泡的情況，然后根據優(yōu)勢卵泡的大小決定下一次陰超何時再做。間隔1、2、3天都可以，越臨近排卵日，做的就越勤，那時應該1天1做，一直到確定排

宮寒可以吃什么海鮮 宮寒可以吃性溫、性熱的海鮮 其實并不是所有的海鮮都是寒涼性的，所以宮寒的人也可以吃一些性溫或者性熱的海鮮，不過種類比較少。宮寒的人只要不是寒涼性的食物都是可以吃的，平常可以加強運動鍛煉身體機能，及時保暖，必要時可以看中醫(yī)吃中藥調理治療宮寒哦。 哪些海鮮屬于溫性的 鰻魚、蝦、鮑魚、海參等部分海鮮是屬于溫性的。 宮寒的女性如果大量的吃寒性食物，會不斷損傷人體的陽氣，最后發(fā)生陽虛寒盛，寒邪留滯于子宮內，會形成宮寒，并會在原有的基礎上加重宮寒情況。 吃海鮮有什么注意事項 1、過敏患者慎吃。 海鮮都是富含高蛋白的，雖然營養(yǎng)豐富、口感鮮美，但是如果有過敏體質的人最好不要嘗試哦。 2、貝類海鮮死了的病菌毒素多 貝類本身帶菌量比較高，

一、女性 婦科內分泌異常。內分泌異常是引起不孕的第二位因素，主要是排卵障礙。多發(fā)生于多囊卵巢綜合征、高催乳索血癥、正常或低促性腺激索性閉經、高促性腺激素性閉經等;其次為黃體功能不全，未能使子宮內膜有充分的分泌期的改變，影響受精卵著床。 婦科炎癥。婦科炎癥占女性不孕原因的第一位。陰道炎時滴蟲可吞噬精子，各種陰道炎炎性分泌液中的大量白細胞，可能吞噬精子，以致不育。宮頸炎分泌的帶菌膿性液體有殺精子作用，或膿性液體粘稠，不利于精子穿過，可引起不孕。 生殖器發(fā)育異常。以發(fā)育不全較多，而子宮發(fā)育不良尤為多見，固著床條件不足而不孕;處女膜閉鎖、陰道縱隔等不利于性交，妨礙精子和卵子結合而不孕;如先天性無陰道、無子宮或無卵巢者很少見，絕對不孕。染色體異常，如核型為45，XO.即Turner綜合征，卵巢發(fā)育不全，無排卵致不孕。 子宮內膜異位癥。在不孕不育的

女性在經期易煩躁，所以在吃的方面要注意調理。 月經開始的前3天該怎么吃 經期間和前后幾天，如果用藥膳適當的調養(yǎng)身體補肝益腎，對滋養(yǎng)新血特別有幫助。 月經是臟腑、氣血、經絡作用于子宮的正常現象，因此，月經是否正常和體質關系十分密切，尤其對肝、腎功能影響最大。 從月經預定日前3天起一直到月經結束為止，不能吃冰冷性、刺激性及熱補性食品，如高麗人參。這些食物會使你即將排出體外的血液凝結、不易排出，使你腹痛、經血無法排除干凈。 另外，不要吃水果，因為大部分水果也是屬于涼性的! 經期若長又該吃什么呢 經期正常時，為了使行經更順利，你可以從月經的第一天就開始喝生化湯，每天吃一帖，連吃三天。它的材料是當歸、川芎、干姜、桃仁、炙甘草，在中藥行都可以買到。

無花果牛奶 材料：未成熟無花果50克,橙汁50毫升,檸檬汁15毫升,新鮮牛奶200毫升,蜂蜜20毫升。 做法用法： 1.先將未成熟無花果用水洗凈,連皮、柄一起切片。 2.將切好的放入鍋內,加水適量,小火熬煮40分鐘,至果肉、皮、柄等熟爛呈糊狀,紗布過濾濃汁。 3.將過濾的殘渣再入鍋,加水適量繼續(xù)熬煮30分鐘,用紗布再過濾濃汁,合并2次濃汁,拌勻,再煨煮至沸,離火,調入橙汁、檸檬汁及蜂蜜,拌和均勻即可。早晚2次分服。 淮山腰片湯 材料：冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5個，雞湯10杯。 做法： 1.冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。 2.豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片，洗凈后用熱水過。

