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孕婦吃火龍果治便秘嗎 對便秘有一定治療效果。 火龍果中含有豐富的水分、果膠和纖維素等成分，同時性味偏寒涼，食用對通便有很好的幫助，孕婦適量食用在一定程度上能緩解便秘。 火龍果為什么能通便 1、火龍果性涼，寒涼的性味可以增強腸道的滑利性，食用可以減小糞便排出的難度，有通便的作用。 2、火龍果中含有豐富的水分，食用可以增加糞便的含水量，增強糞便滑利的作用，也具有通便的作用。 3、火龍果中含有豐富的果膠，食用可以在腸道表面形成一層果膠層，果膠具有很強的滑利性，因此也有通便的作用。 4、火龍果中含有一定的纖維素，主要是聚集在火龍果籽中，食用之后火龍果籽可以促進腸道的運動，具有很好的增強腸動力的作用，也具有通便作用。 孕婦吃火龍果治便秘注意事項 1、導致

黃花菜雞蛋湯 食材：干黃花菜50克，雞蛋3個，瘦豬肉75克，精鹽、醬油、味精各少許。 做法： 1、黃花菜提前2小時用水泡發，然后洗凈切段，瘦豬肉也切片備用。 2、鍋中加水1000克燒沸，投入肉片和黃花菜煮熟，倒入已打散的雞蛋液，再煮沸，加鹽、味精、醬油調味，即可食用。 功效：補虛、催乳、養血。 涼拌黃花菜 食材：黃花菜、青瓜、紅蘿卜、蒜、姜。 做法： 1、先將黃花菜用清水泡半個小時左右，把青瓜胡蘿卜洗凈切絲備用，姜蒜洗凈剝好備用。 2、鍋內加入適量清水煮沸，加入少量油，將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘，然后撈出放入備好的涼開水中，再以同樣的方法將胡蘿卜置入沸水中煮3-4分鐘撈出置入備好的涼開水中。 3、

豆漿大米粥 材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。 做法：將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。 功效：有和諧脾胃、清熱潤燥的作用，適用于術后體虛人群的調養。 乳鴿枸杞湯 材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。 做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。 成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 大棗黑木耳湯 材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。 做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。

羊水少跟喝水有關嗎 羊水少跟喝水沒有直接關系。 羊水是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分，在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。通常，在妊娠第一個三月期，羊水主要來自胚胎的血漿成分;之后，隨著胚胎的器官開始成熟發育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。所以羊水的多少不但和母親有關，也和胎兒的發育有很大關系。一般來說，只要孕婦正常生活，喝水多少是不會對羊水造成太大影響的，所以說羊水少跟喝水沒有直接的關系，但如果準媽媽體液缺失比較嚴重，例如發生脫水，就有可能影響到羊水量，造成羊水少，需要及時補液。 羊水少跟喝水有關嗎-羊水少多喝水有用嗎 雖然說羊水少不是少喝水造成的，但很多羊水少的準媽媽醫生都會建議多喝水治療，那么，羊水少多喝水有用嗎? 羊水少多喝水是有用的。

孕婦不能吃哪些食物？這是孕媽咪們都很關心的問題，也有不少孕媽咪很關心孕婦能不能吃老干媽，下面我們一起來看看。 了解老干媽 老干媽的主要食材是豆豉、辣椒，陶華碧老干媽牌風味豆豉油制辣椒是現在市面上銷售最好的豆豉辣椒醬。幾十年來，一直沿用傳統工藝精心釀造，具有優雅細膩，香辣突出，回味悠長等特點。是居家必備，饋贈親友之良品。 孕婦能吃豆豉嗎? 孕婦在懷孕期間應該慎吃豆豉，豆豉是經過某些后加工而成的非天然食品，亞酸硝鹽含量高，對身體不宜。 孕婦能吃老干媽嗎? 老干媽辣醬比較辛辣，孕期應盡量避免辛辣食物。首先是吃這些東西孕婦容易長痔瘡，再者太辣刺激胎兒。還有很多人孕期會有妊娠期胃痛癥狀的，如果吃辛辣的會加重這個癥狀。一些孕期又過敏期風疹包的，更是不能碰辣椒。而且豆豉也最好不要吃，綜合來看，還是不吃老干媽為好。

