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人流后可以吃包菜嗎 人流后可以吃包菜。 包菜，又名卷心菜，熱量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒和癌癥，無(wú)副作用，在世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食物中排第三，而其預(yù)防癌癥的效果在抗癌蔬菜中排第五，非常適合人流后虛弱時(shí)期食用。此外，包菜對(duì)皮膚美容也有一定的功效，可以抗衰老、抗氧化，讓女性的皮膚更滑更嫩。 小貼士：人流后包菜要吃熱的，不要生吃哦。 人流后吃包菜的好處 1、人流后食用包菜可以緩解腸胃疾病。包菜含有的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。 2、包菜菜有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育，增加女性魅力。 3、人流后食用包菜可以在一定程度上護(hù)肝。在國(guó)際醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，包菜是一種重要的護(hù)肝藥品，主要針對(duì)脂肪肝、酒

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)該注意身體的調(diào)理和飲食的進(jìn)補(bǔ)，產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食應(yīng)該以補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)為主。那么產(chǎn)后不能吃哪些食物呢?哪些食物不利于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)呢?小編告訴你。 　　1、產(chǎn)婦不要吃巧克力 　　產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會(huì)影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。 　　研究還證實(shí)，如果過(guò)多食用巧克力，對(duì)哺乳嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ目煽蓧A，會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩(wěn)。 　　2、忌食過(guò)咸食物 　　因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。 　　3、油炸食品 　　油炸食品一定不能吃，淀粉類的食品經(jīng)過(guò)油炸后產(chǎn)生了丙烯酰胺

坐月子可以吃草莓嗎  坐月子期間適量吃一些草莓是沒(méi)有影響的，額熱切草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是特別適合坐月子的媽咪食用的水果。 而且月子期間的定要保證飲食中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，嬰兒可以通過(guò)母乳攝取這些營(yíng)養(yǎng)。維生素也是哺乳媽媽每日必需攝取的營(yíng)養(yǎng)，這就需要乳媽媽多吃一些草莓來(lái)保證維生素的攝入。草莓富含維生素C，是不錯(cuò)的選擇。 如果是腸胃不大好的月子?jì)屵鋫兛梢詫⒉葺脺厮疅嵋恍┰偈秤茫伦映圆葺€有以下幾種好處： 1、清熱去火：中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季產(chǎn)婦肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。 2、調(diào)和脾胃：草莓最好在飯后吃，因?yàn)樗写罅抗z及纖維素，可以促進(jìn)產(chǎn)婦的腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，適用于食

坐月子能吃蘆筍嗎 坐月子期間是可以吃蘆筍的，蘆筍含有豐富的碳水化合物和多種微量元素，能暖胃、寬腸、潤(rùn)肺、止咳、利尿，其膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化。因此特別適合月子期間胃口不佳的產(chǎn)婦們食用。 另外蘆筍含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和微量元素，且含量和質(zhì)量均高于普通蔬菜，能有效應(yīng)對(duì)產(chǎn)后身體虛弱和抵抗力下降的問(wèn)題，幫助補(bǔ)充元?dú)狻Ｍ瑫r(shí)，蘆筍中含有的微量元素能夠調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力。而且蘆筍對(duì)于妊娠期糖尿病，高血壓以及產(chǎn)后體形恢復(fù)等，都有很好的效果。 坐月子吃蘆筍注意事項(xiàng) 1、脾胃虛寒或痛風(fēng)的產(chǎn)婦不宜食用。因?yàn)樘J筍中的嘌呤含量相對(duì)較高，會(huì)加重代謝障礙。 2、對(duì)蘆筍過(guò)敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過(guò)敏原的，如果是對(duì)蘆筍過(guò)敏的話，食用蘆筍就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘

坐月子可以吃杏仁嗎 坐月子可以食用杏仁。 杏仁營(yíng)養(yǎng)非常豐富，產(chǎn)婦食用杏仁可以改善胃口，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，減輕身體水腫現(xiàn)象，滋潤(rùn)皮膚，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。因此，產(chǎn)婦可以食用杏仁。 苦杏仁有微毒，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)致死。因此，產(chǎn)婦最好食用甜杏仁，如要食用苦杏仁，則必須在水中浸泡一段時(shí)間，或者是用加熱煮沸，以去除毒性。 杏仁屬于堅(jiān)果，較硬，不好消化，產(chǎn)婦食用過(guò)多杏仁對(duì)牙齒不好，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，也不會(huì)增加奶水。產(chǎn)婦應(yīng)該適量食用堅(jiān)果，多食用一些新鮮的蔬果和下奶的食物，均衡飲食，以便更好的進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。 {insc m="8" i="861060"} 坐月子可以吃杏仁嗎 坐月子怎么吃杏仁比較甜 1、杏仁豆腐 材料：杏仁50克，牛奶200毫升，瓊脂5克，冰糖30克，糖桂花適量，蜂蜜適量。

