999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

  • 產(chǎn)后坐月子不適宜食用的4種營養(yǎng)品
    產(chǎn)后坐月子不適宜食用的4種營養(yǎng)品

      坐月子是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的最佳時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期產(chǎn)婦要加強(qiáng)營養(yǎng),幫助恢復(fù)體力。同時(shí),要為寶寶提供高質(zhì)量的乳汁,那么坐月子的飲食就要有所選擇了。哪些食物不適合坐月子食用呢?   坐月子別吃4種營養(yǎng)品   1.人參——易造成大出血   人參為大補(bǔ)食材,會(huì)加速人體血液循環(huán),而媽媽在生產(chǎn)小BABY時(shí),對(duì)內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,產(chǎn)后急于服用人參,多數(shù)情況下會(huì)影響受損血管的傷口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi),請(qǐng)不要急于服用人參。   2.燉母雞——致奶水不足   媽媽的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會(huì)減弱催乳素的功效,容易導(dǎo)致媽媽奶水不足,甚至無奶水。   3.麥乳精——致產(chǎn)婦回乳   麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉,這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補(bǔ)助脾

    標(biāo)簽:月子食譜坐月子
  • 剖腹產(chǎn)后多久可以吃巧克力 愛吃巧克力的寶媽必看
    剖腹產(chǎn)后多久可以吃巧克力 愛吃巧克力的寶媽必看

    剖腹產(chǎn)后多久可以吃巧克力 剖腹產(chǎn)后排便后可以少量吃巧克力,建議不吃。 產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后腸胃功能虛弱,要等到排便后腸胃才算是基本恢復(fù)正常了,這時(shí)候產(chǎn)婦才可以開始吃巧克力。 但如果產(chǎn)婦是母乳喂養(yǎng)的話,就不能夠多吃巧克力,建議最好不要吃。因?yàn)榍煽肆锌煽蓧A,會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收,并在嬰兒體內(nèi)蓄積,讓嬰兒神經(jīng)興奮、容易哭鬧、睡眠差等等。 產(chǎn)婦吃巧克力注意事項(xiàng) 1、剖腹產(chǎn)后排便后可以少量吃巧克力,建議不吃。 2、母乳喂養(yǎng)的媽媽不能夠多吃巧克力,建議最好不要吃,不利于小孩身體健康。 3、產(chǎn)婦吃巧克力不要與牛奶、汽水、面包、羊奶和芝麻同食。 4、有心口痛、糖尿病的產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。 產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后吃什么好 1、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)3天內(nèi)應(yīng)吃易消化的流質(zhì)

  • 坐月子可以吃杜仲嗎
    坐月子可以吃杜仲嗎

    坐月子可以吃杜仲嗎 孕婦在分娩時(shí)消耗大量氣力和出血,容易損傷腰膝筋骨,月子期間喝一些杜仲茶可以幫助治療產(chǎn)后腰酸背痛的情況,可以增進(jìn)松弛的盆腔關(guān)節(jié)韌帶的功能恢復(fù),加強(qiáng)腰部和腹部肌肉的力量,儘快保持腰椎的穩(wěn)定性,減少腰部受損害的幾率,從而防止腰部發(fā)生疼痛。而且,杜仲還可減輕產(chǎn)后乏力、暈眩、小便頻數(shù)等不適。 此外坐月子期間吃些杜仲,可以補(bǔ)充氣血,填精補(bǔ)髓,滋養(yǎng)肝腎,強(qiáng)壯筋骨,加速身子復(fù)原。而且產(chǎn)后吃一些杜仲可以可以協(xié)助子宮恢復(fù),減少惡露天數(shù)。 適合月子期間杜仲的吃法 方法一 材料:腰子一副、杜仲30g、當(dāng)歸一片、黑豆30g、麻油5大匙、米酒2大匙、糖少許、鹽少許、水3-4碗、老姜數(shù)片 1、黑豆,杜仲,當(dāng)歸加水入電鍋,2杯水燉煮; 2、豬腰子剖半,把裡面油脂處理干凈,或是請(qǐng)肉攤老板幫忙處裡 把豬

