999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

全部 孕婦飲食孕婦保健胎教常識流產(chǎn)胎停胎兒發(fā)育孕婦疾病
  • 懷孕了,眼睛更需要好好保護!
    懷孕了,眼睛更需要好好保護!

    相信很多孕媽都聽說過,懷孕時一定要注意保護眼睛,那么,為什么這么說呢?懷孕和眼睛究竟有啥關(guān)系呢? 其實,在懷孕期間,孕媽身體的每個器官或多或少都會發(fā)生一些變化,尤其是眼睛,會變得比較敏感。 如果覺得眼睛干癢、看不清東西,孕媽就一定得重視了。畢竟眼睛是心靈的窗戶,好好保護是必須的! 在懷孕期間,受激素的影響,淚液中的水分比較容易蒸發(fā),淚液會變得有些粘稠,保護眼角膜和結(jié)膜的功能也會變?nèi)酢? 因此,眼角膜的敏感度會降低,容易出現(xiàn)水腫,淚液不能很好地保護眼睛,容易出現(xiàn)發(fā)紅、疲勞、干澀、異物等一系列的不適感。 如果您是戴隱形眼鏡的孕媽,在孕晚期就更容易感到隱形眼鏡配戴時間無法持續(xù),眼部十分不適。 此時,睫狀體的水分滲透能力增強,房水排出效率增加,前后房的壓力差變小,會使眼壓比平時低。所以,青光眼高眼壓患者的病情

  • 孕酮低為什么要平躺
    孕酮低為什么要平躺

    孕酮低為什么要平躺 如果有孕酮偏低需要臥床休息,平躺能夠減輕對子宮的壓力,減輕子宮壓迫,有利于血液循環(huán),能夠促進孕囊的發(fā)育,避免流產(chǎn)的發(fā)生。 如果孕酮偏低的時候不注意保養(yǎng),如果運動量過大或者心情過于緊張,有可能會促進子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的增加,在這期間不單要注意保養(yǎng),還需要及時補充孕酮才能夠補充足夠的孕酮,避免流產(chǎn)幾率的發(fā)生,可以口服黃體酮,嚴(yán)重的時候需要肌肉注射黃體酮,吸收比較好才能夠達(dá)到保胎的作用。 需要注意復(fù)查孕酮的數(shù)值,如果孕酮數(shù)值緩速上升說明是保胎成功的表示,還需要注意觀察HCG的數(shù)值,如果HCG數(shù)值翻倍良好說明是孕囊發(fā)育良好的表現(xiàn)。 孕酮低怎么辦 一般情況下,如果女性確診為懷孕,醫(yī)生會檢查人絨毛膜促性腺激素,就是HCG的值。另外也會進行孕激素檢查,就是孕酮值。得到化驗以后醫(yī)生會給予評估,也會詢問病

  • 躲在子宮里的胎兒也有這10怕!
    躲在子宮里的胎兒也有這10怕!

    1 怕媽媽生病 孕婦一人生病,母子兩人受害,尤其是孕婦患風(fēng)疹、病毒性肝炎及巨細(xì)胞病毒感染、腎炎等疾病,會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形。 2 怕媽媽濫用藥物 許多藥可以通過媽媽血液進入胎兒體內(nèi),對胎兒造成不同程度的損害,甚至引起胎兒畸形,其中尤以一些抗生素,解熱鎮(zhèn)痛藥,催眠藥,抗癌藥等對胎兒影響危害大。 3 怕媽媽心情不舒暢 如果孕婦長期精神憂慮,苦悶,不僅對胎兒發(fā)育不利,而且還影響胎兒出生后心理,生理及智力發(fā)育。也可給胎兒出生后帶來遺傳性焦慮。 4 怕媽媽酗酒 酒精會通過母體進入胎兒體內(nèi),對胎兒造成損害,甚至引起早產(chǎn),流產(chǎn),死胎或畸形,還會影響孩子出生后的智力發(fā)育。 5 怕媽媽吸煙 煙霧中的有害物質(zhì)可通過血液進入胎盤,禍及胎兒,易造成早產(chǎn),死胎及發(fā)生各種圍產(chǎn)期并發(fā)癥。 6 怕媽媽接受 X 線檢查 由于 X 光線