坐月子可以吃涼拌西紅柿嗎 坐月子不可以吃涼拌西紅柿。 涼拌西紅柿是涼拌菜，屬于生冷食物，產(chǎn)婦坐月子期間不宜食用，產(chǎn)婦腸胃功能還沒(méi)有恢復(fù)，食用生冷的食物容易導(dǎo)致女性腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等病癥，還可能引起寒濕凝滯、子宮痙攣等。 坐月子怎么吃西紅柿 1、西紅柿炒蛋 材料：番茄，雞蛋，鹽，糖。 做法： (1)雞蛋打散，放小半湯匙的鹽;番茄切好待用。 (2)熱鍋，放油，油熱倒雞蛋下去，邊倒邊用鍋鏟打圈攪拌。 (3)雞蛋盛起再放點(diǎn)油，倒入已切好的番茄，翻炒一下，小火上蓋 7分鐘。 (4)看到已經(jīng)有些番茄汁出來(lái)了，放糖，放雞蛋翻炒，開(kāi)大火，收汁。 (5)盛出西紅柿炒蛋，將鍋底的番茄汁鏟起淋在菜上即可。 2、西紅柿炒土豆 材料：

導(dǎo)航目錄： ? 哺乳期可以喝茶嗎 ? 哺乳期可以喝什么茶 ? 哺乳期喝茶的壞處 哺乳期可以喝茶嗎？ 對(duì)于哺乳期媽媽，目前并沒(méi)有科學(xué)資料顯示喝茶會(huì)影響母乳分泌，也沒(méi)有資料顯示會(huì)影響寶寶健康，所以可以適量喝一點(diǎn)。但是注意飲用時(shí)不能過(guò)于頻繁以及量過(guò)多，因?yàn)榇罅匡嫴瑁柚械母邼舛洒匪徇M(jìn)入哺乳期媽媽血液循環(huán)后，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，喝茶過(guò)量時(shí)容易影響寶寶健康。所以建議哺乳期媽媽還是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等，

人流后可以吃茴香嗎 人流后可以吃茴香。 茴香可做調(diào)料、食物和藥物，有大小茴香之分。大茴香具有溫陽(yáng)散寒、理氣的功效，對(duì)中寒嘔逆、寒疝腹疼、腎虛腰疼等都有一定的幫助；小茴香功能溫肝腎、暖胃氣、散寒止痛，理氣和胃。可以治療寒疝腹痛，少腹冷痛，脘腹脹痛等癥。 部分女性人流后會(huì)出現(xiàn)寒氣重、惡心想吐、腰痛等癥狀，食用茴香可以在一定程度上緩解癥狀，且其性平，因此，人流后可以吃茴香。 {insc m="8" i="446141"} {insc m="8" i="854289"} 人流后食用茴香注意事項(xiàng) 1、小茴香不宜短期大量使用，每天應(yīng)以10克為上限。多食會(huì)造成上火、傷目。 2、小茴香性燥熱，比較適合虛寒體質(zhì)食用，以下體質(zhì)的女性人流后不能食用，食用會(huì)導(dǎo)致上火、生瘡、傷目等： (1

剖腹產(chǎn)后多久可以吃榴蓮 剖腹產(chǎn)排氣后可以吃榴蓮。 榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有水果之王的美譽(yù)，產(chǎn)婦食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣、活血散寒等。但是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦并不能生產(chǎn)完后馬上就吃，而是要等到排氣后，腸胃開(kāi)始工作后再食用。 但產(chǎn)婦吃榴蓮不可多吃，以不超過(guò)1個(gè)橘子大小(100g)為限，榴連性熱，不易消化，多吃易上火。同時(shí)，剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹(jǐn)食。 產(chǎn)婦吃榴蓮注意事項(xiàng) 1、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)排氣后可以吃榴蓮。 2、產(chǎn)婦吃榴蓮不可多吃，每天食入量不宜超過(guò)100g，否則容易上火、便秘等。 3、剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦慎食。 4、患心臟病、敗血癥、高血壓和糖尿病的產(chǎn)婦不宜食用。 5、產(chǎn)婦感冒時(shí)不宜多吃。 6、為了避免食用時(shí)上火，最好在食用榴蓮的同時(shí)吃二、三個(gè)山竹，山

