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石榴青色的能吃嗎 不能吃。 石榴的外皮是青的，就說明石榴還沒有完全成熟，這種石榴的味道會比較酸澀，所以一般不建議食用。 青石榴能吃嗎 能吃。 石榴有很多個品種，其中有一種就是青皮石榴，它原產巴爾干半島至伊朗及其鄰近地區，全世界的溫帶和熱帶都有種植，我國在張騫出使西域時引入，南北方都有種植，這樣的石榴一般在中秋前后成熟，成熟后表皮是鮮紅或粉紅，常會裂開，味道很好。 青石榴怎么吃 青皮石榴銀耳露 材料：銀耳一朵、青皮石榴兩個、湘蓮適量、清水適量。 做法： 1、銀耳和蓮子分別提前泡發和泡軟。 2、銀耳泡大以后撕成小朵再泡半個小時。 3、泡好的銀耳放入燉盅,加入適量的清水,燉3個小時，加入泡軟的蓮子繼續燉一刻鐘。

菟絲子孕婦可以吃嗎 可以吃。 菟絲子味辛、甘、性微溫，歸肝、腎、脾經，孕婦食用能夠補肝腎，從而起到安胎效果，對腎虛胎元不固、胎動不安、滑胎等癥有很好的治療效果。所以孕婦是可以吃菟絲子的，但一定要在醫生的指導下服用。 菟絲子的功效與作用 補益肝腎 菟絲子味辛可以潤燥，味甘能補虛，為平補陰陽的藥物。能夠補腎陽、益腎精，可以用來治療腎虛腰痛、腰膝酸軟等癥。 固精縮尿 菟絲子能夠補益肝腎，固精縮尿，可用于治療陽痿遺精、小便過多或者失禁等陽虛不固等癥。 明目 菟絲子能夠補肝腎、益腎經養血而明目，可用于治療肝腎不足，目昏耳鳴等癥。 止瀉 菟絲子可如脾、腎二經，能夠補腎益脾止瀉，可用于治療脾腎兩虛而引起的便溏泄瀉之癥。 使用禁忌：

孕婦吃南瓜愛放屁嗎 孕婦吃南瓜愛放屁是正常現象。 這是因為南瓜中含有豐富的糖類和淀粉，食用后可在腸道中發酵產氣。另外，南瓜中還含有甘露醇，它有通便排毒的作用。所以，就出現了吃南瓜愛放屁的情況。 孕婦如何緩解吃南瓜放屁的情況 1、少吃南瓜 孕婦吃南瓜放屁跟吃南瓜太多，攝入淀粉過多有關，所以要想避免這種情況，建議平時少吃點南瓜，另外，馬鈴薯、芋頭等淀粉含量高的食物也要少吃。 2、喝乳酸菌 孕婦可每天喝杯含乳酸菌的酸奶，這能改變腸胃道細菌，調理腸胃，這也能在一定程度上緩解吃南瓜放屁的情況。 3、多喝水 孕婦平時還應多喝水，這樣可將體內的廢物排出體外，體內的廢氣物少了，這樣也能在一定程度上緩解吃南瓜放屁的情況。 孕婦吃南瓜的注意事項

孕婦血糖高能吃藕嗎 孕婦血糖高可以適量吃一些蓮藕，蓮藕中的含鐵量比較高，有助于預防孕婦缺鐵性貧血，此外蓮藕還具有通便止瀉、健脾開胃的作用。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，孕婦食用蓮藕可有效預防孕期便秘。 健康小貼士：蓮藕中含有較多的碳水化合物和淀粉，因此高血糖的準媽媽們在蓮藕時一定要注意適量，在限制總熱量的情況下，三大營養素——碳水化合物(糖)，蛋白質和脂肪之間應有適當比例。一般情況下，三者提供的熱量分別應占總熱量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。 孕婦吃藕注意事項 1、準媽媽們最好不要生吃藕，有些藕寄生著姜片蟲，很容易引起姜片蟲病。 2、豬肝與蓮藕不宜同吃。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、

