麗麗前幾天剛生完寶寶,正好趕上了坐月子的好時(shí)候,朋友們都說麗麗的運(yùn)氣好,坐月子可不用受罪了。其中一個(gè)朋友很是羨慕,因?yàn)樗瞧咴路萆暮⒆樱菚r(shí)候正是一年中最熱的時(shí)候。她一邊說還一邊提醒身邊沒有懷孕的幾個(gè)朋友,生孩子一定要挑好時(shí)候,否則月子里就有罪受了。那到底幾月份才是坐月子最好的時(shí)候呢?
1.坐月子最好在春天和秋天
首先春天和秋天的溫度適宜,對(duì)寶媽的身體恢復(fù)和寶寶的護(hù)理都很方便。而且這兩個(gè)季節(jié)的陽光合適,萬物生長和收獲的季節(jié),很適合休息。最后就是食物充足,對(duì)寶媽下奶有幫助。等媽媽和寶寶過了月子,面臨炎熱的夏季和酷寒的冬季就會(huì)輕松很多。
2.盡量避免冬天和夏天坐月子
冬季天氣寒冷,光照少,新生寶寶更容易生病;由于產(chǎn)后需要多走動(dòng),而冬天的天氣又不適宜外出,會(huì)更容易出現(xiàn)月子病。平時(shí)下床活動(dòng)一會(huì)就得趕緊回屋,給寶寶換個(gè)尿不濕都害怕寶寶著涼,實(shí)在很很不方便。
夏天就恰恰和冬天相反,天氣太熱,剖腹產(chǎn)的傷口更容易發(fā)炎。而且這么熱的天氣還不能碰涼水,不能吹冷風(fēng),對(duì)寶媽來說簡直是折磨;小寶寶熱的渾身是汗,穿上尿不濕一會(huì)就捂一屁股汗,染上紅屁屁的可能性更大。
雖說坐月子分好壞,但是世界上每一秒都有新生命的降生,生命的誕生迎接他的應(yīng)該是喜悅和關(guān)愛,寶媽們首要的任務(wù)就是好好恢復(fù),好好護(hù)理新生寶寶。如果你恰好在冬季和夏季生孩子,那也沒辦法,就好好照顧自己和孩子吧。
1.在冬季坐月子最主要的是要做好保暖工作。產(chǎn)后媽媽的身體虛弱,不能吹風(fēng),更別說是寒風(fēng)了;洗臉,刷牙,洗頭發(fā)都要用熱水,記得一定要迅速吹干;冬天雖然冷,但是寶媽也不能不動(dòng),在室內(nèi)適當(dāng)走動(dòng)會(huì)讓身體恢復(fù)的更快。
2.在夏天坐月子,寶媽最主要的任務(wù)是護(hù)理好傷口。夏天氣候濕熱,稍微一動(dòng)就渾身是汗,所以寶媽活動(dòng)以后,吃過飯以后一定要記得清理傷口,換洗衣服,以免傷口感染,發(fā)炎。
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