火參果孕婦能不能吃 能吃。 火參果果肉細膩、多汁，有很高的營養價值，特別是含量豐富的維生素C和植物纖維，孕婦適量食用有美容、瘦身的功效。另外，火參果含有的維生素有健心活血的功效，孕婦適量的食用能促進血液流通，有預防血管疾病的作用。所以，孕婦是能吃火參果的。 孕婦吃火參果的注意事項 1、火參果有一定的寒性，孕婦吃太多會導致脾胃虛寒，從而出現腹瀉等問題。 2、孕婦吃火參果的時候應盡量避免高油高溫烹飪過久的方式，這不僅會破壞其含有的維生素，還可能出現上火、消化不良等不適。 3、過敏體質的孕婦應避免吃火參果，以免出現過敏反應。 火參果怎么吃 蜂蜜火參果 材料：火參果、蜂蜜。 做法：火參果先用清水洗凈，并對半切開，然后將其內里類似黃瓜瓣一樣的籽用勺

孕婦的早餐尤為重要。早餐一定要吃好，才能保證自己的精力是充沛的。可是有些孕婦血糖較高，孕婦在吃飯的時候就要注意了。那么孕婦血糖高，究竟吃什么早餐合適呢？ 孕24周被查出妊娠血糖高，孕婦血糖高不知道早餐應該吃什么？更不要說孕期血糖高食譜的安排了！ 作為現代女性我們甚至孕期血糖高對胎寶寶和本孕婦的深遠影響，孕期血糖過高容易導致胎兒流產、胎兒宮內生長受限、胎兒畸形等等情況，對于本孕婦的影響羊水過多、造成巨大兒生產困難增加大出血概率、易發生糖尿病酮癥酸中毒等等情況！ 蒼天啊、大地啊……盡管既往沒有糖尿病史，但面對這樣的結果，深受其危害的孕婦那個時候當真害怕了。但是作為一個準媽媽，我們怎么能坐以待斃哪！于是經過兩周的飲食調節+適量運動+“嗨餐吧”（阻斷孕媽日常飲食中多余糖，并且可以將糖份剝離出來，從而繞過血液循環，直接進入腸道，排出體外，減少因為血糖高對身體

到底應該怎么吃?醫生告訴你。 “移植后要大補嗎?” ——不需要。 首先要請大家放輕松，試管嬰兒的整個治療過程不會對身體造成明顯的損傷和消耗。 如果移植成功了，在懷孕初期，胚胎也不會吸收過多營養，因此無需刻意「進補」，正常飲食即可。 “吃什么能提高成功率?” ——這樣神奇的食物還沒出現呢。 影響試管嬰兒成功率的因素有年齡、卵巢功能、胚胎質量、子宮內膜的狀況等，甚至還有很多不明原因。 提高試管嬰兒成功率是每一位生殖醫學的研究者最關注的問題，但目前還沒有任何研究表明「吃某種食物能提高試管嬰兒成功率」。 不過有些不懷好意的商家，利用了大家焦急的心理，他們會吹捧某些食品或保健品能「提高著床率」「提高成功率」，這時大家一定要擦亮眼睛，多加小心。損失了錢財是小，耽誤了正常飲食和

　　懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意! 　　 一、不宜高脂肪飲食  　　大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 　　醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。 　　二、不宜高蛋自飲食 　　醫學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達9O-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，并影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。研究證實，過多地攝入蛋白質，人體內可產生

孕婦可以吃海鮮嗎? 孕婦可以吃海鮮，但要慎吃。 海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對于人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的幼兒無論是在行動，語言，還是在運動上都表現得出類拔萃，因此海鮮也同樣適合于準媽媽食用。但是目前海洋環境令人擔憂，海鮮中的汞含量也越來越多，若準媽媽經常食用海鮮(指一個禮拜食用次數>4，每次食用量>100g)，這將對孩子的神經系統發育造成莫大的威脅。所以說，孕婦可以吃海鮮，但要慎吃。 孕婦可以吃海鮮嗎：孕婦可以吃的海鮮 蝦類 對于準媽媽來說，食用蝦肉和蝦皮，不但能夠補充鈣和鋅，還能夠幫助寶寶的大腦發育，有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩后食用蝦肉，還可以幫助乳汁

很多孕媽以為，湯燉久了，肉里的精華都跑到湯里去啦。所以，只喝湯不吃肉。可是...這樣真的對嗎? 湯的營養全部來自于湯中的材料。其中，肉肉含有蛋白質、維生素、礦物質等。而骨頭主要由鈣和磷等無機物和蛋白等有機物構成。 煲湯時，大部分的營養都在肉肉里，只有一小部分脂肪、膠原蛋白及維生素等水溶性小分子物質才能溶到湯里。 什么?你媽說多喝骨頭湯能補鈣? 其實骨頭湯里的鈣微乎其微!因為骨頭里的鈣幾乎不溶于水。湯里的白色物質也只是脂肪和膠原蛋白，而不是鈣。 而且，湯中的能量大多來自脂肪，準媽媽喝多了不但容易長“膘”，高血脂、脂肪肝也會來訪，對心血管也不利。 但是，在準媽媽身體虛弱時，并不能很好的吸收骨肉中的營養。喝湯就能刺激胃酸分泌，幫助消化。 另外，喝湯還能補鉀，使體力盡快恢復，骨頭里的微量元素幾乎

