哺乳期過敏時能吃螃蟹嗎

哺乳期過敏時是不能吃螃蟹的。因為螃蟹屬于海鮮類產品，海鮮類的東西最容易引起過敏的癥狀，所以哺乳期的媽媽們如果本身有過敏癥狀時再去吃螃蟹的話，不但會影響康復而且還會加重過敏的病情，一般哺乳期的媽媽都要給寶寶哺育乳汁，如果出現過敏的癥狀時不僅自己的身體會出現不適，同時也會影響寶寶的健康。建議哺乳期的媽媽過敏時盡量不要吃螃蟹。

媽媽們需要注意的是哺乳期即使沒有過敏癥狀的也不建議吃螃蟹。因為在生育后，現在還屬于子宮恢復的階段，螃蟹比較寒，對子宮的恢復不好，同時這個時候吃螃蟹也容易造成寶寶過敏。

哺乳期是比較特殊的時期，媽媽們的飲食直接關系到寶寶的健康，建議媽媽們多吃一些清淡少油的蔬菜、水果，忌吃辛辣、涼、咸的食物，多喝些湯。

如何緩解哺乳期過敏癥狀

1、不能夠隨意的吃海鮮的，因為海鮮是會刺激到患者的皮膚的，會導致患者加重過敏的癥狀，引發皮膚癢的現象。

2、可以多喝水，喝水可以排毒，排毒比吃藥重要，藥物是會進去腎臟的，對于奶水不好，奶水是給孩子吃的，當然對孩子也有影響。

3、建議產婦在哺乳期不宜用任何化妝品和護膚品，簡單的用溫水清洗肌膚，這樣也可以防止任何外來的刺激。嚴重情況下，建議看醫生。

4、建議補充鈣和維生素C及撲爾敏進行全面的調理 ，同時注意蔬菜和水果的補充調理 ，橘子、葡萄和蘋果都是含有豐富維生素的 。

5、哺乳期媽媽應該調整自己的飲食。盡量吃清淡點，多吃蔬菜水果，補充足夠的維生素及膳食纖維。

6、皮膚出現過敏時一定不能用力去抓和撓，撓抓過程中發病部位的皮膚溫度驟增，從而在表層下方分泌出更多的過敏源，這個時候就會加重病情。

7、可用艾葉水泡澡 來緩解過敏。

哺乳期媽媽注意事項

1、哺乳期應該休息好、做好個人衛生、多吃一些清淡少油的蔬菜、水果，忌吃辛辣、涼、咸的食物。

2、注意均衡營養，母乳含有的營養成分對嬰兒來說是最理想的食品，能滿足嬰兒生長發育的需要。

3、乳母吃的食物應該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養素，這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4~5餐為宜。

4、為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)，大豆及其制品等。

5、攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類，以供給多種維生素(其中海藻類還可以供給適量的碘)，并且這些食物還具有通便預防便秘的作用。

6、避免禁食生冷食物。不要過早減肥，會影響母乳質量。

7、注意自身保護，少生病，盡量不吃藥，如果生病了要及時去大的婦產科醫院咨詢用藥，千萬不要亂吃藥。

8、不要燙發、染發，少用化妝品，不要服用避孕藥。

9、注意不宜吃腌制的魚、肉等腌制的食物，乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增高。

10、注意少吃寒涼性食物，女性在哺乳期吃多了寒涼性食物或者涼茶的話，孩子容易出現大便稀、大便次數多的情況。

11、注意不要酗酒，少吃含有咖啡因的食物或飲品。