我們知道，在做試管嬰兒手術(shù)的過(guò)程中，如果胚胎移植后能夠順利著床，那就意味著成功懷孕。所以說(shuō)，在胚胎移植后這段時(shí)間，“試管媽媽”一定得好好調(diào)養(yǎng)身體才行。那么，到底怎么調(diào)養(yǎng)身體才能提高著床率呢？

▍正確服用葉酸

在胚胎成功移植之后，女方需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。防止發(fā)生染色體變異，導(dǎo)致胎兒畸形。一般葉酸可以從蔬菜，水果中攝取，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議服用一些補(bǔ)充葉酸的藥物。

▍多吃高蛋白的食物

做完手術(shù)之后，身體難免會(huì)有點(diǎn)虛弱，要多吃一些含高蛋白的食物。攝入充分的蛋白質(zhì)，有助于恢復(fù)身體機(jī)能，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。避免由于身體過(guò)于虛弱，導(dǎo)致患上感冒等方面的疾病，影響胎兒的正常發(fā)育。

▍促進(jìn)新陳代謝的食物

由于女方需要肌肉注射藥物等因素，導(dǎo)致身體負(fù)荷比較大。為了減輕身體壓力，可以適當(dāng)吃一些促進(jìn)新陳代謝的食物，幫助身體新陳代謝的更新，避免身體負(fù)荷過(guò)大。

▍保持愉悅的心情

應(yīng)該保持愉悅的心情，相關(guān)調(diào)查顯示，心情愉悅要比負(fù)面情緒較多的受孕幾率高一些。除了要自己適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減壓之外，家人也要積極的配合，不要有太多心理壓力。孕育新生命不是一個(gè)人的事，而是一家人的事。所以家人們應(yīng)該多給予支持和理解。

在試管嬰兒臨床診療過(guò)程中，胚胎移植是一個(gè)非常重要的步驟。因此，在胚胎移植后一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，使自己的身體保持在最佳狀態(tài)，這樣才能在最大程度上提高試管嬰兒成功率。