魚含有大量歐米茄3脂肪酸，孕婦吃魚可以幫助胎兒智力和視力發育。但有幾種魚孕婦吃了反而會影響寶寶發育，孕婦不能吃哪些魚呢?下面小編就給大家列舉孕婦不能吃的幾種魚。

1、鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚，這四類魚類汞含量非常高，汞對于人體的傷害力非常強，如果孕婦食用，汞進入孕婦體內很有可能會影響胎兒的大腦生長發育，這樣很容易導致畸形兒，這些魚孕婦禁吃。

孕婦不能吃的魚：鯖魚王

鯖魚王

2、畸形的魚，如頭大尾小、眼球突出、脊椎彎曲、鱗片脫落等不要吃。購買時要仔細觀察，發現各種畸形的魚以及食用時若發現魚有煤油味、火藥味、氨味以及其他不正常的氣味時就應毫不猶豫地棄掉，以保安全。另外，魚膽、死的甲魚、鱔魚不能吃。

畸形魚

3、咸魚、熏魚、魚干等腌制的魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強，如果孕婦食用，盡管對孕婦的健康并不會造成很大的影響，但是卻會增加胎兒出生后患癌癥的幾率。

咸魚

4、受污染的魚孕婦不要吃，比如化工廠附近的魚。化工廠里的工業廢氣、廢水以及廢渣不斷地排放在水域中，然后毒性潛入魚類體內，使得魚肉中的鎘、鉛、汞等重金屬含量增，同時胎兒的敏感性非常強，非常容易出現中毒的現象。

受污染的魚

5、腐敗的魚不能吃。魚類出現腐敗現象后，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發強烈的變態反應，不利于孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法。

孕婦不能吃的魚：腐敗魚

6、稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養殖的魚孕婦最好不吃。農民在種植的時候必然會施用一定量的農藥或者殺蟲劑，這些化學物質會污染田水，慢慢地潛入魚體，蓄積起來。而且有研究表明，魚類對農藥和殺蟲劑的蓄積力非常強，耐受性也是非常高的，這樣孕婦吃了之后，毒性很容易進入胎兒體內，導致胎兒中毒。

稻田養殖魚

7、沒煮熟的魚別吃。沒煮熟的魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗干凈外，烹調時要注意煮熟煮透。

沒煮熟的魚

以上幾種魚孕婦不能吃，除了以上幾種魚，其他魚孕媽可以吃，喜歡吃魚的孕媽咪也不要過于擔心。懷孕網溫馨提示，孕婦每周吃魚，盡量吃不同種的魚，不要集中吃一種，每周平均吃魚量不超340克就不用擔心汞攝入過多。