    標(biāo)簽:懷孕注意事項知識
  • 孕期什么時候開始補水
    孕期什么時候開始補水

    水是生命的源泉,任何人都離不開水。尤其是懷孕后的孕婦。那么孕期什么時候開始補水?帶著疑問,讓我們一起來看看吧。 朋友前幾天和我抱怨,她懷孕6個月了還在上班,但是尿頻一直讓她很頭疼。每天上班期間她會不停地上廁所,感覺同事都很嫌棄她,領(lǐng)導(dǎo)也對她有意見。于是為了減少上廁所的次數(shù),她就每天喝很少的水,有時候一上午一口水都不喝。后來又出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘,醫(yī)生說就是因為喝水少導(dǎo)致的。一氣之下,她干脆辭職回家了。其實很多孕婦也有同樣的困擾,但不管怎樣,孕期都不能缺水,不然會出現(xiàn)這5個癥狀,看看你有嗎? 1. 便秘 其實在平時我們喝水少的話也很容易便秘,對于孕婦來講,體內(nèi)激素水平的變化會讓孕婦的腸胃產(chǎn)生不適感。如果喝水少的話,那大便就會變得干又硬,自然很難排出了。所以孕婦平時要多喝水,最好是少量多次,同時也可以吃一些粗糧等富含膳食纖維的食物,這也是可

  • 專家解答99%孕媽都易犯的10個錯誤(準(zhǔn)媽媽必看)
    專家解答99%孕媽都易犯的10個錯誤(準(zhǔn)媽媽必看)

    對于準(zhǔn)媽媽來說, 懷孕是一段比較漫長的旅程,因此在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽很容易犯下一些小的錯誤,今天小編將這些小錯誤和專家的建議一并羅列出來,希望準(zhǔn)媽媽們能謹(jǐn)記在心,并且有效的避免再次犯這些小錯誤。 1、可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應(yīng)時不以為然,既不及時告訴家里親人,更不主動去醫(yī)院檢查,一拖就是一、兩個月。 專家建議:這樣,確定妊娠時,大多已是妊娠三個多月了,已經(jīng)過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時期,忽視了早孕保健,對母子健康極為不利,甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 2、開始吃兩人份 很多孕婦都覺得一人吃兩人補,但你真的認(rèn)為那個小小的胚胎可以吸收那么多養(yǎng)分?其實每天大約只要多攝取300卡路里的熱量就足夠?qū)毐3砷L的營養(yǎng)了。 專家建議:不管是媽媽還是朋友叫你要多吃,你還是應(yīng)該

  • 貼身物出現(xiàn)哪些信號可能會傷胎?
    貼身物出現(xiàn)哪些信號可能會傷胎?

    孕期貼身物是距離我們胎兒最近的一個地方,所以在懷孕期間一定要注意的那里的一個衛(wèi)生,如果那里的衛(wèi)生沒有得到重視的情況洗啊,可能胎兒就有危險期了。因為貼身物不衛(wèi)生,可能會滋生細(xì)菌引起炎癥,孕期炎癥是會感染的孕媽媽們應(yīng)該要得到重視。 懷孕之后孕媽媽們就停止來例假了,但是在懷孕期間孕媽媽們經(jīng)常會有分泌物、漏尿、糞便的情況出現(xiàn),可能會沾染在我們的貼身物上面,導(dǎo)致我們的貼身物泛黃發(fā)硬,它容易滋生細(xì)菌引起炎癥。 孕期炎癥是會感染的,一旦感染到宮內(nèi)的胎兒可能就會面臨停止妊娠,孕媽媽們應(yīng)該要注意那里的衛(wèi)生這是很關(guān)鍵的。 孕期建議孕媽媽們準(zhǔn)備抑菌液,每天把自己的貼身物分開來清洗,并且要使用抑菌液清洗,這樣才能夠除菌確保那里的一個衛(wèi)生,孕媽媽們不要疏忽了。 懷孕對于每個女性來說都是幸福的,因為自己很快就要當(dāng)上名副其實的媽媽了,但是在懷孕期間孕媽

    標(biāo)簽:懷孕注意事項知識
  • 孕期出現(xiàn)胎位不正的原因是什么?該怎么辦?
    孕期出現(xiàn)胎位不正的原因是什么?該怎么辦?