  • 人流后可以吃蘆筍嗎
    人流后可以吃蘆筍嗎

    人流后可以吃蘆筍嗎 人流后可以吃蘆筍。 蘆筍是營養(yǎng)價(jià)值非常高的一種蔬菜,食用可以增進(jìn)食欲、清熱利尿、降低血壓、抗癌等,且蘆筍屬于低糖、低脂肪的食物,食用不會(huì)導(dǎo)致肥胖。蘆筍的飲食禁忌很少,目前,還沒有人流后不能吃蘆筍的說法,因此,產(chǎn)婦人流后可以吃蘆筍。 產(chǎn)婦人流后氣血流失過多,應(yīng)多食一些補(bǔ)氣血的食物,術(shù)后兩周都要多休息,避免疲勞。 人流后可以吃蘆筍嗎 食用蘆筍的注意事項(xiàng) 1、痛風(fēng)、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒的女性人流后不宜食用。因?yàn)樘J筍中的嘌呤含量相對(duì)較高,會(huì)加重代謝障礙,尤其是其引起痛風(fēng)的幾率較大。 2、烹調(diào)方式健康。人流后飲食不宜過重口味,女性人流后在吃蘆筍的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過久的方式,以免上火、消化不良等。 3、蘆筍不能與羊肉、西葫蘆、阿西匹林一起吃,會(huì)造成腸胃不適,出

  • 坐月子可以吃魚籽嗎 產(chǎn)后食補(bǔ)要謹(jǐn)慎
    坐月子可以吃魚籽嗎 產(chǎn)后食補(bǔ)要謹(jǐn)慎

    坐月子可以吃魚籽嗎 坐月子可以吃魚籽。 魚籽含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),以及大量的腦磷脂、磷酸鹽等一類營養(yǎng),是比較高級(jí)的滋補(bǔ)品,產(chǎn)婦坐月子食用可以補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)鈣吸收,健腦益智,促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等等。 但魚籽雖好,產(chǎn)婦卻不可亂食,首先就要確保產(chǎn)婦不對(duì)魚籽過敏,其次魚籽很難消化,吃了后容易消化不良,拉肚子等,如果出現(xiàn)這種癥狀,也應(yīng)停用。 坐月子吃魚籽注意事項(xiàng) 1、對(duì)魚籽過敏的產(chǎn)婦不宜食用。 2、魚籽不可多食。一是魚籽膽固醇含量較多,二是魚籽的藥物、污染殘留也要比魚肉高很多,三是魚籽不易消化,多吃易消化不良。 3、魚籽中還可能富集農(nóng)藥和寄生蟲,產(chǎn)婦吃的時(shí)候一定要將魚籽的黑膜和雜質(zhì)挑干凈,完全煮熟了吃。 4、不要食用河豚魚籽,食用后容易導(dǎo)致中毒,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

  • 剖腹產(chǎn)后多久可以吃紅棗 按時(shí)吃紅棗補(bǔ)血又養(yǎng)人
    剖腹產(chǎn)后多久可以吃紅棗 按時(shí)吃紅棗補(bǔ)血又養(yǎng)人

    剖腹產(chǎn)后多久可以吃紅棗 剖腹產(chǎn)排便后可以吃紅棗。 紅棗被稱為“天然維生素丸”,有很高的營養(yǎng)價(jià)值,產(chǎn)婦食用可以補(bǔ)血、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)、提高免疫力等等,因而很適合產(chǎn)婦食用。但剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦跟順產(chǎn)的產(chǎn)婦又有所不同,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦因打了麻藥,導(dǎo)致腸胃比較虛弱,必須得排便后才算是腸胃基本恢復(fù)工作了,這時(shí)候才可以進(jìn)食固態(tài)食物,紅棗也就是這時(shí)候才可以食用,如果排氣后就食用紅棗,有一定的幾率會(huì)造成產(chǎn)婦腸梗阻或傷口出血等。 產(chǎn)婦吃紅棗注意事項(xiàng) 1、過敏體質(zhì)的產(chǎn)婦不宜食用紅棗。 2、有糖尿病的,痰濕偏盛的、愛上火的,感冒初期的、齲齒疼痛的、下腹部脹滿、大便秘結(jié)的產(chǎn)婦不宜食用。 3、產(chǎn)婦食用紅棗不可過量,每天5-8粒即可,多食令人寒熱。 4、雖然生吃紅棗營養(yǎng)價(jià)值最高,但產(chǎn)婦最好加熱后再吃。 5、服用退熱藥