坐月子能吃孜然嗎 坐月子慎吃孜然，只能偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)。 孜然是一種調(diào)味品，常用于處理燒烤，味道大，屬辛辣刺激類食物，有防腐殺菌、醒腦通脈，祛寒除濕等功效。但并不適合產(chǎn)婦食用。 產(chǎn)婦坐月子期間需要飲食清淡，食用孜然這種辛辣刺激的食物，容易導(dǎo)致內(nèi)熱，虛火上火，使產(chǎn)婦出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等癥狀。也可能通過(guò)乳汁刺激寶寶，使寶寶內(nèi)熱加重。因此，坐月子應(yīng)慎食孜然，只能偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)。 坐月子吃調(diào)料注意事項(xiàng) 1、少吃醬油、食鹽、味精、雞精、食醋。 月子期間的飲食要少鹽、少油，最好連味精都不要放。可用純天然的如雞湯、骨頭湯、魚(yú)湯來(lái)代替。 2、少吃食醋。 酸性食物會(huì)損傷牙齒使新媽媽日后留下牙齒易于酸痛的隱患，但因食醋中含醋酸約3%-4%，若僅作為調(diào)味品使用，與牙齒接觸的時(shí)間短，則不必禁食。

　　很多人都知道，在產(chǎn)后是不能亂吃中藥的。因?yàn)槿绻诋a(chǎn)后亂吃重要的話，有可能會(huì)影響寶寶的健康，帶來(lái)回乳等各種問(wèn)題，因此在產(chǎn)后吃藥要謹(jǐn)慎，最好就是不要吃藥! 　　具有回乳功效的中藥 　　回乳，即減少乳汁的分泌，甚至引起無(wú)乳。例如山楂、陳皮、柴胡、花椒、蒲公英、炒麥芽、懷牛膝、生大黃、炙甘草、淡豆豉、神曲、蟬蛻、紅花。 　　影響嬰兒身體健康的中藥 　　三七，哺乳期服用三七，可誘發(fā)嬰兒過(guò)敏性劇烈瘙癢性皮炎，附子，服用附子可誘發(fā)嬰兒烏頭堿中毒，導(dǎo)致嚴(yán)重心律失常，還有苦楝皮、桃仁、麻黃、薄荷、三棱、莪術(shù)、自然銅、馬錢(qián)子、水蛭、甘遂、芫花、商陸、川烏、雷公藤、澤漆、螻蛄、斑蝥、天南星、麝香、地龍、全蝎、蜈蚣、樟腦、蟾酥等中藥，或峻猛或有毒之中藥，都不能在產(chǎn)后哺乳期間服用。 　　以上所列舉的中藥，在產(chǎn)后哺乳期間應(yīng)該要遠(yuǎn)離。親親寶貝提醒，哺乳期生個(gè)病、或要調(diào)整身體，都不可擅自盲目用藥，應(yīng)咨詢

　　新媽媽剖腹產(chǎn)不能吃什么，新媽媽剖腹產(chǎn)會(huì)讓媽媽元?dú)獯髠虼烁有枰⒁怙嬍场ＳH親寶貝小編告訴你剖腹產(chǎn)的媽媽們產(chǎn)后應(yīng)該怎么吃。 　　剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級(jí)滋補(bǔ)品。如高麗參、洋參，以及魷魚(yú)等食品。因?yàn)閰㈩惥哂袕?qiáng)心、興奮作用，魷魚(yú)體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。 　　剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食。剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物 (如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。 　　當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁止過(guò)早食雞湯、鯽魚(yú)湯等油膩肉類湯和催乳食