慢性咽炎可以吃獼猴桃嗎 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃獼猴桃的，獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統(tǒng)，促進傷口愈合和對鐵質的吸收，對治療慢性咽炎是有一定好處的，所以平時可以適當吃一點。 獼猴桃的功效與作用 1.增強抵抗力 獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C不僅能美白，還能增強抵抗力和免疫力，感冒的時候吃獼猴桃，也可以促進感冒加快好轉。 2.防止便秘 獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且還含有非常豐富的礦物質鎂，有導瀉的作用，因此可以有效的防止便秘。 3.預防胎兒畸形 因為獼猴桃中含有豐富的葉酸，而葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形，所以，如果在孕前多吃一些獼猴桃，可以預防胎兒的畸形。 4.維持心血管健康 獼猴桃中含有大量的鎂、鉀。而鎂鉀是維持

秋天備孕容易生男孩嗎 秋天備孕確實比較容易生男孩 精子質量和活躍度都很好，尤其是分泌的數量也很多，也是生男孩的Y精子活力最強的時候。這對于女性的受孕無疑是一個非常大的優(yōu)勢保障，為了能夠成功地在秋天受孕，所以很多夫妻在剛剛立秋就開始備孕，這也是為了能夠有充足的時間調理身體，才可以在真正進入秋天的時候成功受孕。 秋天備孕注意事項 1.注意保暖 秋季雖然還不算很冷，但是也要注意保暖措施，不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調多泡腳，這樣會讓身體的寒性慢慢淡去。 2.少熬夜 要知道熬夜很傷陽氣，而陽氣正好是我們身體維持新陳代謝的一個原動力。注意勞逸結合，過于操勞也不容易懷孕。 3.補充葉酸 備孕期間夫妻雙方都應給自己“開小灶”加餐，計劃懷孕時起至懷孕3個月，

冬季天氣比較寒冷，很多的夫妻出去旅游都會選擇去泡泡溫泉，那么對于備孕的夫妻來說泡溫泉有什么影響嗎？一起來看看吧！ 冷空氣殺到!這個季節(jié)，去泡溫泉是最棒的選擇了，可是，小編卻獲知一消息，一對夫妻準備要二胎，結果因為泡了溫泉，精子畸形率升到99% 溫泉有如此大的殺傷力?網上有關溫泉損傷男性精子質量，導致不孕不育的話題也是屢見不鮮。 案例 泡完溫泉，精子活力大降至5% 二孩政策放開后，吉林35歲的林先生(化名)和妻子積極備孕，計劃生二寶。 考慮到夫妻雙方年紀偏大了，林先生和妻子一同來到醫(yī)院做起了孕前體檢。 結果讓林先生大吃一驚。“林先生的精子數量正常，但是，精子的活動力非常差，精子的畸形度也很高。”正常精子活力要超過32%，而林先生的前向運動精子僅5%;正常精子畸形度不超過95~97%，但是，

備孕期間可以吃六味地黃丸嗎 備孕期間最好不要吃六味地黃丸 六味地黃丸也是一種藥物，而人在備孕期間任何藥物都不能輕易服用，需要征求正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)師的建議，任何無醫(yī)師執(zhí)照的人的建議和宣傳都是不可以聽取的。 備孕期間可以吃六味地黃丸嗎-六味地黃丸的作用 1.治療甲胎蛋白低濃度持續(xù)陽性 每次服用六味地黃丸9克，一日服2次，連續(xù)服半年至一年，可大大降低肝癌的發(fā)病率。 2.專治糖尿病 每次服用六味地黃丸9克，每日服2-3次，治療輕(中)型糖尿病效果良好，對重型糖尿病也有一定療效。 3.清除腎炎蛋白尿 急性腎炎患者，經治療水腫消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，服1-2個月后可消失。 4.治療更年期綜合征

1、滴蟲性陰道炎 白帶異常成黃色很可能是滴蟲性陰道炎導致的，如果女性朋友發(fā)現內褲上的白帶量較多，顏色發(fā)黃，呈泡沫樣，伴有腥臭味，同時又出現了性交痛、外陰瘙癢等癥狀，那么，得滴蟲性陰道炎的概率是比較高的。 2、霉菌性陰道炎 霉菌性陰道炎也會出現白帶異常成黃色的癥狀，與此同時，白帶量也會增加，質地較粘稠，呈豆腐渣狀，伴有臭味。霉菌性陰道炎是因為大量的霉菌在陰道繁殖導致的，這種陰道炎癥會破壞陰道酸堿平衡，還會吞噬精子，不利于懷孕。 3、老年性陰道炎 如果是絕經后的女性出現了白帶異常成黃色的情況，那么，很可能就是得了老年性陰道炎，老年性陰道炎也是一種常見的陰道炎癥，主要的癥狀就是白帶發(fā)黃，呈水樣白帶，或者是膿性白帶，而且白帶會散發(fā)出臭味，另外，很可能會出現白帶帶血、小腹脹痛、陰道灼燒痛等癥狀。 4、宮頸糜爛