  • 剖腹產(chǎn)后多久可以吃醋 產(chǎn)后一周可適量吃醋
    剖腹產(chǎn)后多久可以吃醋 產(chǎn)后一周可適量吃醋

    剖腹產(chǎn)后多久可以吃醋 剖腹產(chǎn)一周后可以吃醋。 醋是生活中常見的調(diào)味品,在菜里放些醋可以讓食物變得更美味,也可以使人開胃、促進(jìn)消化、預(yù)防感冒等,產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)一周后即可吃醋,在一周內(nèi)最好還是保持清淡飲食,少鹽少調(diào)料,以免影響產(chǎn)后恢復(fù)。即便是一周后可以吃醋,產(chǎn)婦也不可多放醋,醋酸性比較強(qiáng),產(chǎn)婦生產(chǎn)后牙齒有所松動(dòng),多喝醋容易導(dǎo)致腐蝕牙齒。 產(chǎn)后吃醋注意事項(xiàng) 1、剖腹產(chǎn)一周后可以吃醋。 2、產(chǎn)婦吃醋要適量,醋酸性比較強(qiáng),產(chǎn)婦生產(chǎn)后牙齒有所松動(dòng),多喝醋容易導(dǎo)致腐蝕牙齒。 3、正在服藥的產(chǎn)婦不宜吃醋。 4、胃潰瘍和胃酸過多的產(chǎn)婦不宜吃醋。 5、產(chǎn)婦不能空腹直接吃醋,避免刺激腸胃。 產(chǎn)婦怎么吃醋好 1、豬腳姜醋蛋 材料:豬腳500g,雞蛋4只

  • 山楂泡水的副作用
    山楂泡水的副作用

    山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用 所以如果平時(shí)喝多了如果損耗身體中的氣,特別是孕婦服用之后對(duì)于自身的健康以及胎兒的發(fā)育都會(huì)造成損傷。除此之外,山楂還具有增強(qiáng)子宮收縮的作用,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況,所以孕婦最好不要服用山楂。 山楂不能夠和人參等這些補(bǔ)藥一起服用 這一點(diǎn)需要特別的牢記。另外,山楂茶一次不能夠服用過多,特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹(jǐn)慎。 導(dǎo)致胃酸過 胃酸過多的人在服用山楂之后能夠刺激胃酸大量的分泌,這樣胃酸的濃度越來越高,很容易導(dǎo)致惡心想吐以及吐酸的情況,如果問題比較嚴(yán)重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發(fā)生。 降低消化能力 山楂中含有大量的果酸,這種物質(zhì)具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多,特別是脾胃功能比較

    標(biāo)簽:山楂飲食健康
  • 剖腹產(chǎn)后多久可以吃鹽 低鹽飲食有益健康
    剖腹產(chǎn)后多久可以吃鹽 低鹽飲食有益健康

    剖腹產(chǎn)后多久可以吃鹽 剖腹產(chǎn)排氣后可以吃鹽。 剖腹產(chǎn)排氣前,產(chǎn)婦的腸胃還在被麻醉狀態(tài)沒有恢復(fù)工作,此時(shí)不應(yīng)食用任何食物來增加腸胃負(fù)擔(dān),因此產(chǎn)婦應(yīng)在排氣后再吃鹽。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽也有助于產(chǎn)婦排尿、增力氣、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等等。 但產(chǎn)婦吃鹽不可太多,過多的鹽分容易導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉滯留,造成水腫,引發(fā)高血壓病等。 產(chǎn)婦食鹽過多的危害 1、升高血壓。許多研究已經(jīng)證實(shí),高鹽飲食有升高血壓的作用。 2、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。吃鹽多不僅可以升高血壓,同時(shí)還能使血漿膽固醇升高,有促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的作用。 3、傷腎。食鹽是經(jīng)過腎臟通過尿液排出體外的,高鹽會(huì)導(dǎo)致尿液中的蛋白質(zhì)含量升高,傷腎。 4、致胃癌。高濃度食鹽可破壞胃黏膜,誘發(fā)胃癌。 5、易患感冒。高濃度食鹽能抑制呼吸道細(xì)胞的活性,抑制其抗

  • 剖腹產(chǎn)后多久可以吃紅糖 產(chǎn)后吃紅糖要注意時(shí)間段
    剖腹產(chǎn)后多久可以吃紅糖 產(chǎn)后吃紅糖要注意時(shí)間段

