蒔蘿子的功效與作用

主治：用于脘腹冷痛、脅肋脹痛、嘔逆食少、寒疝、腳氣、腎虛腰痛等。

1、《本草拾遺》：小兒氣脹，霍亂嘔逆，腹冷不下食，兩肋痞滿。

2、《海藥本草》：主膈氣，消食，溫胃，善滋食味，多食無損。

3、《日華子本草》：健脾，開胃氣，溫腸，殺魚肉毒，補水臟及壯筋骨，治腎氣。

4、《醫林纂要》：潤腎補腎，補命門，暖丹田，開胃調中，上達膻中，舒肝木，達陰郁，舒筋，下除腳氣，治寒疝。

5、《隨息居飲食譜》：溫胃健脾，散寒止痛，殺蟲消食，調氣止嘔，定腰、齒疼，解魚肉毒。

蒔蘿的營養價值

蒔蘿富含有益健康的微量營養素，這也是其功效與作用的主要來源。

例如，一份100克的蒔蘿可以增加你對維生素a的攝入量。維生素A是一種脂溶性維生素，可以幫助你保持健康的視力、皮膚、免疫功能、生長和生殖健康。你還會得到大量的維生素C，一種重要的抗氧化劑，幫助你的身體抵抗感染。

蒔蘿也是纖維、葉酸(對細胞分裂和DNA生成很重要)、鈣(健康骨骼)、核黃素(細胞功能和發育)、錳和鐵的良好來源。

目前，人們將蒔蘿用于某些醫療目的，包括：

胃腸道功能紊亂

食欲不振

腎臟疾病

腸胃氣脹

發燒和感冒

咳嗽

支氣管炎

傳染性疾病

肝膽疾病

泌尿系統疾病

痔瘡

痙攣

神經病變

腎絞痛

排尿困難

生殖器潰瘍

痛經

失眠和其他睡眠障礙

盡管如此，大多數的好處只是可能的，因為沒有足夠的證據來評估蒔蘿在人類身上的這些用途的有效性。

研究表明，蒔蘿可能有抗糖尿病的功效，一篇綜述的作者說，“它可以用于糖尿病患者的管理。”還需要更多的研究來證實這種益處。

也有一些研究表明，蒔蘿可能有助于控制膽固醇。但其他研究表明，蒔蘿沒有效果，所以是否有足夠的證據支持這種益處還不清楚。

最后，科學家們正在研究蒔蘿是否對代謝綜合癥有影響。一項為期12周的研究發現，蒔蘿提取物對甘油三酸酯水平有有益的影響，但對腰圍、血壓和空腹血糖沒有作用。

蒔蘿子藥用選方

①治小兒氣脹，霍亂嘔逆，腹冷食不下及脅痛：蒔蘿，為末，糊丸如綠豆大。三歲三十丸，青皮湯下。(《普濟方》蒔蘿丸)

②治疝氣偏墜，女子瘕病：蒔蘿一兩二錢。炒褐色，為細末。無灰好酒調服。(《攝生眾妙方》)

③治閃挫腰痛：蒔蘿，作末，酒服二錢匕。(《永類鈐方》)