維生素不可少 維生素自然是不可少，它們可以幫助寶寶的大腦成長，特別是葉酸、VB，VC的攝入，平常要多吃點水果和蔬菜。 推薦飲食：水果沙拉 做法： 1.準備所需材料。 2.將蘋果洗凈去皮，切成小丁用淡鹽水泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁、圣女果同樣也是洗凈切小丁。 3.將泡好的蘋果撈起瀝干水份。 4.將所有水果倒入大碗內拌勻。 5.取一個盤子，將水果裝盤。 6.沙拉醬裝入裱花袋里。 7.最后把沙拉醬在水果表面上擠成網花紋即可。 營養搭配要完善 飲食上要注意全面的營養搭配，可以少吃多餐，盡量吃一些清淡口味的菜。 推薦飲食：山藥排骨湯 做法： 1.山藥去皮切塊，泡在鹽水中備用。

神秘果產地是哪里 神秘果原產地在西非、加納、剛果一帶。 20世紀60年代，周恩來總理到西非訪問時，加納共和國把神秘果作為國禮送給周總理，此后開始在我國栽培，主要產地為廣東、廣西、云南、海南等地。 神秘果北方可以種植嗎 不可以。 神秘果是典型熱帶常綠灌木，它對溫濕條件要求比較高，適宜于熱帶亞熱帶海拔潮濕地區生長，且這些地區應保證冬季最低氣溫不能低于3～5℃，否則就會對幼枝和葉產生冷害。而我國北方冬季最低溫度可達零下，所以不適合神秘果生長。 神秘果最適合生存的環境： 神秘果性喜高溫多濕環境，生長適溫為20～30℃，宜選擇排水良好、有機質含量較高的低洼地或平緩坡地種植。 神秘果什么時候成熟 神秘果的果實成熟期不一致，盛果期通常為3、6、10月，果小橢圓形，

羅漢果發霉了還能吃嗎 不能。 羅漢果發霉了其果肉內就含有霉菌，食用后會導致消化道菌群混亂，引起急性嘔吐腹瀉，甚至發生中毒現象，所以應扔掉，不能再吃。 羅漢果為什么會發霉 羅漢果發霉主要是因為保存不當所致，比如保存的地方濕氣重受潮了。 因為羅漢果的干果吸水性很強，如果存的地方濕氣重，就很容易回潮，輕微的回潮沒有太大影響，但是如果受潮嚴重的話，羅漢果就會變黑發霉。 發霉的羅漢果飲用會怎樣 發霉的羅漢果吃了容易引起食物中毒。 發霉了的羅漢果其霉菌和毒素如果不能及時清除，或是已經入侵食物深層，吃下去之后，會引起體內重要臟器損害，誘發劇烈的嘔吐，腹瀉，并伴隨上腹部疼痛現象，甚至發生癌變的危險。 羅漢果怎么保存好 干的羅漢果保存時應放在

獼猴桃根泡酒的作用與療效 獼猴桃根泡酒具有清熱解毒，抗癌，開胃，防輻射，消炎止痛，利尿的功效，主要治療胃腸道癌癥及其他癌癥。每天在電腦打印機復印機面前超過8小時工作者食用也有益。 民間也常用來治療跌打損傷、骨折腫痛、風濕性關節炎、尿道結石、痢疾、肝硬化腹水、急慢性肝炎、肺結核、催乳、水腫、熱病煩渴、活血消腫、淋濁、帶下、癤腫瘰疬、滋補強身、生津利燥等癥。 獼猴桃根泡酒飲用注意事項 1、在服用獼猴桃根泡酒的時候忌鹽、蔥、姜等刺激物及魚腥。 2、服用后有輕度不適、惡心，仍可繼續服用。如有明顯惡心、嘔吐等反應，可暫停數日再服。 3、孕婦禁用。 4、若服用該藥酒后出現胃部不適、腹瀉伴有腹脹腹痛、沒有食欲等胃腸道反應和皮疹、局部瘙癢、心慌、胸悶等過敏反應，應立即停止食用。