取卵沒有配對成功怎么辦 取卵后精子和卵子配對沒有一個成功的，這種情況就沒有胚胎可移植，需要再一次促排取卵和取精。 一般建議先調理身體三個月，主要是為了讓卵巢休養(yǎng)恢復，等三個月后再重新開始促排取卵。且再次促排前要先檢查配對不成功的原因，避免再次犯同一個錯誤。 取卵沒有配對成功多久有通知 通常取卵后4天左右醫(yī)院就會來通知告知配對成功與否，及移植時間。 卵子在取出后，24小時內就需要和精子進行配對，配對成功的經過三天的培養(yǎng)，精子和卵子成功結合成功，胚胎質量合格，這時候醫(yī)院就會通知患者來醫(yī)院進行胚胎移植。沒成功的也會有通知。 取卵沒有配對成功的原因有哪些 1、卵泡質量不好，可能是空泡，又或者取的卵泡發(fā)育還沒成熟。 2、精卵配對沒成功還跟精子質量有關，比如有弱精或精子活力

貼三伏貼可以吃魚嗎 視情況而定 在貼三伏貼期間有些魚能吃，有些魚是不能吃的。 能吃的魚： 鯽魚、鰱魚、鯰魚、小黃魚、黑魚、鳊魚、鰱魚、草魚等。 不能吃的魚： 鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、章魚、比目魚、黃鱔、鰷魚、帶魚等。 貼三伏貼不能吃什么 1.發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發(fā)風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發(fā)冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發(fā)動血之物，如海椒、胡椒等。 6.發(fā)滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。 7.發(fā)物，如魔芋，芋頭，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏貼的作用

宮寒可以吃紫河車嗎 可以 紫河車具有補腎益精，益氣養(yǎng)血的作用，對于宮寒的癥狀是有一定的效果的，所以宮寒可以吃紫河車。紫河車也叫作胞衣、胎盤，中醫(yī)認為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經。宮寒患者也可以通從醫(yī)生的建議服用其他藥物治療。 紫河車的性能功用 性味：甘咸、溫。 功用：補氣，養(yǎng)血，益精。 主治：虛損、羸瘦、咳血氣喘、勞熱骨蒸、遺精等癥。 用量：3.5～5克。 附注：臍帶Restis umbilicalis為干燥的胎兒臍帶。呈細長淡黃色或黑棕色的條狀;長約10～15厘米。內有2個動脈管及1個靜脈管。功能納腎氣，定喘咳，斂汗，治虛勞咳嗽。 哪些人不能吃紫河車 1、健康人如果不適量服用，不僅不能起到滋補效果，反而會使得體內陰陽失調

　　一項小規(guī)模的調查發(fā)現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其他職業(yè)的男性更有可能不育。 　　為了調查男性的職業(yè)是否影響其生育情況，新加坡國立大學的一個研究小組對640名其配偶無法懷孕或正在接受不育治療的男性進行了調查，調查結果顯示，從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的幾率高出7倍，從事金融分析的男性不育幾率是普通男性的5倍，從事工程技術與公司和電腦管理的男性不育幾率是普通男性的3倍。 　　而從事服務或文員工作的男性患不育的幾率最低。另外這項調查還發(fā)現，經常抽煙的男性不育的幾率是從不吸煙男性的3倍。 　　盡管研究人員還不能準確地解釋出現上述差異的原因，但是他們指出，心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環(huán)境都是導致男性不育的主要因素。 　　男性不育的誤區(qū)與應對 　　健康寶寶的先決條件，必須是健康的精子和卵子結合的結

