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人流后可以吃腰果嗎 人流后可以吃腰果。 腰果是堅果的一種，富含維生素、微量元素等，具有補腎、利尿、降壓、美容養顏、增強抵抗力等功效，還可以平緩人的情緒，保持平和的心情，且女性人流后食用腰果并不會影響術后恢復，沒有副作用，因此，人流后可以吃腰果。 人流后可以吃腰果嗎 人流后食用腰果注意事項 1、腰果含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良的、腸炎、腹瀉、痰多的女性人流后都不能食用。 2、腰果不能多食，建議人流后食用不要超過15粒，多食容易上火、腹瀉、出現過敏癥狀等。 3、腰果含有多種過敏原，過敏體質的女性人流后應該慎吃，食用可能會造成一定的過敏反應。 4、如果發現腰果已經出現“哈喇”味，則說明里面的油脂已經變質，吃了可能會中毒，不能食用。 人流后可以吃腰果嗎 人流后怎么選購

坐月子可以吃醬油嗎 坐月子可以吃醬油。 醬油是生活中較為常見的調味品，食用可以使菜色更香，增進食欲，對沒胃口的產婦來說，能間接地促進產婦補充更多的營養。 目前，醬油在禁忌方面只是不能與優降寧、悶可樂等治療心血管疾病及胃腸道疾病的藥物同食，因此，產婦適當食用是沒有問題的。至于說孕婦食用醬油會導致寶寶變黑，更是無稽之談，大可不必理會。 但產婦最好還是少吃醬油，在月子期間最好保持清淡的飲食，更有利于產后的恢復，以及培養孩子的清淡口味。 產婦坐月子吃醬油注意事項 1、醬油不可放太多，清淡飲食更有利于產后的恢復，以及培養孩子的清淡口味。 2、產婦在食用優降寧、悶可樂等治療心血管疾病及胃腸道疾病的藥物時不能食用醬油，以免引起惡心、嘔吐等副作用。 3、產婦最好食用“釀造醬油”，更加

坐月子可以吃蓮霧嗎 坐月子可以吃蓮霧。 蓮霧營養豐富，是一種可以治療多種疾病的水果。蓮霧性味甘平，產婦坐月子食用可以補充營養、潤肺止咳、清熱解毒等，尤其對患有糖尿病的產婦有一定的控制病情的幫助。 蓮霧具有利尿的功效，可以清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，對產后水腫有一定的治愈作用，但是也會導致產婦尿頻。 小貼士：蓮霧沒有回奶的功效哦。 坐月子可以吃蓮霧嗎 坐月子蓮霧食譜 1、蓮霧雞片 材料：蓮霧2個，雞腿肉150g，鹽，淀粉，色拉油，香蔥、姜、胡蘿卜花。 做法： (1)將蓮霧洗凈，切小塊;雞腿肉150g洗凈、切片，加精鹽入味，淀粉抓勻，用油滑過。 (2)鍋置火上，倒入適量色拉油燒熱，炒香蔥、姜花、胡蘿卜花，放入蓮霧、雞片，加精鹽炒熟，勾

坐月子可以吃荔枝干嗎 坐月子期間不宜多吃荔枝干，荔枝干有很強的活血功效，容易導致產后惡露不盡，并且荔枝干吃多了容易上火，多食會令肝火上升，喉干舌燥，嚴重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。因此建議月子媽媽吃荔枝干每次以100克左右為宜。 荔枝干的藥用價值 1、主治頸淋巴結核：取干荔枝果50克，海藻15克，黃酒適量，水煮食之，每天1劑，療程不限。 2、主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個，搗爛似泥，外敷患處，每日1次。②取荔枝干5-7枚，海帶15克，加黃酒適量，水煎服。 3、 主治呃逆：取荔枝500克，連殼燒灰，研末，溫開水調服。 4、主治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，數服后有效。 5、主治脾虛泄瀉：①取干荔枝肉15克，大棗3-5個，水煎常服。② 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每

人流后可以吃香瓜嗎 人流后可以適量吃一些香瓜，人工流產后由于身體較虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，而香瓜中的維生素的含量是比較高的，能夠及時的幫助補充流失的維生素，而且香瓜內含葫蘆素B能明顯增加肝臟內糖原的儲備量，可及時補充大腦與血液中的血糖濃度，有助于人流后女性的體力恢復。 健康小貼士：人流后的女性盡量選擇一些溫性的水果，溫熱類水果有：棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量不宜多。 人流后吃香瓜注意事項 1、吃香瓜的時候一定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒，因此不能吃，但是能夠作為外用藥用于外敷，外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。 2、飯后不宜馬上吃香瓜，飯后立即吃香瓜，會造成脹氣和便秘。因此，吃香瓜宜在飯后2小時內或飯前1小時。