    如果寶媽到醫(yī)院去檢查,醫(yī)生告訴你說肚子里的寶寶胎位不正,你是不是很擔(dān)心,孕期出現(xiàn)胎位不正的原因是什么?該怎么辦? 寶媽妊娠滿30周以后,胎兒在體內(nèi)的位置如果不正常,則可以稱為胎位不正。由于胎位不正會給寶媽的分娩帶來不同程度的危險,所以在孕期早早糾正胎位,對預(yù)防難產(chǎn)有很重要的意義。 為何會出現(xiàn)胎位不正 第一、羊水過多或過少 羊水太多的話會造成胎兒活動范圍過大,如果胎兒有較大活動范圍的話就會讓胎位變得寬松。而羊水過少會造成胎兒活動范圍過小,沒有辦法自由活動,易導(dǎo)致胎位不正。 第二、寶媽骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤前置 骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤前置會使胎頭銜接受阻,讓胎兒發(fā)生擠壓從而胎位不正。 第三、寶媽腹壁松弛 腹壁松弛會造成腹肌對子宮失去支撐,同樣易造成胎位不正。 第

  • 那些老話傳下來的孕期禁忌,有科學(xué)依據(jù)嗎?
    那些老話傳下來的孕期禁忌,有科學(xué)依據(jù)嗎?

    說到傳統(tǒng)的禁忌和懷孕習(xí)慣,婆婆們是相當(dāng)有話說,像孕婦不能吃鴨子、兔子,不能參加婚喪嫁娶,不能搬家,不能用剪刀,不能晾衣服,要不然會引起流產(chǎn)或者孩子的外形缺陷,這些說法真的有科學(xué)道理嗎? 印象中,好像一懷孕,就沒有什么能吃的東西了!婆婆和媽媽一定會給你說一些孕期不能吃的那些東西,加起來大概能繞地球三圈。哈哈,有點夸張了。但是這些東西是真的不能吃嗎? 其實大家真的沒必要那么迷信。像吃的東西,說鴨子吃了寶寶的手會變成蹼。吃兔子會變成唇腭裂。但是反過來想想,那鴨子和兔子又是怎么變成那樣的呢?是不是就打消疑慮了!比較客觀的還是應(yīng)該以天然的食品為主,注意少吃垃圾食品、添加劑很多的食品。 至于那些不能做的事情,像不能搬家,不能用剪刀,不能晾衣服等。孕早期孕媽媽們不宜過于勞累,而踮腳彎腰等容易引起身體不適!為了寶寶健康的出生,還是要根據(jù)自身身體情況做到勞逸結(jié)合

  • 懷孕了多吃水果對大人孩子都好嗎?信了你就太天真!
    懷孕了多吃水果對大人孩子都好嗎?信了你就太天真!

    在孕期我們都希望多補充身體的營養(yǎng),給肚子里寶寶更多的養(yǎng)分,水果也是其中一種,懷孕了多吃水果對大人孩子都好嗎?信了你就太天真! 萌萌在沒懷孩子前就常聽人說“懷孕時候多吃水果,生出來的孩子皮膚好”。于是等她懷了孕就放開肚子可勁兒吃水果,就算已經(jīng)吃得不想再吃了還勉強塞進肚,誰不想要一個白嫩水靈的娃娃呀。 直到去做孕檢,醫(yī)生說她血糖值偏高,建議以后注意控制飲食,尤其是水果的攝入量,否則有可能發(fā)展成妊娠期糖尿病,她這才傻了眼。想想自己一直把水果當(dāng)成寶,都塞到嗓子眼了還是要使勁咽下去,她就覺得自己好天真。 不只萌萌,相信很多人都會詫異:水果補維生素補微量元素,正是孕婦需要的好東西,吃多了還會有壞處?您別說,還真是。 水果含糖量高,孕婦吃多了容易導(dǎo)致身體血糖升高,易得妊娠期糖尿病 懷孕期間,胎盤產(chǎn)生的許多激素都會抑制胰島素的