    剖腹產(chǎn)后多久可以吃紅糖 剖腹產(chǎn)排氣后可以吃紅糖,但最好在產(chǎn)后10天后停止。 紅糖水對(duì)產(chǎn)婦來說營養(yǎng)價(jià)值很高,可以祛除身體的寒氣濕氣、促進(jìn)惡露排出、補(bǔ)血等。但產(chǎn)婦也并不能剖腹產(chǎn)后馬上喝紅糖水,而是要等到排氣后才可以食用,否則可能會(huì)造成傷口崩開,產(chǎn)婦大出血。 值得注意的是,產(chǎn)婦喝紅糖水最好是連喝7-10天,在10天后就應(yīng)該停止,否則紅糖水的強(qiáng)活血功效會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦惡露不盡,失血不止。 產(chǎn)婦吃紅糖注意事項(xiàng) 1、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)要在排氣后才可以吃紅糖,否則可能會(huì)造成產(chǎn)婦大出血。 2、產(chǎn)婦在10天后就應(yīng)該停止吃紅糖,否則紅糖的強(qiáng)活血功效會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦惡露不盡,失血不止。 3、產(chǎn)婦喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開沉淀后飲用,不要用開水一沖即用,因?yàn)榧t糖在儲(chǔ)藏、運(yùn)輸?shù)倪^程中,易滋生細(xì)菌,引發(fā)疾病。 4、產(chǎn)婦一次喝紅糖

  • 哺乳期過敏時(shí)能吃螃蟹嗎
    哺乳期過敏時(shí)能吃螃蟹嗎

    哺乳期過敏時(shí)能吃螃蟹嗎 哺乳期過敏時(shí)是不能吃螃蟹的。因?yàn)轶π穼儆诤ur類產(chǎn)品,海鮮類的東西最容易引起過敏的癥狀,所以哺乳期的媽媽們?nèi)绻旧碛羞^敏癥狀時(shí)再去吃螃蟹的話,不但會(huì)影響康復(fù)而且還會(huì)加重過敏的病情,一般哺乳期的媽媽都要給寶寶哺育乳汁,如果出現(xiàn)過敏的癥狀時(shí)不僅自己的身體會(huì)出現(xiàn)不適,同時(shí)也會(huì)影響寶寶的健康。建議哺乳期的媽媽過敏時(shí)盡量不要吃螃蟹。 媽媽們需要注意的是哺乳期即使沒有過敏癥狀的也不建議吃螃蟹。因?yàn)樵谏螅F(xiàn)在還屬于子宮恢復(fù)的階段,螃蟹比較寒,對(duì)子宮的恢復(fù)不好,同時(shí)這個(gè)時(shí)候吃螃蟹也容易造成寶寶過敏。 哺乳期是比較特殊的時(shí)期,媽媽們的飲食直接關(guān)系到寶寶的健康,建議媽媽們多吃一些清淡少油的蔬菜、水果,忌吃辛辣、涼、咸的食物,多喝些湯。 如何緩解哺乳期過敏癥狀 1、不能夠隨意的吃海鮮的,因?yàn)楹ur是會(huì)刺激到患

  • 專家提醒:產(chǎn)后勿過早喝母雞湯
    專家提醒:產(chǎn)后勿過早喝母雞湯

      分娩后第二天,張女士便吃了家里千方百計(jì)從農(nóng)村帶來的土母雞熬成的湯,隨后的兩天,張女士持續(xù)地喝母雞湯,三只母雞吃下去后,原來乳汁充盈的乳房竟然慢慢開始干癟了。南京市婦幼保健院營養(yǎng)科戴永梅主任提醒,產(chǎn)婦產(chǎn)后不能過早喝母雞湯,產(chǎn)后過早過多地喝母雞湯,是造成產(chǎn)婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。   戴主任介紹,長期以來,我國民間有孕婦生產(chǎn)后喝老母雞湯的習(xí)慣,認(rèn)為產(chǎn)后喝母雞湯既可以給產(chǎn)婦補(bǔ)身子,又能催奶。但是分娩后,產(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低,這時(shí)催乳素就會(huì)發(fā)揮作用,促進(jìn)乳汁分泌。而母雞體內(nèi)含有一定的雌激素,因此,產(chǎn)后如果過早過多地喝母雞湯,就會(huì)增強(qiáng)血中的雌激素作用,使催乳素的作用減弱,甚至消失,從而導(dǎo)致乳汁分泌不足或無奶。   戴主任指出,在產(chǎn)后一段時(shí)間,乳汁分泌比較正常而且充足的情況下,還是可以吃母雞的。但是就催乳來說,傳統(tǒng)觀念里的母雞湯其實(shí)不如公雞湯,公雞體內(nèi)所含的雄激素有對(duì)