蜜醋五味子飲 材料：五味子10克，蜂蜜、醋各150毫升。 做法：將五味子炒黃后研磨成細末裝瓶備用。每次使用時取五味子粉10克，以煮沸后的蜂蜜、醋一起沖服，每日1-2次。 功效：可以潤健散結，消炎通腑，適用于膽結石患者飲用。 金錢草湯 做法：用金錢草100-200克，加水煎服，每日1-3次，每日1劑，連服10日。 功效：可以除濕利黃，利尿排石，可用來治療膽結石。 玉米須白茅根湯 原料：玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。 做法：用冷水浸泡以上三味1小時后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。 功效：可清熱利膽排石，適用于肝膽濕熱型膽石癥。 孕婦膽結石日常飲食注意 1、增加食品中的蛋白質和碳水化合物

孕婦吃櫻桃好嗎? 孕婦可以吃櫻桃，但要適量。孕婦的胃如果不是很好，那就不要吃了，因為櫻桃雖然自古以來就有“美容果”之美譽，但由于其性溫，吃太多會引起上火，一次吃太多還會引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。如果孕媽媽的胃正常，可以每天吃櫻桃12顆左右。 孕婦吃櫻桃的好處 1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素：櫻桃含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養元素。孕婦在懷孕期間容易出現因食欲不振，偏食等而造成的營養不良的癥狀，櫻桃的多種維生素與營養素，正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。 2、櫻桃是孕婦預防貧血的首選：櫻桃含有大量的鐵元素，能夠促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智，常

如何生出一個又白又美的寶寶？孕婦吃什么孩子皮膚白？想要寶寶皮膚白孕期多吃什么食物好？想孩子皮膚白，孕期可以試試這些美食。 首先來看下孕婦吃什么孩子皮膚白： 牛奶 它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利于寶寶的骨骼發育。 獼猴桃 獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助于消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，還對即將出生的寶寶有美白的作用。除了獼猴桃維生素C含量高的水果還有葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等 胡蘿卜 胡蘿卜中的胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。孕婦多吃胡蘿卜不但可以提高自己的免疫力，促進新城代謝，還

孕婦咳嗽能吃橙子嗎 孕婦咳嗽是可以吃橙子的，橙子中所含的可汀和橙皮油有很好的止咳化痰的功效，不過這兩種成分需要加熱后才能從橙皮中釋放出來，所以孕期咳嗽可將橙子蒸熟后服用，如果生食的話是達不到止咳的效果的。 橙子中所含的抗氧化物質也非常高，能夠強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，并使腫瘤細胞轉變成正常細胞。同時橙子中還含有豐富的膳食纖維，孕期準媽媽們如果有便秘問題的話也可以適量的吃一些橙子，可以有效的緩解便秘問題。 健康小貼士：橙子主要是用于風熱咳嗽，風熱咳嗽的癥狀多半是咽·喉腫痛，口干口苦，有膿痰。如果孕婦咳嗽是由于風寒引起的那就需要慎食橙子了，風寒咳嗽是感冒引起，喉嚨總是感覺癢癢的，痰是白色的。 橙子止咳的做法推薦 鹽蒸橙子 準備材料：橙子一個、　食鹽三分之一勺。 做法：徹底洗凈橙子，

