很多寶寶到了吃輔食的階段，可是寶媽不知道該給寶寶吃什么樣的輔食，其實(shí)南瓜是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦，寶寶愛吃的南瓜輔食食譜，寶媽會(huì)做嗎？

寶媽都知道，南瓜是一種非常營(yíng)養(yǎng)、好吃的優(yōu)質(zhì)輔食食材。

特別是一到秋季，成熟的南瓜散發(fā)著誘人的甜香，別說(shuō)小寶寶們了，就是爸爸媽媽們也是欲罷不能！

今天，我們就為寶寶爸媽們推薦一道全家人都可以吃的南瓜食譜！

南瓜布丁

原料：南瓜去皮、去瓤，切塊；雞蛋一個(gè)；嬰兒配方奶適量。

做法：

1.將南瓜去皮切塊，隔水蒸至軟爛。

2.蒸好后，倒掉盤子里多余的水。用勺子把南瓜壓泥。

3.把南瓜泥過篩一遍，這樣口感才會(huì)更加細(xì)膩。

4.接著，分離雞蛋清和蛋黃，取蛋黃裝到碗里，打散。

5.往打散的蛋黃里加入配方奶，攪拌均勻。

6.將蛋液也過篩一遍，再將南瓜泥加入到蛋液里。

7.攪拌均勻，蓋上保鮮膜，用牙簽扎一些小孔。

8.放進(jìn)蒸鍋，大火蒸15~20分鐘即可出鍋！

金燦燦的南瓜布丁

小叮嚀：

適合10個(gè)月以上的寶寶，

推薦了食譜，南瓜的種類這么多，到底哪種才會(huì)更好吃呢？