  • 要注意坐月子的7個(gè)飲食禁忌
    要注意坐月子的7個(gè)飲食禁忌

      坐月子,媽媽不能吃什么呢?其實(shí)這個(gè)時(shí)候的新媽媽身體十分虛弱,一定要多多注意飲食。那么新媽媽在坐月子的時(shí)候要注意什么呢,讓親親寶貝小編告訴你吧!   1、生冷   從醫(yī)學(xué)的角度來說,產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力,分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產(chǎn)婦代謝降低,體質(zhì)大多從內(nèi)熱到虛寒。因此,中醫(yī)主張產(chǎn)后宜溫,過于生冷的食物不宜多吃。特別是夏天,冰激凌、冰水等冷飲最好不要食用,從冰箱里拿出來的水果和菜最好溫?zé)徇^再吃。   2、辛辣   因?yàn)樾晾笔澄锟芍鷥?nèi)熱,而使產(chǎn)婦虛火上升,有可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡,大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀,也可能通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重,因此飲食宜清淡,尤其在產(chǎn)后5~7天之內(nèi),不要吃過于油膩和麻辣的食物,例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調(diào)味香料。   3、咖啡因   咖啡會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫

  • 產(chǎn)后能吃螃蟹嗎
    產(chǎn)后能吃螃蟹嗎

    產(chǎn)后能吃螃蟹嗎 秋季是螃蟹正肥美的時(shí)節(jié),很多媽媽都知道懷孕時(shí)不宜吃螃蟹,因?yàn)橛锌赡茉斐闪鳟a(chǎn)。那么產(chǎn)后產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎? 專家說:新產(chǎn)婦最好不要多吃螃蟹。因?yàn)轶π穼儆诤允澄铮远嗔藢?duì)產(chǎn)婦自身體質(zhì)也有損害,如果坐月子期間是母乳喂養(yǎng)寶寶的話,也有可能影響到寶寶。 螃蟹的主要營養(yǎng)成分是高蛋白,首先要確定產(chǎn)婦自身沒有蛋白過敏的現(xiàn)象。如果寶寶也沒有患濕疹,就可以適量食用螃蟹。高蛋白的攝取可以讓產(chǎn)婦得到更好的營養(yǎng),不但利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),而且奶水質(zhì)量也會(huì)大大提高,利于寶寶的生長和發(fā)育。 所以正確攝取高蛋白是件好事,不過還是要建議不要一下吃太多螃蟹,從少量吃起,注意觀察寶寶的反應(yīng):如大小便、是否哭鬧增加、有無出現(xiàn)濕疹或過敏現(xiàn)象等。如果有過敏的,還是謹(jǐn)慎為佳,可推遲到十個(gè)月后再去嘗試。 產(chǎn)婦如何正確吃螃蟹 1、在新媽

  • 剖腹產(chǎn)后媽媽飲食注意事項(xiàng)
    剖腹產(chǎn)后媽媽飲食注意事項(xiàng)

    剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后的身體會(huì)更加的虛弱,特別是產(chǎn)后的3天,飲食必須要更加的注意,下面小編為你總結(jié)8條剖腹產(chǎn)后媽媽的飲食禁忌,讓媽媽的身體快快恢復(fù)! 1、產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)禁食 剖腹產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi),媽媽應(yīng)當(dāng)禁食任何食物,因?yàn)榇藭r(shí)腸腔內(nèi)有大量氣體,吃東西容易加重腹脹,嘴唇干裂也不要喝水,可以用棉簽蘸水滋潤。 2、產(chǎn)后24小時(shí)吃排氣的流食 剖腹產(chǎn)后,腸道蠕動(dòng)變慢,與剖宮產(chǎn)時(shí)進(jìn)入腹腔的空氣共同作用,使新媽媽感到腹脹。在產(chǎn)后第一天,新媽媽可以飲用蘿卜湯,幫助排出空氣,減輕腹脹現(xiàn)象。產(chǎn)后6小時(shí)可以少喝一些開水,幫助腸蠕動(dòng)。 3、第2~3天可以改用半流質(zhì)、軟質(zhì)食物 剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才可恢復(fù),產(chǎn)后第2天時(shí),新媽媽可以食用半流質(zhì)食物,排氣(放屁)之后可以進(jìn)食稀飯、面條等半流質(zhì)食物,然后慢慢向軟質(zhì)食物、固體食物漸進(jìn)。

