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你說，人和人之間，是不是天生就有差距的？ 別安慰我，就在孕吐這件事上，我覺得是。 同樣是懷孕，我：吐得頭昏腦漲、眼冒金星、雙腿無力的……而別人：吃好喝好、生龍活虎、還能再跳三天三夜…… 啊，蒼天，難道別人懷的是個假孕？ “ 為什么會發生孕吐？ 1、荷爾蒙的急劇變化 一懷孕，孕媽體內的荷爾蒙就會急劇變化，由于身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。 2、體內發生免疫反應 據說懷孕后，孕媽體內會產生一種把寶寶當成“異物”從而想排斥胎寶寶的免疫力，而孕吐就是因此而產生的過敏反應。 3、身體機能敏感 懷孕后，孕媽媽身體機能會與以前大不相同，味覺、嗅覺非常敏銳。即便很淡的味道，孕媽媽也能明顯聞到，正因為味覺、嗅覺靈敏了，嘔吐感也被催化了。 哪些準媽媽容易孕吐嚴重呢

很多孕媽咪懷孕以后都會被要求做一些事情，為了肚子里的孩子健康發育，寶媽們也不能隨心所欲的睡覺了，孕期這樣睡，可能會導致胎兒發育異常！ 懷孕后，孕媽都被下了禁令，這不能做，那不能吃，這也不敢穿，就連睡覺也不能隨心所欲，沒有孩子之前，趴著睡、橫著睡，想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么來。 但是懷孕之后可不能這么隨便了，因為事事要以肚里的胎寶寶為先，不能自己舒服了，讓胎寶受一點的傷害。尤其到了孕后期，隨著肚子日益隆起，孕媽睡覺的時候更是不敢馬虎。 那么，孕期睡覺的時候，孕媽最好不要做，雖然自己會舒服，但會影響胎兒發育。 一、晚上11點以后睡 有些孕媽自從懷孕后，就開始了黑白顛倒的生活，晚上玩手機，追劇一不小心就過了零點，然后白天睡覺。但是，人的肝臟排毒，器官修復最佳時間是晚上11點到凌晨3點，如果在這個時間段孕媽仍然處于

在孕期睡覺是一件揪心的事情，隨著肚子的不斷變大，準媽媽們覺得怎么睡都不太舒服，其實孕期睡覺需掌握這4大技巧！ 懷孕后，睡覺從來就是一件惱人的事，不管怎么睡，都感覺不舒服，睡舒服了又總擔心因為姿勢不對，壓到小寶貝，當個媽真的是糾結啊。 孕期睡覺是門技術活，掌握這4大技巧，不用擔心壓到胎寶寶。 1、放松心情，有瞌睡就睡，睡不著就別勉強自己睡，可以起來聽聽歌散散步，晚上的夜其實很美，沒有白天的嘈雜，孕媽其實能夠更好的放松身心，傾聽自然。 2、晚上睡覺之前給自己來個溫水澡，如果是冬天建議可以泡一下腳，再附加按摩，然后來個瑜伽休息術，讓自己全身心的放松。 3、肚子越來越大，就給自己的肚子下面墊個軟枕頭，避免側臥的時候肚子倒向某一邊，壓迫側面器官。 4、孕早期隨便睡，孕中期和孕后期不要仰睡，盡量左側臥位睡，不

孕期便秘的原因有哪些?孕期便秘是準媽媽常遇到的難題，那么究竟是什么原因導致的呢？ 孕期便秘的原因 女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。 再有，由于食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，致使糞便變得又干又硬，難以排出體外。 還有懷孕之后，孕婦的身體活動要比孕前減少，致使腸道肌肉不容易推動糞便向外運行;增大的子宮又對直腸形成壓迫，使糞便難以排出;加之孕婦腹壁的肌肉變得軟弱，排便時沒有足夠的腹壓推動。因此，孕婦即使有了便意，也用力收縮了腹肌，但堆積在直腸里的糞便仍很難排出去。 孕期便秘與妊娠期間生理性的改變有關系，是孕期一些激素的分泌造成