板栗泡酒用生的還是熟的好 生的。 雖說用熟的板栗泡酒能夠增加酒水香味，使酒水香味更復雜些。但是，熟板栗很多營養都揮發了，這樣泡出來的酒營養功效變差，沒有了補腎健脾的功效。所以，兩相比較，還是用生板栗泡酒最好。 板栗泡酒的做法推薦 做法一 材料：去殼去皮板栗120公克，白酒500公克。 做法： 1.預備一支干燥、潔凈的玻璃瓶。 2.將栗子洗凈擦干，接著去殼、拍碎，裝放凈瓶中。 3.將白酒倒入玻璃瓶中，然后加蓋密封，置陽涼處，每日搖擺數次，10日后靜置澄明即可飲用。 用法：每日早、晚各1次，每次空腹飲用10至25毫升(無須食用栗子果肉亦可)。 功效：補腎助陽。陽痿，滑精，精神不振，不思飲食，體倦等癥。 做法二 材料：去殼

孕婦血糖高能吃湯圓嗎 高血糖的孕婦可以適量吃一些湯圓，但一次不宜過多，因為湯圓的湯圓的外皮大多是用糯米制成，其中含有較多的碳水化合物，糯米的升糖指數比普通的大米還要高。如果內餡中含有花生、芝麻、動物油脂等材料，即便是沒有蔗糖，其大量的脂肪，在人體內轉化為糖分后，對血糖影響大。 健康小貼士：高血糖的孕婦在吃湯圓時最好選擇素餡，一頓飯以四個為宜，且不要再食用其他主食，并多吃些蔬菜，以延緩血糖升高，進完餐休息半小時后，可適量散步(約半小時)促進消化和降低餐后血糖。 孕婦高血糖吃湯圓注意事項 1、如果吃湯圓，最好是熱著吃，冷后更難消化。湯圓柔軟，要吃得慢一點，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。 2、潰瘍病患者最好不要吃湯圓，吃湯圓可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

甘蔗根熬水要根須嗎 要。 甘蔗根的根須也有一定止咳作用，所以在熬水止咳時應留下根須。若是再加雪梨、白蘿卜等潤肺止咳的食物一起熬煮，止咳效果會更好。 甘蔗根煮水能治什么咳嗽 甘蔗根熬水能治肺熱、燥熱干咳。 從中醫的角度看，甘蔗性寒、歸肺經，有清熱生津、潤燥和中、潤肺的作用。從食物屬性來看，甘蔗性寒味甘，可以用于主煩熱、虛熱咳嗽。 提醒：熱咳有痰者不宜喝甘蔗根煮水，因為甘蔗根中含有大量糖分，有生濕助痰作用，這樣會使體內的痰液增多，加重咳嗽的癥狀。 甘蔗根煮水止咳的做法 食材：2-3小節甘蔗根，2-3小塊冰糖。 做法： 1、將甘蔗根洗凈、留須、切小塊備用。 2、然后將甘蔗塊放入鍋中，加清水熬煮，待水煮開后，可以加入冰糖，轉小火熬煮，

孕婦可以喝阿華田嗎 可少量喝一點點。 阿華田是一種飲料，孕期準媽媽嘴饞時少量喝一點點，對胎兒一般無影響。但要注意不能長期或大量飲用，因為這種飲料中含糖量和熱量都比較高，過多的飲用會引起妊娠糖尿病。另外，阿華田中含有少量可可粉，而可可粉中是含有少量咖啡因的，孕婦攝入過多咖啡因會影響睡眠，并增加流產的幾率。 孕婦喝了阿華田怎么辦 偶爾喝一次阿華田，且身體沒出現異常癥狀，孕婦就不用擔心，繼續正常妊娠即可。 若孕婦喝多了阿華田，有或飲用后出現了腹痛、拉肚子、陰道出血等不適，則要立即停止繼續飲用，同時應及時去醫院就診。 咖啡因對孕婦及胎兒有什么影響 1、咖啡因是一種興奮劑，它能夠輕易地在人體組織間穿梭，包括胎盤，使得機體難以降解排出。它會對孕婦產生刺激作用，并通過胎盤作用于胎兒，導致

