我們知道，在做試管嬰兒手術的過程中，如果胚胎移植后能夠順利著床，那就意味著成功懷孕。所以說，在胚胎移植后這段時間，“試管媽媽”一定得好好調養身體才行。那么，到底怎么調養身體才能提高著床率呢？

▍正確服用葉酸

在胚胎成功移植之后，女方需要適當的補充葉酸。防止發生染色體變異，導致胎兒畸形。一般葉酸可以從蔬菜，水果中攝取，適當的時候，醫生會建議服用一些補充葉酸的藥物。

▍多吃高蛋白的食物

做完手術之后，身體難免會有點虛弱，要多吃一些含高蛋白的食物。攝入充分的蛋白質，有助于恢復身體機能，增強自身免疫力和抵抗力。避免由于身體過于虛弱，導致患上感冒等方面的疾病，影響胎兒的正常發育。

▍促進新陳代謝的食物

由于女方需要肌肉注射藥物等因素，導致身體負荷比較大。為了減輕身體壓力，可以適當吃一些促進新陳代謝的食物，幫助身體新陳代謝的更新，避免身體負荷過大。

▍保持愉悅的心情

應該保持愉悅的心情，相關調查顯示，心情愉悅要比負面情緒較多的受孕幾率高一些。除了要自己適當的進行減壓之外，家人也要積極的配合，不要有太多心理壓力。孕育新生命不是一個人的事，而是一家人的事。所以家人們應該多給予支持和理解。

在試管嬰兒臨床診療過程中，胚胎移植是一個非常重要的步驟。因此，在胚胎移植后一定要按照醫生的指導來調養身體，使自己的身體保持在最佳狀態，這樣才能在最大程度上提高試管嬰兒成功率。