每一個孩子都是父母的心思投入，既是父母愛情的結晶，也是父母未來的希望，寄托每個父母都有著望子成龍望女成鳳的心愿，誰都希望將來自己的孩子會有大出息。孕期哪些食物_孩子出生后_天賦或許會更高? 可是有一些孩子后天付出了很大的努力，但在學習上仍然沒有太大的抉擇，反觀別的孩子每天也沒花多少時間來學習，成績卻非常不錯。不可否認的是，除了學習方法以外，每一個孩子出生以后都會被賦予一種天賦，通常天賦比較高的孩子在學習時通常都會事半功倍，而孩子的天賦可能與媽媽在懷孕期間的飲食有關。 孕期多吃這三類食物，孩子出生后，天賦或許會更“高一個臺階” 一、富含鋅的食物 鋅元素是人體類的微量元素，這類元素也認為是所有元素當中和智力直接掛鉤的元素。電視廣告中打的很小的葡萄糖酸鋅口服液，這是因為這類葡萄糖當中含有一些能夠提高孩子的智力。富含鋅的食物有很多

準媽媽懷孕以后最關心的應該是肚子里的寶寶健康問題，那么你會數胎動嗎？孕婦數胎動的正確方法是什么，你知道嗎？ 孕婦數胎動的正確方法是什么?孕媽咪從懷孕的第28周就可以開始數胎動,直至分娩。下面為大家詳細介紹： 孕婦數胎動的正確方法 一般從懷孕的第28周開始數胎動，直至分娩。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上，也可以側在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會胎兒的活動。用鈕扣或其他物品來計數，胎動一次放一粒鈕扣在盒中，從胎兒開始活動到停止算一次，如其中連續動幾下也只算一次。一小時完畢后，盒中的鈕扣數即為一小時的胎動數，將3次數得的胎動數相加，再乘以4，即為12小時的胎動數。如果你無法做到每天數3次，也可以每天晚上胎動較頻繁時數1小時，然后乘以12，一般來說應在20次以上。

懷孕前三個月經常被稱為孕期最危險的時期，過了這個坎，一般就不用太操心了。為什么會有這種說法呢？一方面，在這個階段最容易出現先兆流產、胎停育；另一方面，有些孕媽媽認為胎兒還小，自己偶爾任性不會對它產生什么影響。殊不知，這個階段才是最致命的，所以知道自己懷孕后，以下這三件事孕媽媽可要一定做到了： 一．保持良好心情 孕媽媽的情緒和胎兒發育有著密切聯系，特別是孕早期，胎兒正處于顎部發育的關鍵時期，如果孕媽經常生悶氣，脾氣暴躁，情緒不穩定，極大可能導致胎兒口唇畸形，也就是兔唇。此外長時間焦慮不安或者沮喪抑郁，孩子出生后在情緒和行為方面會出現不同程度的問題，比如注意力不集中，多動癥，易激惹，愛發脾氣。 所以檢查出懷孕后，孕媽媽就讓自己盡量少管一些閑事，盡可能少接觸可能會影響自己心情的人和事，也不要整天擔心胎兒不健康。當然更重要的是學會調整自己的情

孕期各個階段怎樣進行檢查，在此針對女性朋友所關注的話題，總結了孕期各個階段怎樣進行檢查，以供大家來參考使用。 孕期各個階段怎樣進行檢查 一、懷孕各階段的檢查重點略有不同 懷孕期大約在280天左右，我們可以把整個懷孕期大致分為孕早期，孕中期和孕晚期，孕期各階段的檢查項目是有一定的科學依據的。孕早期是指懷孕的前12周，這一時期的檢查重點是優生優育，主要檢查一下唐氏篩查和血常規和尿常規。當然還有B超檢查。孕中期指的是懷孕第十三周到二十七周，這個階段母體會發生比較明顯的變化，這個階段的檢查重點是乙肝五項檢查和50克糖篩查，懷孕第二十八周一直到分娩前屬于孕晚期，孕晚期母體發生明顯變化，這階段的檢查重點是如何有利于順利分娩。重點檢查凝血系列，血系列和尿系列。還有心電圖和B超檢查。 二、必要的檢查同時保持身心的愉悅 很多孕婦