孕婦可以喝椴樹蜜嗎 可以喝。 椴樹蜜是蜜蜂采集椴樹花蜜釀制而成的，其主要成分為葡萄糖和果糖且葡萄糖的含量相對較高，還含少量蔗糖、氨基酸、維生素、有機酸、礦物質及酶類等，都是孕期所需的營養，所以孕婦是可以吃椴樹蜜的，適量食用對自身及胎兒都有好處。 孕婦喝椴樹蜜的好處 增強抗病能力 椴樹蜜中富含的氨基酸、維生素、礦物質及活性物質等能維持機體免疫功能的正常，并能增強孕婦對疾病的抵抗力。 促消化 椴樹蜜富含的有機酸、酶類、礦物質等能促進胃腸功能正常，并有助于食物的消化和吸收，孕婦食用對防治便秘很有用。 安神抗壓 椴樹蜂蜜中富含的維生素、礦物質等能幫助孕婦穩定情緒并能消除緊張和減輕壓力。 護膚美容 孕婦適量吃椴樹蜜能給皮膚提供充足的養分，讓皮膚更有彈

做法一 食材：冬蟲夏草、老雄鴨、黃芪、胡桃仁、五味子。 做法： 1、老雄鴨洗凈去臟，用筷子削尖，在鴨身上扎約三至五厘米深的孔，然后將蟲草的蟲體部份塞入孔中; 2、另配黃芪、胡桃仁、五味子等藥材與鴨子一起放入砂鍋中，用文火慢燉一至兩小時。 功效：主治肺腎兩虛，喘咳短氣，氣陰不足，免役能力低下，小兒智力發育不全。 做法二 食材：鴨子1只、冬蟲夏草10克、紅棗7個、姜、醋、鹽、料酒、胡椒、醬油。 做法： 1、把宰好的鴨子用清水泡一泡并把鴨肉洗干凈，然后將料酒、醬油、姜末、醋、胡椒、鹽放入鴨肉里進行腌制大約15--20分鐘，這樣可使鴨肉入味兒，還可以去腥; 2、將腌制好的鴨肉放入已經燒開的水里，燙2--3分鐘，這樣可以去掉鴨子身上的血水，還可以去除很多脂肪，以

蒸板栗需要多長時間 一般需15-20分鐘。 一般來說，將板栗蒸熟一般需要15-20分鐘。不過具體的時間跟器具和是否也有關系，若是器具密封性好，蒸的時間會變短，同時開口的板栗也更容易蒸熟。 板栗煮多久才熟 要根據煮板栗的器具而定。 1、用普通鍋，清水煮板栗，用時大概30分鐘左右。 做法： 將板栗放入鍋中，加入適量冷水，蓋上鍋蓋，大火煮開，15分鐘后換小火慢煮，這時再煮15分鐘，揭開鍋蓋，栗子基本就熟了，如果還有沒熟的可以再煮一會兒。 2、用高壓鍋煮板栗，時間會短些，大概10-15分鐘即可。 做法： 將栗子放到高壓鍋里，不要放太多，填滿高壓鍋三分之一就好，略微再放點水，開小火煮10-15分鐘，直至高壓鍋大量冒氣就可以關火啦，等待高壓鍋降溫，開蓋就能食用。

魚含有大量歐米茄3脂肪酸，孕婦吃魚可以幫助胎兒智力和視力發育。但有幾種魚孕婦吃了反而會影響寶寶發育，孕婦不能吃哪些魚呢?下面小編就給大家列舉孕婦不能吃的幾種魚。 1、鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚，這四類魚類汞含量非常高，汞對于人體的傷害力非常強，如果孕婦食用，汞進入孕婦體內很有可能會影響胎兒的大腦生長發育，這樣很容易導致畸形兒，這些魚孕婦禁吃。 孕婦不能吃的魚：鯖魚王 鯖魚王 2、畸形的魚，如頭大尾小、眼球突出、脊椎彎曲、鱗片脫落等不要吃。購買時要仔細觀察，發現各種畸形的魚以及食用時若發現魚有煤油味、火藥味、氨味以及其他不正常的氣味時就應毫不猶豫地棄掉，以保安全。另外，魚膽、死的甲魚、鱔魚不能吃。 畸形魚 3、咸魚、熏魚、魚干等腌制的魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常