  • 懷孕后要呵護好這個部位
    懷孕后要呵護好這個部位

    懷孕后,孕婦的眼睛變得很脆弱,孕期又是胎兒視力發(fā)育的關(guān)鍵期,孕期保護好眼睛很重要,準(zhǔn)媽媽還別大意了,一些對視力好的食物也要記得常吃哦。 孕期視力變化 懷孕后,體內(nèi)激素發(fā)生很大變化,在體內(nèi)激素變化的影響下,孕婦的視力不如從前了。淚液的分泌減少,孕婦易眼睛干澀,疲勞,眼部的抵抗力也比之前弱了,眼部比之前要更容易被感染。懷孕后黃體素增加,孕婦易出現(xiàn)眼睛屈光不正的現(xiàn)象,在孕期的后半階段,由于頭部之靜脈血壓降低,眼壓也較低。 懷孕后,準(zhǔn)媽媽們最好不要再戴隱形眼鏡了,需要的話以框架眼鏡代替。孕媽要節(jié)約用眼,避免因過度用眼增加眼部負(fù)擔(dān)。除此之外,孕媽們在飲食上能多注意更好,常吃些對眼睛好的食物。 胎兒視力發(fā)育 胎兒期的視力已經(jīng)開始發(fā)育,懷孕3周到孕一個月,胎兒眼胚開始發(fā)育,第6周時,視神經(jīng)開始鋪路,孕6個月時,胎兒的眼睛還是

  • 孕婦不做這些事,是為了保護胎兒!
    孕婦不做這些事,是為了保護胎兒!

    懷孕后為了保護胎兒健康發(fā)育,那么有些事情是不能做的?懷孕后的女性,主要以保胎為主,除此之外,別的事都要量力而為,尤其是家務(wù)事,孕婦可以適當(dāng)做一些,但絕不能像懷孕前那樣,大包大攬,因為這可能會對胎兒造成危害。其中,這幾件事,在孕期的時候最好不要做。 1、拖地 拖地是一件比較辛苦的活,累人不說,還要頻繁的彎腰,這可能會傷及寶寶。孕媽如果經(jīng)常拖地,會讓自己的身體吃不消的,而且頻頻彎腰,也容易讓自己腰酸背痛,除此之外,彎腰還可能對腹部造成擠壓,影響孕婦的血液循環(huán),會對胎兒造成不利影響,嚴(yán)重點會危機胎兒健康,所以懷孕期間孕媽就盡量不要做拖地這種體力活了。 2、不要踩凳子放東西 懷孕前,踩凳子放東西、晾衣服這些,看似是在正常不過的事了,但是懷孕后,這些就有很大不同了。孕媽踩凳子放東西是一個比較危險的事,因為懷孕后,孕媽動作比較笨重,重心也不穩(wěn),很容

  • 宮腔積血多久會消除呢
    宮腔積血多久會消除呢

    宮腔積血多久會消除呢 在分娩之后,人工流產(chǎn)之后或者清宮手術(shù)之后,由于子宮收縮欠佳,血竇沒有閉合,就會造成宮腔積血的現(xiàn)象。這種積血絕大部分在用藥物干預(yù)之后,促進了子宮收縮一個星期左右會排干凈。 臨床常用的促進子宮收縮排淤血的藥是五加生化膠囊,或者新生化膠囊、益母草膠囊、產(chǎn)復(fù)康顆粒,都可以有效促進子宮收縮,將宮腔內(nèi)的淤血排出。如果在臨床上是由于感染所引起的宮腔積血,這種情況一定要同時給予抗生素消炎治療,才可能使子宮恢復(fù)正常的收縮,并且排出宮腔內(nèi)的積血。 宮腔積血對胎兒有影響嗎 宮腔積血對胎兒會有一定影響。在胚胎早期,胎兒與血在共同的環(huán)境中,血又是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基,所以出血對胎兒的影響其實在一定程度上與誘發(fā)宮縮關(guān)聯(lián)在一起,若宮腔積血面積小,但未完全被吸收,孕期女性免疫力較差,容易誘發(fā)感染,從而導(dǎo)致羊膜炎癥,繼而對胎心產(chǎn)生一定的影