羊水穿刺能完全排畸嗎 在孕期，有些孕婦需要做羊水穿刺，做羊水穿刺以后，羊水穿刺的結果很正常，就認為萬事大吉了，就認為胎兒一定沒有畸形，這種想法是不是正確，羊水穿刺能不能完全排除畸形。 羊水穿刺它的目的是排除胎兒的染色體有沒有問題，如果羊水穿刺正常，排除的是胎兒的染色體是不是正常。 而胎兒是不是正常，主要取決于兩個方面，一個是染色體，另外一個方面就是胎兒的結構有沒有問題。 而羊水穿刺，只能排除其中的染色體一個方面，并不能絕對的排除胎兒的結構有沒有畸形。 因此，羊水穿刺是不能完全排除畸形的，如果胎兒而存在結構畸形的話，可能通過羊水穿刺看不出來，這種情況下，就要通過b超來進行篩查。所以就算羊水穿刺沒問題，那以后的定期孕檢也是不能少的。 羊水穿刺一般多少錢 羊水穿刺一般是一兩千，但是不同醫院收費

很多準媽媽都會到醫院去做孕期檢查，那么B超是一定會照的，你會看B超單嗎？很多寶媽都不會哦，那么今天小編來教你吧！ 懷孕后去的最多的三個地方，家、單位、和醫院。整個孕期去醫院的次數可能要超過之前20多年的總和了。當你拿到孕檢的B超單后看著上面兩張圖片和一堆密密麻麻的數字，是不是很迷茫，你在想這上面的數字到底是什么意思。 不用著急，下面我們就來學習如何看懂B超單。 B超單一般包括這些內容：胎囊、胎頭、胎心、胎動、胎盤、羊水、脊柱等數值。這些數字說明了什么，怎么算是正常，怎么算是不正常呢？ 今天我們告訴你應該關注哪些數據。 1、胎囊 這項數據在剛懷孕的時候可以見到。胎囊大小一般在2-5厘米之間.位置位于子宮頂部、前壁、后壁、中部都算正常；相撞為圓形或者橢圓形，應該清晰可見。

這些菜看得人直咽口水、食指大動，可魚類海鮮在懷孕時能吃嗎？給你說說這些讓人把持不住的美味孕期該怎么吃！ 吃進嘴里的都是滿滿的ω-3 脂肪酸 魚類和貝類等海鮮里富含高質量的蛋白質和鐵、鋅等胎兒生長發育的關鍵營養。一些魚類含有的 ω-3 （奧米伽3）的脂肪酸含量較高，可促進胎兒的大腦發育，而有脂肪的魚類恰好是ω-3 脂肪酸的最佳來源。我們通常說的DHA/EPA就屬于一種 ω-3 脂肪酸。對于妊娠期女性來說，它們是均衡飲食中必不可少的一部分。 除了魚類海鮮，ω-3 脂肪酸還可通過以下來源補充： 天然食物 亞麻籽的種子和油 、菜籽油、核桃、葵花籽、松子和毛豆。

懷孕后什么時間段要注意？如何做一名細心的媽媽？要知道懷孕不易，最初是喜悅，剩下的九個月不少孕媽都是在擔心中度過。孕期別盲目擔心，胎兒比較脆弱的三個時間段做到多注意，一般不會有什么大問題。這三個時間段都是什么時候呢？孕媽們早做到心中有數。 1、懷孕8周左右別大意 孕8周是胚胎各個器官分化的敏感階段，此階段胎兒若受外界不良刺激，產生的影響要更大。不少胎停育的狀況，易發生在這個階段。此階段受精卵發育到了一定程度，若是受精卵質量本身不佳，易出現胎停育。胚胎細胞高度分化的過程，受外界不良影響，導致胎停育的幾率要偏高。 懷孕后，此階段孕媽們還粗心大意不得。在這個關鍵的時間階段里，一些不良的習慣要改掉，比如吸煙，喝酒，熬夜等。用藥需謹慎，避免誤服孕婦慎用藥。 2、懷孕前三個月要多注意些 懷胎十月的過程中，孕早期的頭三個月可以