  • 產(chǎn)后媽媽們應(yīng)注意哪些飲食宜忌
    產(chǎn)后媽媽們應(yīng)注意哪些飲食宜忌

      新媽媽們?cè)伦硬偷囊思珊苤匾葴鍐巍⒏鶕?jù)體質(zhì)補(bǔ)充營養(yǎng),蔬菜水果選擇性食用,忌生冷、辛辣食物。坐月子時(shí)飲食是十分重要的,新媽媽們千萬不要忽視。   1、喝湯的宜忌。   產(chǎn)后需要補(bǔ)充一些水分,喝湯有助于身體恢復(fù)和調(diào)理。但是需要注意的是,不能太著急喝催奶的湯,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦乳腺管還未完全通脹導(dǎo)致脹奶疼痛。這時(shí)候可以喝一些非常清淡的魚湯或者雞蛋湯,切忌油膩,這會(huì)導(dǎo)致奶水脂肪過多,寶寶通過哺乳,間接食用影響身體健康。   2、如何補(bǔ)充營養(yǎng)。   很多人認(rèn)為產(chǎn)后要大補(bǔ),其實(shí)這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。人體對(duì)于營養(yǎng)的需求是不同的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)對(duì)于身體健康是有利的。反而過量的補(bǔ)充營養(yǎng),容易導(dǎo)致產(chǎn)婦身體惡露排出不順暢。產(chǎn)后應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)情況進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。特別注意的是,紅糖水可以利于身體恢復(fù),但是不宜長時(shí)間喝,體質(zhì)過熱的媽媽很可能會(huì)吃了活血化淤的食物,會(huì)引起產(chǎn)后出血過多或者便秘現(xiàn)象。

    標(biāo)簽:寶寶31個(gè)月
  • 剖腹產(chǎn)后多久可以吃東西 怎么吃東西比較好
    剖腹產(chǎn)后多久可以吃東西 怎么吃東西比較好

    剖腹產(chǎn)后多久可以吃東西 剖腹產(chǎn)6小時(shí)候后可以喝水和吃少量不含糖、奶的清淡流質(zhì)食物,排氣后可吃半流食,排便后可以正常飲食。 剖腹產(chǎn)是需要打麻藥的,剛做完手術(shù)的時(shí)候藥效還沒消,全身機(jī)能都很低下,吃東西可能引起嗆咳、嘔吐等不適反應(yīng)。最重要的是,麻藥的話會(huì)麻痹腸道,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱,排氣(放屁)是腸蠕動(dòng)恢復(fù)正常的信號(hào),如果在未排氣的時(shí)候進(jìn)食正常食物,會(huì)導(dǎo)致腸梗阻,更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致傷口會(huì)撐開,產(chǎn)婦大出口,因此,產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食,6小時(shí)后可以喝水和吃少量不含糖、奶的清淡流質(zhì)食物,排氣后可吃半流食,排便后可以正常飲食。 需要注意的是,剖腹產(chǎn)后如果確實(shí)是非常口渴的話,是可以間隔一段時(shí)間喝半勺子水的。 剖腹產(chǎn)后怎么吃東西 1、剖腹產(chǎn)6小時(shí)內(nèi)不可以吃東西。 2、剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以喝水和吃少量不含糖、奶的清淡流質(zhì)食

  • 人流后能吃芒果嗎
    人流后能吃芒果嗎

    人流后能吃芒果嗎 人流后是可以適量吃一些芒果的,芒果屬于溫性水果,且芒果具有抗菌消炎的功效,可治療人體皮膚、消化道感染疾病,對(duì)于人流后的身體恢復(fù)也是很有好處的,另外芒果中的維生素C含量也非常高,常吃芒果可以充分補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗,從而有效的降低膽固醇、甘油三酯,對(duì)防治心血管疾病也非常有益。 健康小貼士:人流可以吃一些溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以,不過一次不宜吃太多。 芒果的藥用價(jià)值 1、治慢性咽炎、聲嘶、暈船嘔吐:鮮芒果1個(gè)生食。或芒果2個(gè)切片煎水服,每日2次。 2、治煩熱口渴:鮮芒果1-2個(gè)生食。或芒果片30克,蘆根30克,天花粉30克,知母15克,水煎服,每日2次。 3、治疝氣痛:芒果核50克,柴胡9克,川棟子9克,