  • 孕期什么東西定期更換
    孕期什么東西定期更換

    孕期什么東西要定期更換?孕婦用的東西一定要仔細(xì),同時也要注意衛(wèi)生,懷孕的時候,是一個女人一生中非常重要和關(guān)鍵的時期。所以這個時候安全第一,有些東西平時可以節(jié)約,但是在孕期的時候就要定期更換。尤其是下面四樣?xùn)|西,孕媽一定不要舍不得花錢,該換就得換。 一、牙刷。 牙刷是每個人日常生活中都離不開的清潔工具,每天都要用來清潔我們的口腔,而口腔里面有幾百種細(xì)菌,可見牙刷能否清潔衛(wèi)生,對于個人健康是很關(guān)鍵的。懷孕之后,孕婦的衛(wèi)生安全問題更關(guān)鍵。一般來說,普通人的牙刷講究三個月一換,孕婦的話建議時間更短一點,可以一兩個月?lián)Q一次。同時,牙刷要選擇軟毛的,這樣不會對牙齦造成傷害。 二、內(nèi)衣。 懷孕之后,因為體內(nèi)激素分泌的原因,孕媽的乳房會進一步增大。這樣會造成孕婦之前的內(nèi)衣穿不上。所以在整個孕期,孕媽要根據(jù)自身情況定期更換內(nèi)衣,避免因為內(nèi)衣

  • 懷孕后堅持哪些習(xí)慣對胎兒發(fā)育有好處
    懷孕后堅持哪些習(xí)慣對胎兒發(fā)育有好處

    1、適當(dāng)鍛煉 孕期期間不是說一直臥床休息就是好的,比較好的方式應(yīng)該是適當(dāng)鍛煉,不僅能有助于控制孕期的體重,還有助于胎兒的發(fā)育。 2、早餐不能少 不能多睡那一會,起來晚了,就忽略了早餐,早餐按時吃才能補充足夠的能量,也更有利胎兒的成長。 3、保持作息規(guī)律 有些孕媽有熬夜的習(xí)慣,追劇、打游戲、看八卦等等,但是孕期睡眠時間不足,或者是睡眠質(zhì)量差也是會影響胎兒的體質(zhì)的,如體質(zhì)弱、長得慢、睡覺無規(guī)律等等,因為孕期要養(yǎng)成作息規(guī)律的好習(xí)慣。 4、不干重活 孕期期間,就要懂得對自己好一點,一些重活、重物,就不要干了,不然易傷害到自己從而影響到寶寶的。 5、保持營養(yǎng)均衡 孕期期間,盡量做到不挑食、不節(jié)食,保持營養(yǎng)均衡,什么都適量吃,不該吃的不吃如燒烤、腌制食物、高糖食物等,平時注意

    標(biāo)簽:懷孕護理護理
  • 哪些日用品?孕媽要慎重和正確使用!
    哪些日用品?孕媽要慎重和正確使用!

    孕婦由于特殊的生理變化,往往變得更加“敏感”,應(yīng)該盡可能避免接觸一些化學(xué)成分。孕婦應(yīng)避免接觸哪些化學(xué)日用品,下面不妨來看看。 孕期不能碰的化學(xué)日用品 1、室內(nèi)空氣污染。甲醛、苯系物、氨、可揮發(fā)性有機物、放射性氡元素等是室內(nèi)裝修材料釋放的主要污染物。研究顯示,有苯接觸史的孕婦,自身妊娠高血壓綜合征、妊娠嘔吐及妊娠貧血等妊娠并發(fā)癥的發(fā)病率顯著增高,所懷胎兒出現(xiàn)小頭畸形、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙及生長發(fā)育遲緩等缺陷的較多。 2、殺蟲劑。家庭常用的殺蟲劑多為滅蠅、滅蚊、滅蟑螂的。孕早期接觸這些對胎兒的危害最明顯,可能導(dǎo)致無腦兒、胎兒缺陷、畸形、智力低下、先天性癌癥等。 3、環(huán)境激素。包括塑料制品、洗滌劑、洗發(fā)水、沐浴露等日化用品;DDT、除蟲菊酯、二惡英、烷基酚等化學(xué)農(nóng)藥。尤其要注意的是,較多接觸收據(jù)中含有的雙酚A,可能會影響胎兒性別

  • 孕期體重的增長有講究,你的體重在這個范圍內(nèi)嗎?
    孕期體重的增長有講究,你的體重在這個范圍內(nèi)嗎?