有的孕媽媽會經常用手叉著腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰痛。事實上，這種姿勢反而會增加腰椎負擔，而正確的坐立行走姿勢才是緩解孕期腰痛的有效方法。 孕期護腰注意6個動作要領  1睡覺最好取左側臥位 到了孕晚期，隨著胎兒的長大，子宮受到壓迫會影響胎兒氧氣的供給。采用左側臥位可緩解子宮功血不足的狀況，有利于胎兒的生長發育。 2不要坐過矮的凳子 當孕媽媽由站立改為坐時，應先用手在大腿或凳子扶手上支撐一下，再慢慢地坐下。坐時注意先稍靠前邊，雙手支撐腰部向椅背方向慢慢移動，然后將臀部移到椅背處，挺直脊背，舒適地靠在椅背上，雙腳平行叉開。需要注意的是，孕婦不要坐過高或過矮的椅子，應以40cm為宜。 3長時間站立注意變換姿勢 孕媽媽在站立時應放松肩部，將兩腿平行，兩腳稍微分開，距離略小于肩寬，雙腳平直。孕媽

懷孕以后，很多準媽媽成為了重點保護對象，那么有些習慣準媽媽可能需要改了，懷孕后這些動作做不得，傷己又傷胎！ 幾個月的備孕，迎來了懷孕的好消息。但同時，需要注意的事情也是多了起來。為了孕媽以及胎寶寶的健康，下面這些動作，準媽媽在孕期一定不要做。 蹺二郎腿 這應該是很多人的習慣吧。腿不蹺上去，總感覺有那么幾分的不自在。但是在進入孕期后，這個動作一定要避免。首先這個動作會造成對子宮的擠壓，不利于胎兒發育。其實，就是會導致私處溫度升高，容易滋生細菌，引起炎癥。再有就是影響血液循環了。總之是有百害而無一利。還需要一提的是，久坐同樣也是一種危害。 伸懶腰 很多人都有這么一種習慣，就是在睡醒后，習慣性的伸懶腰，舒展身體。但是進入孕期后，也是要避免的。這是因為可能會拉傷腹部。如果不注意動作過大的話，還可能會牽扯到子宮，從而引起

近年來，胎位不正越來越成為準媽媽們難產的重要原因，威脅著媽媽和寶寶的生命健康。那么，胎位不正到底是怎么回事呢?我們又應該如何做準備預防和抵御由此帶來的健康危機呢?接下來，就由小編和大家分享一些關于胎位不正的科學小知識。 1、何謂胎位不正? 胎位不正也叫胎位異常，是造成難產的常見因素之一，分娩時枕前位(正常胎位)約占90%，而胎位異常約占10%，其中胎頭位置異常居多，有因胎頭在骨盆腔內旋轉受阻的持續性枕橫位、持續性枕后位;有因胎頭俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、額先露;還有高直位，前不均傾位等，總計約占6%～7%。 胎產式異常的臀先露約占3%～4%，肩先露已極少見。此外還有復合先露。在分娩過程中，胎頭以枕后位或枕橫位銜接，在下降過程中，胎頭枕部因強有力宮縮絕大多數能向前轉135°或90°，轉成枕前位而自然分娩。 若胎頭枕骨持

懷孕期間，孕媽們的身體會出現各種不適，比如說頭暈。尤其是在孕晚期，一些孕媽頭暈的厲害。那么孕晚期頭暈是怎么回事？一起來看看吧。 1、血壓偏低大腦缺血 這類孕媽媽一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒，尤其是本來就有高血壓病的，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血流量供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。 2、進食過少血糖偏低 這部分孕媽媽有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。 3、體位不妥壓迫血管 一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。 4、貧血 貧血也是引起孕婦頭暈的常見原因，平時寶媽應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵。 如果你是遺憾“中招”的那一位