    標(biāo)簽:芒果寶寶3歲
  • 坐月子能吃鰻魚嗎
    坐月子能吃鰻魚嗎

    坐月子能吃鰻魚嗎 坐月子能吃鰻魚。 鰻魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和礦物質(zhì)等等,產(chǎn)婦坐月子食用可以補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)虛養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力,養(yǎng)顏美容等,還有助于妊娠紋的修復(fù)。 寶媽坐月子第一次吃鰻魚要少吃點(diǎn),注意觀察寶寶吸食母乳后是否有過敏反應(yīng),如沒有,才可以繼續(xù)食用。 坐月子吃鰻魚的注意事項(xiàng) 1、鰻魚為發(fā)物,患有慢性疾病和水產(chǎn)品過敏史的產(chǎn)婦應(yīng)忌食。 2、鰻魚為發(fā)物,剖腹產(chǎn)的婦產(chǎn)宜在分娩一周后再食用。 3、鰻魚的血清有毒,不能食用,否則容易中毒。宰殺時(shí)必須將鰻魚血洗凈,手部有傷口者,宰殺白鱔時(shí)必須戴上手套。 4、鰻魚幾乎不含維生素C,吃鰻魚時(shí)應(yīng)搭配一些蔬菜吃。 5、鰻魚不宜與以下食物同食,會(huì)影響營養(yǎng)吸收或造成身體不適,甚至中毒。如牛肝、羊肝、醋、白果、甘草及抗過敏

  • 冬天產(chǎn)婦坐月子如何補(bǔ)鈣
    冬天產(chǎn)婦坐月子如何補(bǔ)鈣

      冬天天氣寒冷,那么產(chǎn)婦坐月子又有哪些講究呢,新媽媽在冬天不能開窗曬太陽,那么又怎么補(bǔ)充鈣呢,冬天產(chǎn)婦坐月子又不能吃什么呢,親親寶貝小編告訴你!   坐月子,產(chǎn)婦應(yīng)吃些營養(yǎng)高、熱量高且易消化的食用品,同時(shí)要多喝水,以促使身體快速恢復(fù)及保證乳量充足。產(chǎn)后多虛多瘀,應(yīng)禁食生冷、冷涼之品。“生冷多傷胃,冷涼則血凝,惡露不下”,會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。所以蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食用品應(yīng)忌食,以免引起便秘、痔瘡等不適。   蔬菜、水果也不可少。水果,不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的ORGNITU維生素c和纖維素,還可以促進(jìn)食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。當(dāng)然,一些體質(zhì)虛冷的新媽媽,在冬季吃水果可能會(huì)引起腸胃不適,此時(shí),可以將這些水果切塊后,用水稍煮一下,連渣帶水一起吃,就不冷涼了。   需要提醒的是,新媽媽體內(nèi)鈣的流失量較大。加上最近天氣嚴(yán)冷