糙米粥 糙米是一種常見的粗糧，含有豐富的纖維組織，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖;同時，糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。 橙子 橙子是一種常見的水果，它含有豐富的維生素C，對于電腦族來說是一種性價比很高的水果，它能幫助減少電子輻射的危害。此外，橙子中豐富的果膠物質有清腸的功效，因此經常熬夜的男人也可以適量多吃一些橙子。 酸奶 酸奶含有豐富的蛋白質和鈣，熬夜的時候喝酸奶不僅不會影響睡眠，還能促進腸胃蠕動、改善便秘，還有助于提升免疫力，有乳醣不耐問題的人也可吃。 香蕉 香蕉中含有非常豐富的鉀，其次就是鎂的含量也很豐富，人體內維持正常的心跳和血壓的鉀是主力軍，鉀能夠有效的避免血

青汁什么時候喝排毒效果最好 起床后空腹喝 起床后馬上空腹喝一杯青汁排毒效果是最好的，因為這時候喝青汁不僅可以平衡體內的酸堿度，同時還具有清理腸道，塑身養(yǎng)顏等作用，對于急于想要改善便秘的人士來說，的確是一種非常不錯的選擇。 青汁怎么喝最好 1.普通人群 每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量; 2.亞健康人群 每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。 飲用方法： 用50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助于發(fā)揮功效。 喝青汁注意事項 1.不要喝過量 飲用青汁雖然對于人體健康十分有益，但是不能飲用過量，如果沒辦法確定服用量也可以選擇更加方便的

2022年生男生女預測表 清宮生男生女表來歷的真實性無從考究，但生男生女圖畫法一目了然，根據農歷算法，清楚列出18至45歲女性在不同月份受孕，就會生男孩或生女孩。婦女只須根據生男生女，按月“計劃”受孕，就能控制生男孩或生女孩。 大家看清宮圖的時候需要注意的就是：橫坐標是受孕的月份，分別為12個月份，縱坐標為女性的年齡(為真實年齡加1歲)，均以農歷計算。 生男生女清宮圖準嗎 生男生女清宮圖不具有科學依據，因此僅僅通過看生男生女清宮圖預測胎兒性別是不準的。 生男生女清宮圖是由以古代歷法為基礎，結合陰陽五行等理論編寫而成的一種工具，有一定的參考意義，可以當作日常參考，但不能盡信。要想科學地預知生男生女，目前最準確的方法是做B超、羊膜穿刺或血液檢測DNA。 但需要注意的是，測定胎兒性別是為防止伴性遺傳病的發(fā)

　　有關研究表明，如果女性在懷孕前缺乏維生素B2，容易引發(fā)各種炎癥，從而影響你成功懷孕，因此，親親寶貝小編在此建議備孕期的女性，在懷孕前適當的補充一些維生素B2。 備孕期女性宜補充維生素B2 　　未準媽媽備孕為什么要補充維生素B2呢?維生素B2對婦女懷孕的一旦機體缺乏維生素B2，則會引起物質代謝紊亂，而發(fā)生口角炎、皮炎、舌炎、陰囊炎及角膜炎等癥。 　　一般說來，正常成年人的機體內維生素B2的貯藏量不大。人體維生素B2的需要量與熱能代謝有關，平時每消耗1000千卡熱能，需要維生素B2 0.5克。成年人每日需要維生素B2 1.2～1.5毫克。由于我國人民的膳食構成以植物性食物為主，一般容易發(fā)生維生素B2缺乏或不足。因此在食物中每日保證機體得到充足的維生素B2是非常必要的。 　　維生素B2主要來源于動物性食物，尤以肝、腎、心最多;奶類和蛋類中含量也不少。在植物性食物中，綠葉蔬菜和豆類

　　準備懷孕的時候每個家庭都要做一次周密的計劃，但是很多時候是又苦于不知從何做起，要想順利生一個健康寶寶。那就看看小編給的以下建議吧! 　　懷孕常識-女性必讀         1、養(yǎng)成健康的生活方式尤為重要 　　身心健康至關重要，健康的飲食習慣、科學的鍛煉方案，并保持一份好心情是生寶寶的前提。每天攝入均衡充足的營養(yǎng)外還要注意身體的鍛煉。這不僅是為將來的胎兒準備的，它使你能更輕松地應對孕后及產后出現的各種變化。 　　更要特別注意：飲酒、抽煙、亂吃藥或過量服用藥物都有可能影響你的生育能力和未來寶寶的健康，為了百年大計，還是戒了吧。 　　2、做1次全面的健康檢查 　　孕前檢查十分重要，如果已決定要個寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康都處于