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長途旅游零食必備品：功能飲料 功能飲料必須是最需要帶的零食啊!長途旅游總有犯困的時候，這時候唯有祭出神器“一大瓶功能飲料”方可提神啊!好喝、不貴又有效，今年的零食冠軍就是它了! 而且悄悄說，長途旅游，尤其是自駕車，最尷尬的就是遇上堵車，沒有廁所解決生理需求了，這時候只有一瓶功能飲料可以拯救你。單憑這個屬性也要對它一生推啊。 長途旅游零食必備品：麻辣小吃 身為辣條小公主，真的是無法想象沒有辣條的人生會是多么的昏暗無光。長途旅游總有嘴饞的時候，吃什么零食都覺得無法填補味覺上的空虛，淡得人都要生無可戀了。這時候來一包辣條，可以完美的拯救半廢的味覺，讓人感受多鹽多糖美食的超贊魅力。 這里比較推薦的麻辣小吃是兩種，一種是量大管飽的辣條，正好與同伴共享，一種是食材精致的麻辣，如鴨脖、魚尾等，保留食材本身的美味

無花果未成熟可以吃嗎 無花果未成熟最好別吃。 無花果沒有成熟食用是沒有毒的，但是最好是成熟以后食用。選擇變軟成熟的，因為未成熟的無花果容易對口腔表皮產生刺激，引起不適，有的人可能出現口腔紅腫。且不成熟的無花果一般是藥品，是不建議吃的，成熟的無花果才是水果。 對于不成熟的無花果建議別吃，而且不管是無花果或是其它的，未成熟最好不要亂吃，因為不成熟的果實里面含有一些未知的成分，可能會引起中毒，最好不要吃。 無花果的功效與作用 1、潤腸通便 無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。 2、預防冠心病 無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預

驢肉的營養價值 現代科學研究表明，驢肉不僅肉味鮮美，營養價值高，而且具有良好的食療保健功效。據測定，每百克驢肉中含蛋白質高達27克，脂肪13.5克，鈣10毫克，鉀114毫克，鈉207毫克，磷170毫克，鎂30毫克，鐵8.3毫克，硒29微克，維生素A25微克;驢肉中的氨基酸構成也十分全面，8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。 驢肉中的蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量比牛肉、豬肉低(驢肉脂肪含量僅為1.63%，而牛肉為6.48%、羊肉為7.98%、豬肉為37.34%);驢肉中的不飽和脂肪酸含量，尤其是生物學價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高于豬肉、牛肉，是典型的高蛋白質、低脂肪，高氨基酸、低膽固醇食物，其“兩高兩低”的營養特性，對現代人常見多發的高血脂、動脈硬化、冠心病、高血壓等心血管疾病有著較好的預防保健作用。

芭蕉 芭蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平，芭蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑制作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊，這時開車就容易發生交通事故，因此駕駛員尤其不宜空腹吃芭蕉。 紅薯 一個紅薯包含高達694毫克的鉀，并且富含纖維、β-胡蘿卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的熱量。無論是焗，炸，烤或者搗碎，紅薯都是最健康、最美味的食物。 西梅 每3/4杯西梅汁含530毫克的鉀，半杯燉梅干有近400毫克鉀。雖然大家知道李子良好的規律性，你可能不知道干李子可以幫助保持骨

蒔蘿子的功效與作用 主治：用于脘腹冷痛、脅肋脹痛、嘔逆食少、寒疝、腳氣、腎虛腰痛等。 1、《本草拾遺》：小兒氣脹，霍亂嘔逆，腹冷不下食，兩肋痞滿。 2、《海藥本草》：主膈氣，消食，溫胃，善滋食味，多食無損。 3、《日華子本草》：健脾，開胃氣，溫腸，殺魚肉毒，補水臟及壯筋骨，治腎氣。 4、《醫林纂要》：潤腎補腎，補命門，暖丹田，開胃調中，上達膻中，舒肝木，達陰郁，舒筋，下除腳氣，治寒疝。 5、《隨息居飲食譜》：溫胃健脾，散寒止痛，殺蟲消食，調氣止嘔，定腰、齒疼，解魚肉毒。 蒔蘿的營養價值 蒔蘿富含有益健康的微量營養素，這也是其功效與作用的主要來源。 例如，一份100克的蒔蘿可以增加你對維生素a的攝入量。維生素A是一種脂溶性維生素，可以幫助你保持健康的視力、皮膚、免疫