相關(guān)視頻

更多>
999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

          国产99久久九九精品无码| 久青草视频在线播放| 日本一区二区三区四区五区六区| 免费看国产曰批40分钟| 超级碰在线观看| 欧美少妇在线观看| 色网站在线视频| 视频免费1区二区三区 | 日本手机在线视频| 国产精品久久..4399| 日韩视频一二三| 国产一区 在线播放| 欧美中文字幕在线观看视频| 大胆欧美熟妇xx| 日韩一级特黄毛片| 日韩精品手机在线观看| r级无码视频在线观看| 免费国产a级片| 漂亮人妻被中出中文字幕| 国产性xxxx18免费观看视频| 北条麻妃在线观看| 欧美婷婷精品激情| 先锋影音男人资源| 日韩在线观看a| 日韩精品一区二区三区色欲av| 网站一区二区三区| 超碰免费在线公开| 久草视频这里只有精品| 人妻少妇精品久久| 青青青在线视频免费观看| 精品综合久久久久| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 国产高清精品在线观看| av亚洲天堂网| 激情五月婷婷六月| 爱爱爱爱免费视频| 欧美日韩激情四射| 国产aaaaa毛片| 青青草原网站在线观看| 精品这里只有精品| 五月天色婷婷综合| 国产成人无码av在线播放dvd| 91精品视频国产| 久久久久久久久久久99| 1314成人网| 亚洲黄色a v| 精品少妇在线视频| 特级西西444www| www.com毛片| 激情六月天婷婷| 午夜大片在线观看| 国产91色在线观看| 青青草原成人网| 蜜臀av无码一区二区三区| 中文字幕线观看| 一级在线免费视频| 日韩毛片在线免费看| 国产一二三在线视频| 99久re热视频精品98| 一起操在线视频| 91人人澡人人爽人人精品| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画| 国产激情在线看| 手机在线免费毛片| gai在线观看免费高清| 蜜桃免费在线视频| 亚洲欧美国产日韩综合| 国产成人a亚洲精v品无码| 蜜桃传媒一区二区三区| 美女黄色免费看| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 北条麻妃亚洲一区| 国产精品久久成人免费观看| 日本在线观看视频一区| 男生操女生视频在线观看| 欧美成年人视频在线观看| 中文字幕无码不卡免费视频| 精品www久久久久奶水| 亚洲一二三区av| 国产一级做a爰片久久| 高清一区在线观看| 亚洲精品永久视频| 91亚洲一区二区| 福利在线一区二区| 黑人糟蹋人妻hd中文字幕| 人妻精品无码一区二区三区 | 欧美日韩dvd| 国产精品国产对白熟妇| 欧美极品欧美精品欧美图片| 国产精品无码一本二本三本色| 国产v亚洲v天堂无码久久久| 免费一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美自拍另类日韩| 制服丝袜中文字幕第一页| 国产免费一区二区三区四在线播放| 可以免费看的黄色网址| 久久久久久免费看| 国产福利视频在线播放| 我要看一级黄色大片| 国产精品免费看久久久无码| 黄页免费在线观看视频| 鲁一鲁一鲁一鲁一av| 国产天堂视频在线观看| 三上悠亚在线一区二区| 少妇高潮大叫好爽喷水| 男人透女人免费视频| 青青在线免费视频| 韩国视频一区二区三区| 日韩a级黄色片| 性chinese极品按摩| 精品一二三四五区| 九色porny自拍| 僵尸世界大战2 在线播放| 国产欧美激情视频| 黄色三级视频在线| 欧美精品自拍视频| 中国一级黄色录像| 日韩欧美亚洲另类| 欧美 日韩 国产 激情| 成年人午夜视频在线观看| 麻豆视频传媒入口| 亚洲国产午夜精品| 免费看黄色一级大片| a在线视频观看| 9色porny| 国产在线视频综合| 日韩不卡视频一区二区| 91小视频在线播放| 在线能看的av网站| 亚洲综合欧美在线| 手机在线看福利| the porn av| 激情五月俺来也| 亚洲性图一区二区| 亚洲激情在线观看视频| 99热手机在线| 国产精品久久久毛片| 孩娇小videos精品| 91pony九色| 亚洲五码在线观看视频| 国产一级黄色录像片| 日本久久久网站| 男人添女人荫蒂免费视频| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 777精品久无码人妻蜜桃| 亚洲熟妇国产熟妇肥婆| 日韩中文字幕二区| 欧美午夜aaaaaa免费视频| 久久撸在线视频| 国产免费色视频| 青草网在线观看| 北条麻妃在线观看| 久久久精品高清| www成人免费| av黄色在线网站| 成年人免费大片| 污污视频在线免费| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 无码av天堂一区二区三区| www.国产区| 992tv人人草| 任你操这里只有精品| 久久久久久久久久一区二区| 免费在线看黄色片| 爆乳熟妇一区二区三区霸乳| 欧美精品一区二区性色a+v| 欧美一级片免费播放| 在线免费观看视频黄| www.69av| 蜜桃免费在线视频| 国产精品久久久久7777| 国产一区视频免费观看| 精品国产三级a∨在线| 黑人糟蹋人妻hd中文字幕| 黄色一级片网址| 又色又爽又高潮免费视频国产| 欧美性视频在线播放| 国产精品无码一本二本三本色| 最近免费观看高清韩国日本大全| 国产免费毛卡片| 久久久久久久9| 五月天av影院| 国产视频1区2区3区| wwwxxx黄色片| 日本大胆人体视频| 国产系列第一页| 中日韩av在线播放| 韩国一区二区av| 日本网站免费在线观看| 国产又粗又长又爽视频| 久久久久久综合网| www.cao超碰| 日本中文字幕高清| 成人在线激情网| 久久久久狠狠高潮亚洲精品| 日韩精品视频在线观看视频| 国产精品h视频| 亚洲免费视频播放| 一级一片免费播放| 性鲍视频在线观看|