孕婦口水多怎么辦
1、減少甜食的攝入
甜食會刺激腸胃產生反酸,從而導致唾液增加。所以準媽媽在口水特別多的這段時間,應少吃甚至是不吃甜食。同時還應減少豆制品的攝入量。
2、口含姜片
準媽媽口含姜片,或在牛奶、飲水中添加鮮姜汁都可減少孕吐的次數,從而間接減少唾液的分泌。除姜片外,平時還應多吃一些開胃的食物,減少孕吐的次數和唾液的分泌,
3、多吃一些堿性食物
堿性類的食物可以對胃酸進行一定程度的中和,從而減少口水本身的分泌。比如番茄、竹筍、海帶、胡蘿卜、茼蒿、白菜、黑木耳等。
4、嚼口香糖
準媽媽嚼無糖口香糖雖然不能減少口水的分泌,但能讓她在吞咽口水時感覺更輕松。
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