金駿眉屬于什么茶 金駿眉屬于頂級正山小種紅茶的一種，是高檔紅茶中的極品。 由于金駿眉的發展時間較短，目前還沒有正規的文件或者規定來證明金駿眉到底屬于什么分類。但是大家都默認金駿眉屬于正山小種的分支，因為它與正山小種有著密不可分的關系。金駿眉的原料產地就在武夷山桐木村，與正山小種的產地相同;金駿眉的茶樹品種與正山小種茶樹也相同;金駿眉的制作工藝是在正山小種的工藝上經過微創新發展而來，所以當地人都認為金駿眉屬于正山小種的范圍。 金駿眉，因其條索含金色、茶湯亦金黃，而且得之不易，貴重如金，遂取“金”字;其原料采摘于崇山峻嶺之中，干茶外形似海馬狀，同時希冀此茶如駿馬奔騰般蓬勃發展，而取“駿”字;俊芽所制好茶謂之眉，眉乃壽者長久之意，后取“眉”字，得名“金駿眉”。 金駿眉茶葉外形緊結，帶有絨毛，茶葉顏色介于金、黃、黑之間，聞茶葉時會

八爪魚的墨汁可以吃嗎 八爪魚的墨汁是可以食用的。 八爪魚墨汁的主要成分為黑色素和蛋白多糖復合體，其黑色的原因是因為墨汁含有肉眼看不見的黑色顆粒。所以墨汁其實是粘稠的混懸液。每毫升中含200mg顆粒，顆粒呈球形，多數直徑為120——180nm。顆粒有兩層結構，高密度的內核和低密度的外殼。內核就是所謂的墨黑色素。黑色素是吲哚醌的聚合物，與蛋白結合或不與蛋白結合。此外，還還有麻痹獵物的毒素等等微量物質。這種毒素對人作用不大，且在烹飪過程基本變性，對人無害。 而且八爪魚的墨汁中還有豐富的礦物營養，比如鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、鍶等，此外墨汁含有一種粘多糖，有一定的抑癌作用。在國外不少餐廳還以添加墨汁加工制成的面包、涼粉、魚糜等保健食品。 食用八爪魚注意事項 1、八爪魚屬于涼性的食物，在吃的時候加一些姜，可以在沾的調味汁里面加

馬蘭頭的簡介 馬蘭頭別名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊、螃蜞頭草等，屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。中國各地極為常見，以長江流域分布較廣。在中國個別大中城市已有人工栽培，且南京地區已有了一定的種植面積。并成為初春和秋季市場上深受歡迎的綠葉蔬菜，在農村、野地的晚春都可以發現。 馬蘭頭有紅梗和青梗兩種，均可食用，藥用以紅梗馬蘭頭為佳。馬蘭頭每年春、秋兩季均能萌發嫩芽，抽生新枝條，植株叢生，株高30～60厘米，莖直立，莖粗0.4～0.7厘米。葉互生，長6厘米，寬2厘米左右，邊緣有疏粗齒或羽狀淺裂，或微凹，葉脈明顯，呈紫紅色或深綠色，春天摘其嫩莖葉作蔬菜稱馬蘭頭。頭狀花序，花為淡紫色或淡黃色，7月始花，10月種子成熟。瘦果扁平，深褐色，種子無胚乳，能繁殖。根著生于10～20厘米的土層內，為匍匐莖，白色，無限生長，匍匐莖有節，節間均能生長發芽。 野生的馬蘭

芋頭和什么燉湯有營養：菜心 材料： 小芋頭500g、菜心200g、香蔥50g、花生油3ml、鹽3g、雞粉1g 做法： 1、小芋頭洗凈煮熟，去皮，切塊。 2、熱鍋倒油，把菜心梗炒六成熟(菜心梗比較難熟先炒一下)。 3、把芋塊炒香、壓碎成泥。加入沸水、雞粉，改為小火熬煮成濃湯。 4、把菜心葉、鹽，香蔥放入鍋中，拌均再次煮沸即可。 點評：菜心芋頭湯是簡單有營養的湯，小芋頭煮熟去皮，再熬成蔬菜湯拌飯非常的好吃。芋頭的香甜再加上菜心的開胃，味道無比的香甜爽口。 芋頭和什么燉湯有營養：排骨 材料： 芋頭1個、排骨一根、小蔥適量、鹽適量、水適量、姜片適量 做法： 1、排骨過熱水抄去浮