月子里可以吃李子嗎 月子里可以吃李子。 李子是夏季最受歡迎的水果之一，鮮紅的李子如果熟透了，軟軟的會很甜，如果硬的李子就會有點酸。李子營養豐富，有增加食欲、促進消化、清肝利水、降壓、止咳祛痰、美容養顏等功效，產婦食用有一定的好處，且李子是溫性水果，因此，月子里可以吃李子。 小貼士：如果李子很酸的話產婦最好不要吃，對牙齒不好。 月子里可以吃李子嗎 月子里食用李子的注意事項 1、李子不能多食 李子多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒，不利于產婦的身體健康。 2、太酸的李子不要吃 產婦坐月子正是身體恢復的時候，味道酸澀的李子會刺激產婦的牙齒和腸胃，不利于產婦的牙齒和腸胃健康，也不利于子宮的恢復。 3、慢性胃炎、胃潰瘍的產婦不能吃 李子含高量的果酸，會刺激腸胃，加重產

　　產后不能吃什么水果呢?媽媽在產后身體肯定是十分虛弱的，雖然水果是很有營養的食物，但是有些水果在產后還是不能碰的。下面這些產后不能吃的水果，媽媽們一定要謹記! 　　例如，生冷的蔬果。那么，產婦可以吃什么水果好?適當的食用蔬果有利于產婦恢復身體健康。 　　1 山楂：在山楂里有豐富的山楂酸、檸檬酸，可以幫助產婦散瘀止血。很多產婦在生育后，經常會出現食欲不振、吃的放越來越少的情況。這個時候就可以適量的食用一些水果來開胃。產婦可以吃什么水果好?山楂是不錯的選擇，可以幫助產婦調理脾胃，食欲大開。 　　2 香蕉：很多產婦在生育后，因為身體還沒有恢復，又不敢使大力排便，再加上進補的食物太多，經常會出現便秘的情況。那么，產婦可以吃什么水果好?產婦可以試一試香蕉。香蕉里含有豐富的纖維素。既可以通便，又可以補血，對治療便秘，促進胃腸蠕動有很好的效果。 　　3 蘋果：蘋果性平，不讓讓產婦上火，所以

人流后可以吃百香果嗎 人流后可以吃百香果。 百香果含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪、糖、維生素等，食用對人體有益。女性人流后食用百香果，可以滋陰補腎、排毒養顏、增強免疫力等，且百香果具有活血、消炎止痛的功效，可以有助于女性人流后排出惡露，有利于女性人流后身體的恢復。但注意，惡露排出干凈后應適當停用一段時間哦，以免流血不盡。 人流后可以吃百香果嗎 人流后百香果食譜 1、百香果燉燕窩 材料：干燕窩3-5克，冰糖少許，百香果1個。 做法： (1)取燕窩3-5克，把稱好的燕窩放入一個干凈的玻璃碗中，加入純凈水，兩個小時換一次火。 (2)燕窩泡4個小時的時候，把燕窩撕成細條，越細越好，撕成細條后用漏勺瀝干水，放入白盤中，挑去小絨毛和一些小雜質，然后再用純凈水泡1-2小時。(3)整

　　產婦在剛剛進行了生產之后，身體還比較虛弱，在飲食上就有一定的禁忌和注意事項，下面我們就詳細來了解一下相關產婦的飲食禁忌有哪些! 　　產婦在坐月子時，正是分娩后的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品： 　　1、忌食寒涼生冷食物：產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。 　　2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產后氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產后氣血虛弱，甚至發生病癥。 　　刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。 　　3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產后，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類

人流后可以吃肯德基嗎 人流后可以少量吃點肯德基。 人流后在飲食上沒有太大的禁忌，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物，忌生冷就可以了。肯德基是油炸食物，雖然沒有什么營養，但是少量吃點不會影響到術后恢復，多食的話可能會對身體造成損傷。人流后的前一個星期是最佳修養期，平時身體差的，失血多的還可以延長修養時間，最好這一段時間不要進食肯德基，畢竟肯德基是公認的垃圾食品。 人流后多食肯德基的危害 1、腸胃不適和肥胖 肯德基里面的大多數食物都是高熱量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了會導致腸胃不適，出現便秘、便后出血等，也會造成油脂的堆積，從而使人肥胖。 2、影響術后恢復 肯德基具有“三高三低”的特點，即“高熱量、高脂肪、高蛋白質”和“低礦物質、低維生素、低膳食纖維”，不能