導語：孕期的飲食不僅僅是解決準媽媽的溫飽和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力，那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。 　　1、 補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。 　　懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。 　　補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充，同時要多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。富含維生素C的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強化谷物、菠菜以及全麥面包一起吃更有利于鐵質的吸收。 　　需要注意的是：如果你懷疑自己缺鐵，可以讓醫生為你檢測一下鐵含量(可以針對血清鐵蛋白檢測，它對體內的鐵含量比較敏感)，然后再對癥下藥。

話梅是什么水果制成的 話梅是由鮮梅子制成。 話梅主要是由大皮薄肉厚的新鮮梅子為主要原料，搭配白糖、甘草、食鹽、天然香料，經過果胚脫鹽、料液制備、浸胚、烘制，成品包裝等多個階段制成。 話梅什么時候有的 話梅在很早很早之前就有了，那時候，話梅是說書先生用來潤口的，說書先生因說的時間長了，口干舌燥，(那時候又不如這般便利，飲用水說來便來)便含一顆鹽漬梅子在口中，酸咸的味道刺激味蕾，使唾液分泌津液滿口，便可繼續說下去。 說書先生的"書"稱"話本",其梅亦稱"話梅"。 話梅的功效 話梅有生津解乏，開胃消食的作用，促進生津，往往需要酸，甜，咸這三者的比例適中，而話梅就做到了這一點，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。 含話梅時，將核在口中多含一下，使之在口中

催吐 孕婦吃了未煮熟的豆角后出現惡心、嘔吐、四肢無力等癥狀時，要趕緊催吐以緩解不適。 孕婦可通過喝生姜水、食鹽水或大量溫水催吐，也可用手指或筷子刺激咽喉催吐。 洗胃 若孕婦中毒癥狀比較嚴重，比如已經沒有知覺或昏迷了，不能很好的配合催吐，則需要立即送往醫院洗胃治療。 對癥治療 若孕婦因嘔吐不止，造成脫水，或已經出現溶血表現時，必須及時送院處理，醫生會給予對癥治療。一般吐、瀉嚴重者，可靜滴葡萄糖鹽水和維生素C，以糾正水和電解質紊亂，并促進毒物的排瀉。有凝血現象時，可給予低分子右旋糖酐、肝素等。 綠豆甘草茶 民間還流傳著一些解豆角中毒的偏方，比如用綠豆、甘草煎成茶湯飲用，也有一定的解毒功能。 綠豆甘草茶是中醫常用的解毒方，綠豆甘寒無毒，有清涼

石榴和螃蟹能一起吃嗎 最好別一起吃。 螃蟹的蛋白質含量很高，而石榴含鞣酸較多，二者同時或混合食用，會大大降低蟹中所含蛋白質的原有的營養價值，導致兩者營養成分降低。 另外，螃蟹和石榴同吃，還會使螃蟹中的鈣質與石榴中鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 螃蟹和石榴為什么不能一起吃 從中醫角度看： 螃蟹性寒，石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;肺主皮毛，石榴與螃蟹同食，寒熱交戰而入肺經，估計大便應該也不正常。 從營養學角度看： 石榴VC含量豐富，而螃蟹含五氧化二砷，兩者相遇會起化學反應，生成三氧化二砷，即砒霜。 吃完螃蟹后多久才吃石榴 一般來說，吃完螃蟹后最好等2小時再吃石榴，因為這是螃蟹已經消化

番石榴放久了會變軟嗎 會變軟。 番石榴存放時間太久，其中的水分就會蒸發流失，從而出現變軟的情況，這是很正常的現象，很多水果保存時過長都會這樣。 番石榴變軟了還能吃嗎 要視情況而定。 若番石榴只是表皮有點軟，捏起來仍有彈性，可以繼續食用，不過口感會變差，沒那么好吃。 若番石榴捏起來過于軟爛，或者切開后發現果肉已經腐壞了，則不宜再繼續食用，以免引起腸胃不適。 如何防止番石榴變軟 冰箱保存 將番石榴放在保鮮袋中裝好，然后放在冰箱冷藏區保存。 注意：冰箱里的溫度應控制在1-5攝氏度左右，且保存時建議與其他食物分開存放，避免串味。 陰涼處保存 將番石榴表面的水分擦干，然后用保鮮膜將番石榴包裹好，放在陰涼通風處保存即可。