三只松鼠哪些零食好吃：奶油味碧根果 三只松鼠家最受歡迎的零食應該就是碧根果了，買過的人都說好吃。網上買的三只松鼠家的碧根果，包裝非常的精致，且碧根果個個都是顆大皮薄味道醇，爽脆的碧根果一口一個簡直美味至極。有些人覺得碧根果要剝殼麻煩，但是一般都會送的剝殼器，吃起來方便的同時對它更加的熱愛。奶油味的碧根果是評價最好的，清香的奶油味從殼從果肉里散發出來，吃著滿口都是奶油香，使得人流連忘返。 三只松鼠哪些零食好吃：奶油味夏威夷果 奶油味的夏威夷果也很受人歡迎，一包大概有40個左右，每包都是沉甸甸的很有分量感。打開外包裝里面還有一層，保持了堅果的脆香。顆粒飽滿的每個果子都是開口的，便于開殼。品嘗后果子味道香脆含有淡淡的奶香，濃郁的味道一吃就愛上了。網上很多人都評價說三只松鼠食品所散發出

白酒和柿子可以一塊吃嗎 白酒不宜和柿子一起食用。 因為柿子中含有大量的鞣酸和果膠，而究竟進入體內，刺激了胃酸分泌，此時再吃柿子的話，柿子中的物質與胃酸反應，容易出現大量胃酸和鞣酸、果膠發生反應的情況，容易出現不能消化的柿結石，出現腸胃不適的情況，嚴重導致腸胃出血或者腸胃潰瘍。 不宜和白酒一起吃的食物 1、西紅柿 會造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻。 2、胡蘿卜 同食會使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時食用會產生肝毒素，對肝臟健康不利。 3、核桃 導致血熱輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時食用易導致上火。 4、柿子 易患結石。酒精能刺激胃腸道蠕動，并與柿子中的

藥用功效 赤小豆薏米湯的功效：藥用功效。 具體表現： 1、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿之功效。 2、主治風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。 減肥 赤小豆薏米湯的功效：減肥。 具體表現： 1、薏米在五谷類中纖維質最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。 2、它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。 3、著名的藥膳赤小豆鯉魚湯，就使人在品嘗美味佳肴中收到利尿消腫、減肥健美的效果。 預防心血管疾病 赤小豆薏米湯的功效：預防心血管疾病。 具體表現： 若每天食用50—100克

小學生大食會推薦食物：小蛋糕 蛋糕絕對是小學生最喜歡的食物之一，清新的香味，松軟的口感，甜甜的味道，可愛精致的外表，這都是俘虜小朋友的利器啊!很多大人終其一生都無法抗拒蛋糕的美味呢! 建議將核桃、水果等配菜，都藏在小蛋糕的中層，而不是外面，這樣比較好攜帶呦。或者是要認認真真的包裝好，不然蛋糕被磕碰到了，小朋友可是會哭給你看的呢。 小學生大食會推薦食物：壽司 壽司是受到小朋友強烈追捧的食物，就憑它的長相就可以風靡小學生美食界了好么。而且壽司營養價值還非常高，完全可以當正餐食用，但不用像飯一樣需要熱，而且攜帶還超級方便。大食會帶一點做工精致的壽司過去，絕對會成為小明星呢。 但注意，給小朋友做的壽司千萬!千萬!不要真的放生魚片啊，請放熟食!熟食!肉類的生食可能真的會吃壞寶寶的肚子的。

清熱涼血 藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好。 具體表現： 1、蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥; 2、蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 通便止瀉、健脾開胃 藕粉還能夠通便止瀉、健脾開胃，對于長期便秘和生理性腹瀉的人都非常好。 具體表現： 1、蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。 2、蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。 益血生肌 藕粉還能益血生肌，幫助補益氣血。 具體表現：

扁豆的功效及作用 1、抗菌、抗病毒 100%白扁豆煎劑用平板紙片法，對痢疾桿菌和有抑制作用;對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。白扁豆水提物對小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。 2、對免疫功能的影響 20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml，對活性E-玫瑰花結的形成有促進作用，即增強T淋巴細胞的活性，提高細胞的免疫功能。 3、祛暑 扁豆功能健脾化和中，有利于暑濕邪氣的祛除。用于夏傷暑濕，脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉，常與香薷、厚樸等祛暑化濕藥同用，以增強療效，如香薷散。扁豆又可解毒，如解酒毒，多與葛花、白豆蔻同用。 4、健脾 扁豆味甘入脾胃經，是一味補脾而不滋膩，除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。用于脾虛有濕所致的體倦乏力，食少便溏中泄瀉，與人參、白術同用，以加強健脾化濕之力，如參苓白術

奧利司他價格多少錢一盒 艾麗奧利司他膠囊0.12g*21粒參考價格：￥105.00 舒爾佳奧利司他膠囊0.12g*21粒參考價格：￥128.00 簡亭奧利司他膠囊0.12g*7粒*4板參考價格：￥258.00 美媛春奧利司他膠囊0.12g*27粒參考價格：￥129.00 雅塑奧利司他膠囊0.12g*28粒參考價格：￥116.00 奧利司他用藥注意事項 1、孕婦禁用。 2、對奧利司他或藥物制劑中任何一種成分過敏的患者禁用。 3、慢性吸收不良綜合癥、膽汁淤積癥患者禁用。 4、器質性肥胖者(如甲狀腺機能減退)禁用。 5、使用來歷奧利司他片有很多要注意的沒有證據證明本品加大用量后能增強療效，因此，請按推薦劑量服用，不要擅自增加用量。建議每日服用奧利