    很多準(zhǔn)媽媽在孕期都想要給胎兒更多的營養(yǎng),那么在孕期都會吃很多食物,但是孕期體重的增長有講究,你的體重在這個范圍內(nèi)嗎? 朋友小楠在懷孕前身材特別好,但是懷孕后體重增加了40多斤,整個人都變得認(rèn)不出來了。在孕期,人們看到后都說肯定懷了個大胖小子,婆婆聽到這樣的話樂得合不攏嘴。可是上周小楠生了一個女兒,體重也就6斤,她絕望地說“難不成那么多肉都長在我身上了?”現(xiàn)在她深深地?fù)?dān)憂以后的身材恢復(fù)問題。 其實有很多孕婦都是這樣的情況,在孕期為了能夠給胎兒提供充足的營養(yǎng),敞開了可勁吃,結(jié)果體重增長太多。但是這樣的做法也是不可取的,孕期體重增長是正常的,但是也有一個合理的范圍。如果太重增長太多或者太少的話,對自己和胎兒都不好。那么孕期到底增長多少體重才合適呢? 孕期各階段體重增長的標(biāo)準(zhǔn) 1. 懷孕早期 在懷孕早期,孕婦的體重增長

  • 宮外孕的初期癥狀
    宮外孕的初期癥狀

    宮外孕的初期癥狀 單從身體癥狀上看基本看不出的,因為宮外孕初期和正常妊娠初期的癥狀沒什么差別。早期可以沒有任何的癥狀,有可能出現(xiàn)正常的早孕反應(yīng),有頭暈,惡心,嘔吐等,主要是出現(xiàn)月經(jīng)推遲,有的人表現(xiàn)為少量的陰道流血。但是化驗血的時候?qū)Whcg翻倍不好,孕酮比較低,停經(jīng)40天,宮腔看不到孕囊,如果宮外孕出現(xiàn)不全流產(chǎn)或者是破裂的話,會出現(xiàn)腹痛。這種腹痛是比較嚴(yán)重的。 宮外孕是什么原因造成的 宮外孕是婦產(chǎn)科的一種常見疾病,造成宮外孕的原因有很多種,其中最常見的為盆腔炎性疾病后遺癥。盆腔炎性疾病后遺癥會導(dǎo)致盆腔廣泛的粘連,粘連的輸卵管,無法按照正常的走向,因此在精子與卵子結(jié)合,形成受精卵后,在輸卵管內(nèi)無法正常向?qū)m腔內(nèi)運行,導(dǎo)致受精卵在輸卵管內(nèi)著床形成宮外孕。 此外,先天性的輸卵管發(fā)育異常也會導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生,比如先天性的輸卵管過長,受

  • 孕期可以無拘束的吃水果嗎?這幾種水果可不能多吃了!
    孕期可以無拘束的吃水果嗎?這幾種水果可不能多吃了!

    都知道水果是個好東西,既可以美容養(yǎng)顏,又可以通腸排便,那么這么好的食物孕期是不是可以無限的開吃了呢! 我妹妹只從懷孕后,不知道在哪里看的歪道理,說多吃水果可以讓胎寶寶變得聰明可愛,還可以讓胎寶寶長出水汪汪的大眼睛,于是每天能吃六七種以上的水果,什么蘋果、香蕉,葡萄、草莓、梨子、芒果等等,機會就是無限截止的吃,我得知后,趕緊去阻止她,其實孕期吃水果也是有講究的,因為水果有大量的糖分,不僅會造成孕媽媽糖尿病,關(guān)鍵還會引發(fā)淘寶寶巨嬰的后果。 1、含糖量比較高的水果有哪些(從多到少) 1、 含糖量在15%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。 2、 含糖量在8%-14%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。 3、 含糖量在9%-11%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。 4、 含糖

