慢性咽炎可以吃獼猴桃嗎

可以吃

慢性咽炎患者是可以吃獼猴桃的，獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的吸收，對治療慢性咽炎是有一定好處的，所以平時可以適當吃一點。

獼猴桃的功效與作用

1.增強抵抗力

獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C不僅能美白，還能增強抵抗力和免疫力，感冒的時候吃獼猴桃，也可以促進感冒加快好轉。

2.防止便秘

獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且還含有非常豐富的礦物質鎂，有導瀉的作用，因此可以有效的防止便秘。

3.預防胎兒畸形

因為獼猴桃中含有豐富的葉酸，而葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形，所以，如果在孕前多吃一些獼猴桃，可以預防胎兒的畸形。

4.維持心血管健康

獼猴桃中含有大量的鎂、鉀。而鎂鉀是維持身體滲透壓平衡的物質，還能有效的防止心血管疾病的發生。

治療慢性咽炎的偏方

1.雙根桔梗湯

組方：板藍根20克，山豆根15克，桔梗12克，大洞果10克，沿階草10克，甘草5克，蜂蜜50克。

制作方法：將前6味中藥材用1000ML冷水浸泡20分鐘，后將之煮半個小時，將熬出的藥液倒入杯子，加入蜂蜜。

使用方法：一天內分3次服用。亦可代茶頻飲。每天1劑，7天1療程。

2.玄參甘草湯

組方：桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄參、干枝梅、生甘草。各藥等量，制作用法：將上述組材粉碎后裝入袋泡茶袋，每袋10g。

使用方法：需要時取1袋放入杯中，加蜂蜜20g，加沸水350到500ML沖泡，攪勻，待溫可飲用時，慢頻飲、慢下咽，每袋可重復浸泡， 每天1袋。15天1療程。

3.玉竹銀花湯

組方：玉竹15g、金銀花15g，山豆根15g，沿階草15g，烏蒲15g。

制作方法：加水約750ML，慢火煎至400ml。

使用方法：2次/日，5天一療程。

如何預防慢性咽炎

1.盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。

2.積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾?。喝缲氀?a href="http://www.zaolee.cn/tag/xiaohuabunian/" title="消化不良" class="innerlink" target="_blank">消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝、腎疾病等。

3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

4.進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

5.避免長期過度用聲。