孕早期，有的準媽媽們的妊娠反應就顯露出來了，經常的惡心，嘔吐，仿佛要把肚子里所有的東西都吐出來了才甘心。這樣的情況要持續好一段時間真的是遭罪。那有什么樣的方法能夠緩解準媽媽這一難受的妊娠反應呢？ 少食多餐 在有妊娠反應的一段時間，在早晨是反應最為強烈的時候，所以，準媽媽們在早晨盡量的少吃一些東西，能夠有效的防止惡心嘔吐。同時在身邊放一些開胃的小零食，預備著餓了可以隨時吃到東西，這樣可以減少孕吐。 吃一些清淡的食物 在妊娠反應強烈的時候，可以多吃一些碳水化合物含量豐富的食物。另外，白米飯、檸檬水等也能減少孕吐。對一些油膩的食物要敬而遠之，說不定看一眼就會有一種要嘔吐到地老天荒的感覺。另外，辛辣、油炸以及高脂肪的食物也要盡量的避免，因為你已經變得脆弱的消化系統根本沒有辦法負擔這些。 分散自己的注意力 即

　(1)出生紙：有了出生紙才可以辦其他的證件。 　　有普通和加急2種可以選，普通的要1周后，才能去拿出生紙，加急的就可以3天就拿到出生紙。 　　香港明德醫院告訴我BB一出生就同醫生和護士講要辦加急的，收費300HK$左右。 一個工作日可以拿到。 　　辦理需要證件：父母雙方的護照或通行證原件及復印件、結婚證原件及復印件、嬰兒姓名(英文名字一欄可以寫上寶寶的拼音，是粵語發音的拼音作為英文名字) 　　需要嬰兒的父親或者母親親自前往。 　　( 2)回港證：過香港關的時候用的 　　1、帶著BB及BB的開眼白色證件照2張(自己給孩子在醫院照，然后讓沖洗照片的商店把背景換成了特區政府要求的白色底。否則就要自己帶BB出街去照) 　　2、出生紙 　　3、父母結婚證書 　　4、父母證件正本(身份證/通行證或護照，咨詢香港出入境處，父母一方的證件就可以

在孕期需要更多的關注寶寶的發育情況，那么作為準媽媽有哪些事情不能做呢？孕期必須改掉這5大壞習慣！ 很多寶媽，在知道懷孕的那一刻起，頓時變成全家人的重點保護對象，好生伺候著，小心到走路都小心翼翼。我以前懷孕的時候，有上個一個孕期APP，里面的帖子真的很奇葩，各種問題都有，比如懷孕能不能吃香蕉，懷孕能不能吃麻辣燙，等等，就差沒有去問，懷孕能不能吃米飯了。其實我想說，懷孕不是生病，無需太過緊張。 當然，話說回來，雖然孕期完全沒有必要太小心翼翼，不過以下這幾條禁忌，為了生個健康的寶寶，務必不要去犯。 孕期化妝 很多寶媽孕前可都是愛美的姑娘。出門前沒有半個小時搗騰收拾自己，都不好意思見人。什么粉底液，遮瑕膏，防曬霜，粉餅，口紅，腮紅，睫毛膏，等等，一層一層往臉上招呼。懷孕后，自然也斷不了這種習慣，總覺得化妝品只是涂抹在皮膚表層，不會

很多女性在懷孕以后會有引導出血等等情況不以為意，以為臥床休息就好了，其實很多時候可能會是宮外孕的先兆。一旦發生宮外孕或者有癥狀發生一定要及時就醫。 1、什么是宮外孕 正常妊娠時，受精卵著床于子宮體腔內，即宮內孕。孕卵在子宮體腔以外著床并生長發育則稱為異位妊娠，俗稱宮外孕。宮外孕用試紙是測不出來的，因為宮外孕和正常懷孕都屬于懷孕，試紙只能檢測出懷孕與否，不能確診宮外孕，一定得借助其他醫學技術(如B超)來確診。 2、宮外孕的癥狀 輸卵管妊娠流產或破裂前，癥狀和體征均不明顯，除短期停經及妊娠表現外，有時出現一側下腹脹痛。檢查時輸卵管正常或有腫大。具體病癥如下： 停經：除間質部妊娠停經時間較長外，大都停經6～8周，一般在停經后發生腹痛、陰道出血等癥狀。但20%左右患者主訴并無停經史。 腹痛：為患者就診時最主要癥狀。