  • 孕期散步需要注意什么
    孕期散步需要注意什么

    我們都知道散步對于孕婦本身及胎兒發(fā)育都是有幫助的,懷了孕之后,做任何事都小心翼翼的,生怕把肚里的寶寶整出個好歹來,可又不能不運動,散步這種動作小,方便進行的運動自然就成了孕媽們的首選,下面來看看孕期該怎么散步? 有些孕媽每天的散步更是次次不落,散步散得很起勁兒。那在這懷孕期間散步到底好在哪兒呢? 鍛煉孕媽的心肺功能 首先最先“嘗到甜頭”的是孕媽們的身體。越到后期孕媽就越能體會到自己呼吸困難,趁著情況還不是很嚴(yán)重的時候,適量的運動是可以增強自己的心肺功能,到了后面會好受一些。 隨著孕媽心肺功能的增強,進入到體內(nèi)的氧氣含量也會增加,更有利于胎兒的發(fā)育,在分娩時也更有利于順產(chǎn)的進行。 那怎么樣才能讓散步這項運動真正起作用呢?孕期散步要做到這三點: 正確的姿勢 我相信很多孕媽在散步

  • 如何緩解孕期不適,孕媽必看!
    如何緩解孕期不適,孕媽必看!

    緩解懷孕初期不適的飲食原則 1、少吃刺激性食品:早晨是孕婦最輕易感到惡心的時候,起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。 2、以少量多餐為原則:大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食品為佳,且湯湯水水的東西盡量少吃。 3、由于早晨體內(nèi)的血糖較低,輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺,因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干),然后再下床。 4、若孕婦對姜的味道不會排斥,則可食用姜湯,以改善惡心、嘔吐的情境。 5、多喝糖醋蛋湯將2個雞蛋打壞在碗內(nèi),用筷子攪勻,加入30克白糖、米醋100克調(diào)勻。用旺火將水煮沸,淋入調(diào)勻的蛋液,煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴(yán)峻的孕婦飲用。 緩解懷孕初期不適的治療方法 1、緩解懷孕初期不適癥狀的生理治療:懷孕初期孕婦身體會