月子期間可以吃鈣片嗎 月子期間可以吃鈣片。 月子期間吃鈣片可以補充新生兒鈣的缺乏，也對產婦自己的骨質有好處，如果產婦月子期間不補充足夠的鈣質，會導致寶媽缺鈣，引起腰酸背痛、骨質疏松等“月子病”，還會讓嬰兒也發生佝僂病，影響寶寶智力和身體的發育。 但最好還是利用食補來補鈣，而不是直接吃鈣片，畢竟孩子還小，吸收到很多鈣片中的營養可能會引起不適。 月子期間吃鈣片注意事項 1、不可多食鈣片。 據英國《每日郵報》最新報道，《心臟》雜志一項新研究發現，過量服用鈣片，物極必反，可能導致女性心臟病患病風險翻倍。其原因是大量服用鈣片會導致血液中鈣水平產生“洪災效應”(flooding effect)?？茖W家表示，飲食中的鈣質則可以全天慢慢地被人體吸收。 2、最好選擇含有維生素D的

剖腹產后多久可以吃火鍋 產婦剖腹產后一周后可以吃清湯火鍋。 火鍋分為清湯鍋和麻辣鍋，對于產婦而言，麻辣鍋是不利于產后恢復的，還可能會出現上火等情況，因此若產婦要吃麻辣火鍋，至少要等到月子期以后。如果是母乳喂養的話，最好在哺乳期都不要吃。 如果是清湯火鍋的話，產婦在剖腹產后一周后就可以少量吃點，不要吃太早，也不要吃太多，避免過于油膩而造成腸胃不適。 產婦吃火鍋注意事項 1、產婦剖腹產后一周后可以吃清湯火鍋，不能吃麻辣火鍋。 2、產婦月子后如不喂奶可以吃麻辣火鍋，喂奶的話最好在哺乳期都不要吃。 3、產婦最好不要吃中藥湯底，如果吃的話，最好問下醫生里面的中藥成分是否能食用。 4、肉類必須要完全煮熟后才可以吃，避免弓形蟲感染等。 產婦吃什么好 1

坐月子能喝優酸乳嗎 坐月子能吃優酸乳，但不建議喝。 優酸乳是一種含奶飲料，牛奶和蛋白質含量都很低，沒什么營養價值，其中反而含有諸多添加劑，喝了反而不利于產婦和嬰兒的身體健康。因此，產婦坐月子想改善下胃口，是可以少量食用優酸乳的，但不建議產婦喝。 坐月子不宜喝什么飲料 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因，會通過乳汁影響到嬰兒的身體健康和大腦發育。 2、汽水 汽水是碳酸飲料，食用會影響鈣的吸收，使產婦鈣不足，導致產婦骨質疏松，也會影響到寶寶的發育。 3、冷飲 所有冷的飲料都是產婦不宜食用的，食用會導致產婦腸胃不適，影響產后恢復，落下病根等，產婦喝的水、牛奶等都需要是常溫的，或者是微溫的。 坐月子喝什么好 1、白開水 人體70%

人流后可以吃李子嗎 人流后可以吃李子。 女性人流后在飲食上不能吃生冷辛辣和刺激性的食物，李子味道酸甜，營養豐富，性溫，只要處于常溫狀態下，都可以被人流后的女性食用。 但俗語說“桃養人、杏傷人、李子樹下埋死人”，李子在營養豐富的同時對身體也有著傷害，在食用李子的時候要注意不要多食，太酸的李子也不要食用，盡量在飯后食用李子，不要空腹吃，李子對牙齒和腸胃的刺激會比較大一些。 人流后可以吃李子嗎 食用李子的好處 1、促進消化 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。 2、清肝利水 新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

坐月子能吃雞蛋仔嗎 坐月子能適量吃雞蛋仔，但不建議吃。 雞蛋仔是一種街頭小吃，以雞蛋、砂糖、面粉、淡奶等為原材料制成，除了不衛生以外，基本沒副作用。因此，產婦坐月子能吃雞蛋仔。但雞蛋仔屬于高熱量高脂肪食物，因此產婦不宜多食，多食易肥胖。 雞蛋仔到底是營養價值低，又不衛生，因此，并不建議產婦坐月子的時候食用雞蛋仔。 產婦坐月子的時候應當飲食清淡，多食用富有營養的食物和湯湯水水，讓產婦恢復的更好。 雞蛋仔怎么做 制作方法一 材料：雞蛋2個，油30克，奶粉15克，泡打粉6克，牛奶165克，木薯粉28克，糖50克，低筋面粉140克，生粉28克。 做法： (1)油、面粉、生粉混合。 (2)加入泡打粉，加入糖，加入雞蛋，加入牛奶，拌勻至無顆粒。 (3)