　　不同的食物具有不同的營養，對人體的健康也會產生不同的影響。有些食物的食用價值十分高，看看小編介紹的幾款營養價值豐富的食物吧，多吃無妨喔。 　　燕麥。它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示，膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥，就可以把總膽固醇降低8%～23%。燕麥富含纖維和蛋白質，還有鎂、鉀、銅等微量元素。它有助于預防心臟病和癌癥。每天可與小米、玉米等搭配食用，最好保證吃夠六七種全谷類食物。 　　堅果。核桃等堅果含有歐米伽3脂肪酸。研究發現，常吃堅果的人罹患糖尿病、癌癥等疾病的風險降低。堅果還含有大量維生素E，有益腦部健康。堅果熱量高，不宜多吃。建議每周吃5次，每次25~30克，約4個核桃或15顆花生。 　　淀粉豆類。豆類可分為淀粉豆類和大豆類。淀粉豆類也叫雜豆類，包括紅豆、綠豆、扁豆等。它們脂肪含量低，但B族維生素和膳食纖維極其

杏仁吃多了會怎樣 在食用杏仁時，完全不去控制進食的量，結果苦杏仁吃多了以后，就可出現頭暈、頭痛、心慌乏力、輕度惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒癥狀。如果不及時搶救，甚至可出現昏迷、陣發性痙攣、瞳孔散大、對光反射消失、紫紺、呼吸急促或微弱，最后可因呼吸麻痹而死亡。 苦杏仁中含有一種苦杏仁甙(也叫氰甙)的化學物質，當苦杏仁在口內被咀嚼時，苦杏仁甙在唾液淀粉酶的作用下水解，釋放出氫氰酸。氫氰酸是一種劇毒物質，進入體內以后，過多的氫氰酸與組織細胞含鐵呼吸酶結合，可阻止呼吸酶遞送氧，從而使組織細胞窒息，嚴重者會抑制延髓中樞，導致呼吸麻痹，甚至死亡。 中毒者初期會覺口內苦澀、流口水、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、四肢無力;繼而心跳加快、胸悶、呼吸急促、四肢肢端麻痹;嚴重的，可出現突然暈倒、呼吸困難、瞳孔放大、牙關緊閉、血壓下降等癥狀。 據研究，成人只要吃0.

糙米怎么吃比較有營養 糙米的做法不少，可以煮飯、煮粥，也可以煮茶，如果是用原始的糙米開始煮，建議在煮之前，先將糙米在冷水中浸泡8小時，并清洗乾凈之后再開始料理，以確保去除了糙米上可能沾有的農藥。 1、糙米飯：糙米飯和米飯的作法差不多，只是水要放得稍微多一點，煮的時間也比較長。標準的比例是一杯糙米加1.5-2杯水，時間則依個人對米飯的軟硬程度喜好而定，一般會比煮白飯的時間再多出15-20分鐘。如果一開始不習慣全糙米飯的口感，也可以用白飯比糙米4:1的比例開始吃，再慢慢調整適合的比例。 2、糙米粥：糙米粥的煮法和一般粥的煮法相同，只是煮的時間稍微多了10-20分鐘。糙米煮粥的好處是口感比糙米飯好，也可以添加排骨、肉末、皮蛋等食材，做成味道豐富的糙米粥、皮蛋瘦肉粥等等。 3、糙米茶：糙米茶就是在日本十分流行的玄米茶。如果要自己在家做，可以用炒

通草的功效與作用：通氣下乳 可用于乳汁不通或乳汁稀少癥：婦女產后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因熱，或因脾胃素虛，肝氣郁結所致，故有散寒泄熱，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性極好通利，入胃經，通氣上達而下乳，故可用于各種原因所致乳汁不通證。歷代醫家對其通氣下乳之性均予以肯定。如《日華子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋氣上達而下乳汁之為耳。” 《本草綱目》記載：“通草色白而氣寒，味淡而體輕。引熱下降而利小便，通氣上達而下乳汁。臨床上西藥常作為通乳藥而使用。通草味甘不苦，可作藥膳，或治療產后乳汁不通。民間有通乳的食療驗方：通草、王不留行子，煮豬爪子或河鯽魚，喝湯和食豬爪或魚肉，有一定的療效。 通草的功效與作用：通利血脈 可用于厥寒證