孕婦可以喝荊芥水嗎 可少量喝。 荊芥性偏溫，有疏風解表等功效，孕婦感冒時服用有很好的治療效果。但荊芥久服動渴疾，所以孕婦不宜多吃，一次不能超過50克，也不適合常吃。 另外，有高血壓的孕婦及表虛自汗、陰虛火旺、風濕風寒的孕婦不能食用，以免造成身體不適。 孕婦怎么喝荊芥水好 每天可以用50g荊芥分多次泡水或煎水喝，可以治療感冒，緩解其他不適。 做法：取荊芥適量，直接加沸水沖泡即可。 提醒：荊芥當中含有很多揮發油成分，所以泡水的時候要蓋好蓋子，避免成分揮發。 荊芥的功效與作用 抗炎、鎮痛 荊芥含有苯丙呋喃類物質，呋喃類衍生物對3-α羥類固醇脫氫酶具有很強的抑制作用，促使生成更多的皮質類固醇，而起到抗炎的作用。 抗過敏 荊

菱角下奶還是回奶 產婦吃菱角能下奶。 菱角有利尿通乳的作用，哺乳期的媽媽食用不僅可促進乳汁分泌，增加寶寶的口糧，還有預防結石、抗乳腺癌的功效。 菱角怎么吃下奶 菱角豬蹄湯 材料：菱角200g、豬蹄300g。 做法： 1、豬蹄洗凈，斬小塊，然后放入鍋中，加入適量水煮開。 2、之后加入菱角，一起煮1-2小時，快出鍋時加入適量鹽和雞精調味即可。 菱角花生燉牛肉 材料：五香鹵牛肉400g、紫菱角500g、新花生150g、食油1勺、生抽1勺、牛肉原湯800ml、青紅椒適量、蒜瓣適量。 做法： 1、菱角剝去外殼、洗凈備用。 2、花生提前用冷水浸泡，然后去皮、洗凈;牛肉切小粒;蒜瓣、青紅椒洗凈、切好備用。 3、鍋中油熱

吃糖炒板栗會不會上火 吃多了容易上火。 板栗本身性溫，且是偏溫熱性質的，過多食用容易上火。而糖炒板栗水分更少，再加上炒貨的熱氣，就更容易上火了，所以食用應適量。 糖炒板栗一天吃多少合適 5-6粒即可。 糖炒板栗味道軟糯，香甜，很是好吃，但卻不能多吃，以免出現上火、腹脹、長胖等問題。一般建議一天吃5-6粒，最多不要超過10粒。 糖炒板栗食用注意事項 1、買的糖炒板栗時，不要認為果肉越金黃、栗子殼更光滑的越好，這樣的很可能經過化學處理，對健康更為不利。 2、若糖炒板栗香甜的同時還有點苦味，則可能是加了甜精炒的，不宜購買。 3、在吃糖炒板栗，或者是吃板栗一類的食物的時候，都不宜吃鴨肉、羊肉、牛肉等食物，吃多了會出現食物中毒或者是嘔吐現象。

到了孕晚期，準媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那么，這一時期的準媽媽吃什么好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 孕晚期如何喝湯更有營養： 鮮蘑豆腐湯 原料：水發蘑菇100克、豆腐2塊、蒜苗段10克、海米5克；鹽、油、姜末、醋、胡椒面、清湯。 做法： 1、把水發蘑菇和豆腐洗凈，均切小片。 2、鍋內添放清湯，放入豆腐片、蘑菇片、泡洗好的海米、鹽和姜末燒開，撇出浮沫，加入胡椒面、醋，淋入香油，即可出鍋。吃時，撒上洗凈的蒜苗段即可。 功效解析： 蘑菇益腸胃，理氣，又含有脂肪、蛋白質、鈣、磷等，是不可多得的保健食品，孕婦應多食。 豬肉菠菜湯 原料：豬肉、菠菜、水發木耳各50克，雞蛋1個；醬油、花椒水、鹽、肉湯、香