    標(biāo)簽:懷孕注意事項知識
999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

          先锋影音男人资源| 日韩中文字幕组| 欧在线一二三四区| 亚洲免费视频播放| 91小视频网站| www黄色av| 久久这里只有精品8| 日本高清一区二区视频| 能在线观看的av| 国产91沈先生在线播放| 91香蕉国产线在线观看| 免费看污黄网站| av动漫在线看| 久久这里只有精品23| 色乱码一区二区三区熟女| 中文字幕一区二区三区四区在线视频| 亚洲综合20p| 国产情侣av自拍| www污在线观看| 九一免费在线观看| 9999在线观看| 最新中文字幕久久| 色乱码一区二区三区熟女| 天天做天天干天天操| 制服丝袜综合网| 国产超碰在线播放| 亚洲最大综合网| 亚洲精品久久久久久宅男| 欧美婷婷精品激情| 牛夜精品久久久久久久| www.com操| 波多野结衣免费观看| 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人| 国产高清精品软男同| 天天干在线影院| 精品亚洲视频在线| 看全色黄大色大片| www.亚洲视频.com| 成人av一级片| 黄色片在线免费| 91视频这里只有精品| 日本免费在线视频观看| 欧美亚洲色图视频| 美女av免费在线观看| 日本精品久久久久中文字幕| 一区二区在线免费看| 99视频精品全部免费看| 国产一区二区网| 一区二区xxx| 白白操在线视频| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 日本不卡一区二区三区四区| 欧美国产日韩在线视频| 青青在线免费观看| 天天操天天摸天天爽| 国产日韩第一页| 激情婷婷综合网| 午夜宅男在线视频| 日本精品久久久久久久久久| 手机在线看福利| 久久久久久久久久久综合| 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘| www.一区二区.com| 天天干在线影院| 免费看日b视频| 久久这里只精品| 欧美一级片免费播放| 两性午夜免费视频| 亚洲视频在线观看一区二区三区| 国产一线二线三线女| 91淫黄看大片| 黄色成人在线看| 波多野结衣在线免费观看| 国产日韩一区二区在线| 欧美久久久久久久久久久久久久| 性欧美在线视频| 激情六月丁香婷婷| 日本精品免费视频| 五月婷婷丁香色| 久草青青在线观看| 久久久99精品视频| www.超碰97.com| 人人爽人人av| 国产男女无遮挡| 欧美三级在线观看视频| 91成人在线视频观看| 午夜免费福利网站| 亚洲欧美在线精品| 国产又猛又黄的视频| 日日摸天天爽天天爽视频| 97国产精东麻豆人妻电影| 日韩一级性生活片| 成人黄色大片网站| 五十路熟女丰满大屁股| 国产xxxx振车| a级黄色小视频| 欧洲精品一区二区三区久久| 性一交一乱一伧国产女士spa| 日韩精品 欧美| 欧美久久在线观看| 成年人深夜视频| 日b视频免费观看| 欧美精品自拍视频| 国产网站免费在线观看| 六月丁香婷婷在线| 狠狠躁狠狠躁视频专区| 第四色婷婷基地| 视频区 图片区 小说区| 精品少妇人妻av一区二区| 日韩不卡一二区| 真人抽搐一进一出视频| 男女啪啪免费视频网站| av观看免费在线| 亚洲天堂伊人网| 亚洲啊啊啊啊啊| 国产日产欧美视频| 日韩爱爱小视频| www国产无套内射com| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx视频| 老司机午夜性大片| 日韩视频在线免费播放| 人人干视频在线| 9l视频白拍9色9l视频| 992tv成人免费观看| www.日本在线播放| 手机视频在线观看| 激情成人开心网| 亚洲五月天综合| 男生操女生视频在线观看| 免费日韩在线观看| 久久久久久久久久福利| 中文字幕在线视频一区二区| 极品美女扒开粉嫩小泬| 国产九九热视频| 成年人看的毛片| 91丨九色丨蝌蚪| 男女激情无遮挡| 亚洲AV无码成人精品一区| 国产在线青青草| 777久久精品一区二区三区无码| 潘金莲激情呻吟欲求不满视频| 国产特级黄色大片| 欧美日韩一级在线| www黄色在线| 国产女主播自拍| 在线观看免费黄色片| 日韩免费高清在线| 国产极品尤物在线| www.男人天堂网| 免费观看黄色的网站| 手机视频在线观看| 少妇av一区二区三区无码| 国产探花在线观看视频| wwww.国产| 另类小说第一页| 国产美女三级视频| 国产97在线 | 亚洲| 免费极品av一视觉盛宴| 在线无限看免费粉色视频| 日日噜噜夜夜狠狠| 91av俱乐部| 又色又爽又高潮免费视频国产| 日韩一级在线免费观看| 1024精品视频| 日本韩国欧美在线观看| 国产无限制自拍| 久无码久无码av无码| 成人免费在线视频播放| 久久视频免费在线| 日本老太婆做爰视频| 在线观看免费视频污| 欧美性猛交xxxx乱大交91| 亚洲精品综合在线观看| 亚洲视频第二页| 奇米777在线视频| 日韩成人午夜影院| 欧妇女乱妇女乱视频| 男女日批视频在线观看| av无码久久久久久不卡网站| 欧美成人三级在线视频| av观看免费在线| 欧美黑人又粗又大又爽免费| 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃| 欧美 日韩 国产精品| 青草视频在线观看视频| 色综合久久久久无码专区| 波多野结衣综合网| 凹凸日日摸日日碰夜夜爽1| 9l视频白拍9色9l视频| 欧美性猛交xxxx乱大交91| 国产精品自拍合集| 国产精品97在线| 91国内在线播放| 日韩视频 中文字幕| 99热成人精品热久久66| aaa一级黄色片| 日本a视频在线观看| 99热一区二区| 成人免费毛片在线观看| 一级黄色特级片|