　　很多媽媽都抱怨自己產(chǎn)后的奶水不足，即使產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)均衡，也會(huì)導(dǎo)致奶水不足。這是什么原因呢?其實(shí)，不良的飲食習(xí)慣也會(huì)影響產(chǎn)婦的奶水量喔。 　　不要在哺乳期吃藥 　　哺乳期間，一般不建議媽媽使用藥物。因?yàn)槟赣H服用的大多數(shù)藥物成分都可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，影響乳兒。由于乳兒的肝臟解毒能力差，即使母體僅僅使用治療劑量，仍可使蓄積中毒。因此，哺乳期媽媽，最好不要使用藥物，而應(yīng)選擇食療方法來(lái)調(diào)劑身體。通過(guò)食物來(lái)調(diào)節(jié)身體，有針對(duì)地選擇食物來(lái)預(yù)防或治療身體的某些病癥，既能收到良好的效果，有效緩解癥狀，而且安全、無(wú)毒副作用，不會(huì)對(duì)母親和嬰兒造成影響。 　　不要食用抑制乳汁分泌食物 　　日常生活中，很多食物都會(huì)抑制乳汁分泌，如：韭菜，麥芽水，雞肝，豬肝，人參，豆腐，茄子等。有些家人為了給產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)選擇用人參來(lái)燉湯給媽媽喝，有些新進(jìn)媽媽由于個(gè)人口味，會(huì)喜歡吃豆腐、茄子，這些食物其實(shí)都是抑

人流后可以吃牛油果嗎 人流后可以吃牛油果。 牛油果也被稱為鱷梨、油梨和酪梨，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，果實(shí)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、植物纖維、不飽和脂肪和蛋白質(zhì)，具有保肝護(hù)肝、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇、預(yù)防和緩解便秘等功效，且其性平，因此，女性人流后可以食用，對(duì)身體好。 人流后可以吃牛油果嗎 食用牛油果注意事項(xiàng) 1、不宜多吃 牛油果屬于高脂肪食物，在食用太多時(shí)果肉中的不飽和脂肪酸會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起肥胖。 2、消化功能不好的女性人流后盡量少吃 牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)大多屬于植物蛋白，這種蛋白質(zhì)不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥。 3、吃牛油果不宜喝冷飲 牛油果含有豐富的脂肪成分，在水果中屬于“油膩”食物

剖腹產(chǎn)后多久可以吃水果 剖腹產(chǎn)后排氣后可以喝水果汁等流質(zhì)食物，排便后才可以直接吃固態(tài)水果。 水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，基本上沒(méi)有太多飲食禁忌。但是產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后因?yàn)槁樗幱绊懥四c胃功能，若在未排氣之前食用容易導(dǎo)致腸梗阻、產(chǎn)后崩開(kāi)等。因此產(chǎn)婦應(yīng)在剖腹產(chǎn)后排氣后再食用水果。 產(chǎn)婦吃水果應(yīng)該循序漸進(jìn)，等腸胃慢慢恢復(fù)。應(yīng)先從水果汁喝起，慢慢過(guò)渡到吃固態(tài)水果，且必須要排便后才就可以吃固態(tài)水果。 剖腹產(chǎn)后吃水果注意事項(xiàng) 1、剖腹產(chǎn)后排氣后可以喝水果汁等流質(zhì)食物，排便后才可以直接吃固態(tài)水果。 2、產(chǎn)婦應(yīng)避免食用過(guò)敏的水果。 3、產(chǎn)婦應(yīng)在剖腹產(chǎn)10天內(nèi)食用山楂等具有活血功效的水果，幫助排出惡露，但10天后就不應(yīng)再食用，避免產(chǎn)后惡露不盡。 4、產(chǎn)婦食用水果應(yīng)適當(dāng)加熱。 5、產(chǎn)婦最開(kāi)始吃水

　　女人坐月子就像生孩子一樣，都是很重要的，古話都說(shuō)，月子坐的好，就等于重活一回，可見(jiàn)坐月子的重要性，尤其在月子飲食上，我們更加得注意，那么坐月子期間不能吃什么東西呢? 　　在“坐月子”期間的膳食與營(yíng)養(yǎng)非常重要。一方面要補(bǔ)充生產(chǎn)的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 　　因此，“月子”期間母親的飲食要求富含營(yíng)養(yǎng)，容易消化。除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及煙酒外，一般都不要忌口。　但須注意產(chǎn)后頭幾天產(chǎn)婦胃腸功能尚末恢復(fù)正常，食物不要過(guò)于油膩，以清淡易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為好。產(chǎn)后顧之憂24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛面、簿面片、錕飩、豆?jié){等。隨著體力的恢復(fù)和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入的含蛋白質(zhì)高的食物以補(bǔ)充熱量。有條件的話，可適當(dāng)多吃些肉、蛋、魚(yú)、乳、豆制品，新鮮蔬菜及水果，來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。如為條