人流后可以吃開心果嗎 人流后可以吃開心果。 開心果，是人體內熱量、必需脂肪酸中的多不飽和脂肪酸、鎂和磷的極好來源，而且也是蛋白質、鈣、鐵和維生素B族的良好來源，人流后食用開心果可以有效的補充營養、潤腸通便，促進恢復等。 人流后應該加強營養，吃些補血和高蛋白的食物，不吃或少吃油膩生冷食物，不有理氣、活血、寒涼性食物，開心果類的堅果一般是可以食用的。 人流后可以吃開心果嗎 人流后開心果食譜 1、開心果雞肉沙拉 材料：雞胸肉200g，開心果果仁40g，黃瓜50g，胡蘿卜30g，土豆15g，橄欖油適量，鹽適量，現磨黑胡椒粉少許，白朗姆酒1/2勺，香草1/2勺，沙拉醬適量，薯片適量。 做法： (1)雞胸肉剔除肥油，撕去多余白膜，用刀背將肉兩面略剁。 (2)將肉切成肉丁

剖腹產后多久可以吃牛肉 剖腹產排便后可以吃牛肉。 牛肉含有非常豐富的營養元素，產婦食用對身體很有好處，可以補中益氣、驅寒暖胃、強筋健骨等，等剖腹產產后排便后、即產后腸胃功能基本恢復后即可食用。但需要注意的是，對牛肉過敏的產婦是不宜食用的，且牛肉要處理的稍軟些，產婦因生產牙齒松動，太硬的牛肉會影響產婦的牙齒健康。 剖腹產后吃牛肉注意事項 1、剖腹產排便后才可以吃牛肉。 2、對牛肉過敏的產婦不宜食用牛肉。 3、牛肉要處理的稍軟些，產婦因生產牙齒松動，太硬的牛肉會影響產婦的牙齒健康。 4、產婦最好不要吃熏、烤、腌的牛肉，營養價值低，還反而對身體有害。 5、產婦吃的牛肉最好烹飪的清淡些，不要太重口味了。 6、牛肉屬于高蛋白食物，高膽固醇、高脂肪、消化力差的產婦要少吃。

剖腹產后多久可以吃飯 剖腹產排便后可以吃飯。 飯是固態食物，產婦剖腹產后因為麻藥的作用，腸胃功能比較弱，若過早食用固態食物，容易導致產婦消化不良、腸梗阻等等，需等到產婦排便后，腸胃功能差不多恢復正常后才可以吃固態食物。因此，剖腹產排便后可以吃飯。 剖腹產后怎么快速排便 1、剖腹產的產婦可以多吃一些能幫助排便的食物，如綠色有機蔬菜、水，水果、蜂蜜水等等。 2、產婦在生產后也要適當的運動，針對剖腹產手術且沒有產生并發癥的新媽媽，在生產后的第二天就可以試試在室內稍微活動一下。但是如果新媽媽出現異常情況，就要聽醫生的建議好好躺在床上休息，不能太早下床走動。 3、產婦可以用熱毛巾或者是熱水袋敷在腹部，并對下腹進行按摩，一天三次，每次的時間控制在一刻鐘到半小時左右，但 注意不要碰到傷口。 4、可以放

坐月子能不能吃葡萄 坐月子是非常適合吃葡萄的，葡萄中含有豐富的鐵元素，常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀，是健體延年的佳品品。婦女產后失血過多，可以葡萄作為補血圣品。 另外葡萄可以解決產婦皮膚松弛的煩惱，這是因為葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，葡萄籽95%的成份為原青花素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，可抗衰老，增強皮膚彈性。 坐月子吃葡萄注意事項 1、一次不要吃多，以自己的感覺為宜，別吃得撐了，那對身體自然不好。 2、吃葡萄后給孩子喂奶，若發現腹瀉拉肚子的情況，暫且不要吃了，看是不是跟葡萄有關系。 3、酸葡萄、冰鎮葡萄不要吃，吃之前要洗干凈用溫水泡泡。 4、吃完葡萄不要立即喝水、喝牛奶，都會引起腸胃不適拉肚子的，這個要特別注意。

坐月子能吃麻花嗎 坐月子慎吃麻花。 麻花，是中國的一種特色油炸面食小吃。產后坐月子最好不要吃這種油炸的食物，因為油炸的食物熱量高，比較干燥易上火，而且沒有什么營養，又不易消化，會影響到產婦對正餐營養的攝入，不利于產婦的身體恢復和對寶寶的哺乳。 月子吃油炸食物的危害 1、油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。 油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質，這種物質很難消化。產婦吃油炸食物多了會感到胸口發悶發脹，甚至惡心、嘔吐，或者消化不良。個別產婦吃了油炸食物后還會連續幾頓吃不下飯，影響對正餐營養的攝入。 2、油炸食物有致癌性。 油在高溫下反復使用后，其中的不飽和脂肪酸會產生毒性較強的聚合物，這是一種致癌物質。除此之外很多油炸食物為了防腐和顯色的需要加入亞硝酸鹽，如果長期過量食用的話都會有致癌的