剖腹產(chǎn)后多久可以吃雞蛋 剖腹產(chǎn)排氣后可以吃雞蛋，應(yīng)從雞蛋羹慢慢過(guò)渡到整個(gè)雞蛋上。 剖腹產(chǎn)手術(shù)排氣后才可以吃食物，否則會(huì)導(dǎo)致腸梗堵、傷口被撐開(kāi)等后果。且排氣后也只能先從易消化的流質(zhì)食物開(kāi)始，即吃雞蛋應(yīng)從雞蛋羹開(kāi)始，然后是蒸雞蛋，最后才是固態(tài)的整個(gè)雞蛋，且固態(tài)雞蛋必須要等到排便后才可以吃，否則可能造成產(chǎn)婦排便困難。 產(chǎn)婦吃雞蛋一天不要吃太多，兩個(gè)就行，多了反而增加身體的負(fù)擔(dān)。且雖然排便后雞蛋各種做法都能吃，但最好還是煮蛋湯喝，即好吃又容易消化吸收。 剖腹產(chǎn)吃雞蛋注意事項(xiàng) 1、剖腹產(chǎn)排氣后可以吃雞蛋的流質(zhì)做法，排便后才可以吃固態(tài)的整個(gè)雞蛋。 2、產(chǎn)婦吃雞蛋應(yīng)從雞蛋羹到蒸雞蛋再到整個(gè)雞蛋上，且不應(yīng)加太多調(diào)味品，做法清淡，不辛辣刺激。 3、產(chǎn)婦一天最多吃兩個(gè)雞蛋，一方面是避免增加身體的負(fù)擔(dān)，另一

月子里可以吃甜酒雞蛋嗎 月子里可以吃甜酒雞蛋，但要等到惡露排除干凈以后才可以。 甜酒雞蛋是傳統(tǒng)的下奶美食，食用甜酒雞蛋可以促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌，給寶寶更高質(zhì)量的奶水，此外，甜酒雞蛋還可以幫助孕婦盡快恢復(fù)體質(zhì)，去除寒氣，保暖身體，減少產(chǎn)婦得月子疾病的概率。 甜酒雞蛋有通經(jīng)活血的效果，產(chǎn)婦如果在惡露未盡時(shí)食用甜酒雞蛋，容易造成惡露不盡。因此，產(chǎn)婦應(yīng)該在惡露排除干凈以后再食用甜酒雞蛋。 小貼士：也可以借助甜酒雞蛋先排出惡露，之后停用一段時(shí)間等惡露排盡再食用。 {insc m="8" i="728103"} 月子里可以吃甜酒雞蛋嗎 甜酒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素 甜酒雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵、鈣、磷等常量元素，且都比較容易吸收。 2、開(kāi)胃健脾

    產(chǎn)后媽媽坐月子，會(huì)有哪些飲食禁忌呢？產(chǎn)后媽媽的飲食可以說(shuō)幾乎都為了孩子著想，當(dāng)然產(chǎn)后媽媽身體虛弱，進(jìn)補(bǔ)恢復(fù)身體也是一件大事情。但是過(guò)于緊張關(guān)心，或許會(huì)使產(chǎn)后媽媽陷入一些飲食誤區(qū)！     產(chǎn)后媽媽生完還自己后一切都會(huì)為孩子著想，家里的老人家也會(huì)想盡辦法幫媳婦下奶水之類的，可是適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)湯是可以的，但是如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量的分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃的也少，過(guò)多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致復(fù)方發(fā)生脹，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會(huì)影響正常的哺乳，所以忌過(guò)早大量喝湯。 　　一般女性朋友都知道紅糖是用來(lái)補(bǔ)血的，在女性經(jīng)期的時(shí)候也可以用來(lái)補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)身體，但是你們知道嗎?過(guò)多引用紅糖水不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里做月子的產(chǎn)婦喝過(guò)多，還會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑

　　為何不宜食用脹氣食物? 　　剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)使腸肌受到刺激，導(dǎo)致腸道功能受抑，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，容易在術(shù)后產(chǎn)生腹脹。若剖腹產(chǎn)術(shù)后過(guò)多食用牛奶、糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等脹氣食物，不但會(huì)更加重腹脹，也不愈合利于傷口。 　　正確做法 　　不要給產(chǎn)婦進(jìn)食脹氣食物。6小時(shí)后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。待24小時(shí)胃腸功能恢復(fù)后，進(jìn)食流食1天，如蛋湯、米湯等。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復(fù)到正常。